Ordena estas cosas ahora para tener más paz y alegría en tu vida. Puedes eliminarlos de tu vida todos de una vez o adoptar un enfoque más suave. Elija una cosa para ordenar cada semana. ¡Estarás libre de todo ese desorden en un año!
Esta lista de cosas para ordenar te ayudará a dejarlo ir con más facilidad. A veces, en lugar de una larga lista de por qué o cómo ordenar o más técnicas de ordenación, solo necesitas una lista sencilla de cosas para ordenar. Si bien ordenar puede parecer una tarea imposible, a veces un gran vaso de agua, una lista de reproducción divertida y relajante y una lista muy específica de cosas para ordenar pueden hacer que las cosas comiencen de manera más divertida y sencilla. Comience por ordenar algunos de estos 52 elementos y considere qué más desea dejar de lado. crear una vida más feliz con menos estrés .
La mejor parte de una lista de cosas para ordenar es que elimina la mayoría de las decisiones que tienes que tomar. Si te quedas atascado con decisiones sobre qué hacer con las cosas que ordenas, simplemente guárdalas en una caja y sácalas de la vista por ahora. El progreso lento sigue siendo progreso. Obtienes el agua. Aquí está la lista de cosas para ordenar.
52 cosas para ordenar ahora
Si quieres disfrutar de tus cosas favoritas, ten solo tus cosas favoritas. El LA Times ha informado que el hogar estadounidense promedio contiene más de 300.000 artículos. ¡Es imposible tener 300.000 cosas favoritas! Esta lista de cosas para ordenar comienza con cosas más fáciles y termina con cosas más complicadas para ordenar. Si esto no es suficiente, consulte esta lista de 120 cosas para ordenar cuando termines.
8 años de edad
Si te sientes estancado, deja de pensar en aquello de lo que te estás deshaciendo y en su lugar considera para qué estás haciendo espacio. Haga espacio para reír, descansar y conectarse. Crea un espacio para aparecer en tu vida. Haz espacio para lo que te importa.
Cuando no esté seguro de qué hacer con las cosas que está ordenando y se pregunte si debería donarlas o venderlas, establezca una regla. Por ejemplo, venda cualquier cosa que valga más de 100 dólares y done cualquier otra cosa.
Convierta estos 52 elementos en una lista de verificación para ordenar cuando sienta que el desorden vuelve a aparecer.
Es muy interesante y frustrante cómo el desorden puede sorprendernos. Desde cinturones que no usamos hasta Tupperware, condimentos y menús para llevar que nunca usamos, hasta computadoras viejas y sus cables, cabinas telefónicas, imanes y manuales, todo parece estar acumulándose.
A pesar de que ordené una casa grande y la reduje a un espacio que era la mitad del tamaño y dejé de traer cosas adicionales, todavía me sorprende el desorden. Cuando entro en mi cuarto de lavado y encuentro toallas que nunca uso, o cosas extra que compré como respaldo para la despensa y que nunca se usan, recuerdo el dicho, fuera de la vista, fuera de la mente. Ahora, antes de comprar algo nuevo, pregunto: ¿realmente necesito más cosas para ordenar?
Comience ordenando duplicados y extras (especialmente en el armario y la cocina).
Siempre usas tus favoritos, pero aún tienes extras por diversas razones. Quizás lo compraste en oferta, lo guardas por si acaso o alguien te lo regaló. PD ¡Quizás tengamos que dejar de darnos tazas de café! O tal vez simplemente pensaste (ver
calculadora fértil
1. tazas de café y botellas de agua
2. tazas medidoras
3. cucharas de madera
4. Tapas y recipientes aleatorios que no combinan.
5. la misma camiseta en diferentes colores
6. bolsos (sí, fui allí)
7. gafas de sol
8. productos de belleza
Estas son algunas de las cosas más fáciles de acumular y, como usamos algunas de ellas, no siempre pensamos que entren en la categoría de cosas para ordenar. Si se pregunta cómo ordenar cuando estas abrumado , Recomiendo comenzar con estos elementos porque muchas veces tenemos más de los que necesitamos. Dejar de lado estas cosas le dará más confianza para dejar de lado las cosas más difíciles. Si te sientes nervioso por dejarlo ir de inmediato, retira los artículos durante algunas semanas y observa si los extrañas o si disfrutas más del nuevo espacio.
Ordena las cosas que te hacen sentir mal
Si quieres sentirte bien, deja de rodearte de cosas que te hagan sentir mal. Guardamos muchas emociones en nuestras cosas, así que si hay cosas por ahí que te hacen sentir mal o triste, recibes recordatorios sutiles durante todo el día. Te sentirás más ligero con menos cosas malas.
9. artículos sentimentales que te recuerdan cosas que no quieres recordar
10. cosas malas que la gente dijo sobre ti
11. viejos diarios de una época difícil
12. el noticias
13. ropa en la que gastaste demasiado dinero
A veces puede resultar difícil dejar de lado estos elementos, aunque sepas que te hacen sentir mal. Si tiene dificultades aquí, considere un experimento o desafío en torno a los elementos en los que está trabajando. Por ejemplo, si no estás seguro de si la noticia te hace sentir mal, retírala durante una semana y comprueba si te sientes mejor. Si no quiere dejarlo ir del todo, considere un resumen por correo electrónico como The Desnatar para que pueda obtener una breve descripción diaria en lugar de noticias de última hora sin parar.
Con ropa u otros artículos en los que gastó mucho dinero, considere que ya obtuvo el valor de su dinero Y que pagó lo suficiente. ¿Por qué seguir pagando el artículo con tiempo, espacio, energía y emoción? Déjalo ir en su lugar.
La siguiente lista de cosas que debes ordenar incluye las que no usas.
Si sigues pensando que no hace daño a nada, replanteate y pregúntate: ¿Cómo me está ayudando y contribuyendo a mi vida? Si no es así, no tienes espacio para ello. Con todo lo que está compitiendo por nuestra atención, simplemente no hay espacio para guardarlo todo... ni en el hogar, ni en los cajones, ni en la vida.
14. especias al azar y salsas
15. zapatos incómodos
16. maquillaje viejo y otros artículos de belleza
17. ropa que no se adapta a tu cuerpo ni a tu estilo de vida
18. marcos vacíos y otros contenedores
19. equipo de ejercicio
20. pasatiempos obsoletos
21. libros ya has leído o nunca planeas leer
22. Cosas del cajón de basura (o todo)
23. chucherías
24. obsequios (cuando compraste cosas que no necesitabas para obtener cosas que no querías)
25. regalos (sí, si no los quieres, puedes dejarlos ir)
Fecha de vencimiento si concibí hoy
Esta categoría suena más fácil, pero son cosas que se acumulan porque entran a tu casa con poca resistencia y luego deciden vivir allí para siempre. Eso es hasta que digas basta. Una vez que tu elimine cuidadosamente estos elementos , notarás sus señales de alerta antes de traerlas de regreso para seguir adelante.
Ordena también las cosas digitales.
No es necesario guardarlo todo. Sólo porque puedas, no significa que debas hacerlo. Las cosas que no podemos ver como cosas digitales para ordenar siguen ocupando espacio en nuestras vidas. Límpielo y pasa menos tiempo en tu teléfono (para que tengas más tiempo en tu vida).
curación interna después de una sección c
26. podcasts que no escuchas
27. música que no disfrutas
28. documentos que guardaste y a los que nunca accedes
29. correo electrónico que no necesitas
30. suscripciones que no estás usando
31. personas en las redes sociales que ya no quieres seguir
32. aplicaciones que agotan tu tiempo y energía
33. plataformas de redes sociales que no te gustan ni te importan
antes de mi gran ordenar el hogar , Tenía dos archivadores. Guardé cuidadosamente todo lo que se me ocurrió. Guardé recibos de sueldo, recibos, recetas, listas de verificación, manuales de pequeños electrodomésticos, hojas de papel de cuadernos y diarios viejos, tarjetas, cartas y más. Cuando decidí limpiar los archivadores, me di cuenta de que rara vez había mirado las cosas guardadas. Nunca los usé y no los necesitaba. Intento abordar las cosas que estoy guardando digitalmente con la misma lente y antes de guardar en lugar de basura me pregunto: ¿volveré a ver esto alguna vez? Generalmente la respuesta es no.
Ordena fotografías y papel.
Si desea tener éxito en ordenar papeles y fotografías, recuerde que no se trata de organizarse. Se trata de ahorrar menos. Si las hemorroides siguen creciendo, haz estas dos simples preguntas . La mayoría de estas cosas para ordenar son cosas que se sienten importantes pero también cosas a las que nunca vuelves.
34. fotos duplicadas o similares a otras del mismo evento
35. fotos borrosas
36. fotos de cosas que no recuerdas o no quieres recordar
36. cupones o anuncios publicitarios que no estás usando
37. facturas, extractos y recibos que puedes obtener online
38. periódicos y revistas viejos
39. obra de arte infantil y tarea (guarde algunas pero no todas)
40. cualquier cosa que hayas arrancado de revistas viejas
Guardar fotografías y papel se ha convertido en un proyecto de acaparamiento secreto para la mayoría de nosotros. ¿Cuántas fotos necesitamos en nuestros teléfonos? ¿Cuántas fotos necesitamos de nuestros gatos? esta historia de lo que hice con fotos de mis abuelos me ayuda a recordar que cuando todo es importante, nada lo es.
Cuando estés listo haz espacio en tu corazón, alma y mente.
Este es el desorden que no puedes ver. Son las cosas difíciles, las que te frenan. Y es tuyo para dejarlo ir cuando estés listo. Probablemente sean las cosas más difíciles de ordenar en esta lista de cosas y probablemente marquen la mayor diferencia cuando las dejas ir. Llevará algún tiempo, así que no espere dejarlo todo de la noche a la mañana. Date mucha gracia mientras avanzas por estos elementos lenta y suavemente.
41. creer todo lo que piensas
42. opiniones de otras personas
43. beber demasiado (o nada)
44. disculparte por cosas de las que no necesitas arrepentirte
45. siendo normal
46. perfección
47. comparación
48. viejas metas y expectativas
49.floraloasis.art
50. culpa
51. el pasado
52. cualquier cosa que te mantenga despierto por la noche (excepto tus hijos, mascotas, parejas)
Niveles de HCG de hormona del embarazo
Quizás no tengas que ordenar todas estas cosas. Es posible que algunas de estas cosas para ordenar no sean un problema para usted o tal vez ya las haya eliminado. Simplemente elimina las cosas que te alejan de tu vida. Haz lo que sea mejor para ti.
Otros desafíos de ordenación que te ayudarán a disfrutar dejando ir las cosas:
- Juego de minimalismo de 30 días
- Explosión de ordenación: deje de lado 100 cosas en una hora o menos
- Desafío de ordenamiento contra la procrastinación: 10 espacios, 10 minutos, 100 elementos .
Más motivación cuando piensas en cosas para ordenar:
- Minimalismo: un documental sobre las cosas importantes
- floraloasis.art (episodio del podcast)
- Ordenar 101: 10 reglas que te ayudarán a vivir con menos cosas
Cuando empieces a ordenar las cosas porque quieres crear más espacio en tu vida (y en tu mente), rodéate de cosas que te inspiren a simplificar. De lo contrario, es fácil perder la motivación o sentirse abrumado.
Considere su ritmo de ordenamiento
Para evitar el agotamiento al ordenar (sucede), considere su ritmo de orden. Ordenar puede tener un efecto positivo no sólo en su espacio vital personal sino también en su salud mental. Si se siente abrumado, cree un espacio tranquilo y relajante con menos cosas. Le brindará un santuario donde podrá relajarse y no sentirse tan distraído y obligado a lidiar con demasiadas cosas a la vez.
Cuando empiece a ordenar y esté tratando de encontrar el mejor lugar para comenzar, piense en su disponibilidad de tiempo y energía. ¿Cómo puedes abordar la ordenación de una manera que funcione bien para ti? ¿Te servirían mejor 10 minutos al día que pasar un fin de semana entero deshaciéndote de cosas? Cuando no se siente lo suficientemente bien como para ordenar la cocina, ¿todavía tiene energía para ordenar fotografías y archivos digitales? En lugar de medir tu éxito en la limpieza según la cantidad de elementos de los que te deshaces, presta más atención a cómo te sientes. Generalmente pasos pequeños y consistentes funcionan mejor para grandes proyectos de ordenación.
Una vez que termines de ordenar las cosas de esta lista o de una habitación de tu casa, celebra. Sal a caminar, llama a alguien que te haga reír o prepárate una rica taza de café o merienda y reconoce tus avances. Un gran cambio es el resultado de cientos de pequeños pasos y todos cuentan. Te animo mientras continúas simplificando tu vida.