Trabajar en esta lista de 120 cosas para ordenar te ayudará a crear espacio en tu hogar, tu corazón y tu mente. Mi viaje por la simplicidad es suave y mi viaje por la limpieza fue lento. No me desperté una mañana, cancelé mi televisión por cable, renuncié a mi trabajo y tiré todas mis cosas a un contenedor de basura. Un pequeño cambio llevó a otro. Ha sido un proceso de dejarse ir, centímetro a centímetro, camisa a jarrón, libro a libro. He simplificado y editado cada parte de mi vida y sigo abordando mi vida y trabajando con una filosofía de menos es más.
El camino lento y constante es el único que me ha funcionado en términos de cambio sostenible. Dicho esto, ganar velocidad e intensidad en mi viaje hacia la simplicidad en pequeñas ráfagas me ha ayudado a progresar, divertirme más y mantener la motivación. He compartido mucho sobre desafíos personales y experimentos como Éste y floraloasis.art.
plantando bulbos de primavera
120 cosas que debes ordenar de tu vida
Reserva un poco de tiempo para dejar de lado 10 elementos de cada una de las siguientes 12 categorías. Al ordenar las matemáticas, ¡son 120 cosas para ordenar! Cuanto más rápido elimines este desorden, mejor será para no pensar demasiado y convencerte de aguantar. La música divertida te ayudará. Retar a un amigo a que se una a ti lo hará más divertido. Hazlo para hacer espacio. Hazlo para tener más luz. Hazlo para sonreír. Hazlo porque las cosas son demasiado pesadas y demasiado en este momento. Cuando surjan excusas, sube el volumen de la música. ¡Disfruta de esta lista de control para ordenar!
1. Empieza con las especias.
Ordena 10 artículos de tu despensa o refrigerador. Coge las especias del estante y las salsas y condimentos del frigorífico que no utilices. Es posible que hayas comprado algo para una receta y luego nunca más lo hayas usado. Utilizarás tus artículos favoritos para cocinar cuando tengas menos opciones. Mira cómo guardo mis especias aquí. . Cosas adicionales para ordenar en esta área: Limpie su refrigerador de cualquier imán y su congelador de cosas que hayan estado allí durante demasiado tiempo.
2. Ordena 10 prendas de vestir.
Libera algunas perchas y prepara una caja para donaciones. Saca de tu armario todo aquello que no se ajuste a tu cuerpo o a tu estilo de vida. Si ordenar las cosas de tu armario te interesa crear un armario cápsula más pequeño, aquí hay 10 pequeños consejos para ayudar . Cosas adicionales para ordenar en esta área: Monederos, bisutería, bufandas y otros complementos.
3. Corte el cable de los cables y cargadores aleatorios.
Encuentra tu caja o cajón de cables sobrantes, la mayoría de los cuales nunca usas, nunca usas y no volverás a usar. Encuentra 10 que no vayan a nada. Déjalo ir. Lo digo con amor porque he estado allí. Si te preocupa necesitarlos por si acaso, colócalos en una casilla marcada como donación después de 60 días para demostrarte a ti mismo que todo estará bien sin ellos. También puede considerar etiquetar los cables en el futuro para no preguntarse para qué sirven. Cosas adicionales para ordenar en esta categoría: Manuales, pilas viejas, cajas en las que venían tus dispositivos digitales y pequeños electrodomésticos y aparatos electrónicos viejos.
4. Publica 10 libros que ya hayas leído.
¡Lo sé! Los libros no son un desorden. Dicho esto, si no vas a volver a leerlos y están ocupando espacio, quizás sea mejor pasarlos. Siempre habrá más libros y más buenas lecturas. Cosas adicionales para ordenar en esta categoría: Cualquier cosa que entre en las categorías de manualidades, rompecabezas o decoraciones navideñas.
5. Es hora de ordenar las tazas de café.
Las tazas de café parecen multiplicarse de la noche a la mañana. Tomo café y té y los accesorios eran muy coleccionables. Incluso cuando tenía muchas opciones, siempre usaba mis tazas favoritas. Reduce tu colección de tazas de café al menos a 10 para que puedas usar tus tazas favoritas todos los días. Cosas adicionales para ordenar en esta categoría: Tazas de viaje, botellas de agua, menús para llevar que no usas, recipientes para guardar alimentos y cualquier cosa a la que le falten tapas.
6. Encuentra cosas para ordenar en tu cajón de basura.
El cajón de basura es la forma definitiva de procrastinación. Como no quiero tomarme el tiempo para encontrar un lugar para esto, simplemente lo dejaré aquí... y nunca lo volveré a usar. No será difícil encontrar 10 artículos para ordenar en tu cajón de basura. La mayoría de estas cosas no te importan en absoluto. Cosas adicionales para ordenar en esta categoría: Piezas faltantes, bolígrafos y marcadores extra y llaves que no funcionan.
7. Siempre hay artículos de tocador para ordenar.
Encuentra 10 artículos como productos de belleza que no usas, gomas para el cabello gastadas, lociones y pociones y otras cosas que guardas en tu baño que están vencidas o pasan desapercibidas. Cosas adicionales para ordenar en esta categoría: artículos en el botiquín y en el armario de ropa blanca.
Si has llegado hasta aquí, ¡enhorabuena!
Si trabajó en las primeras siete categorías, habrá liberado al menos 70 elementos de su espacio vital. Ahora volvamos al desorden invisible y trabajemos en tu corazón y tu mente. Aunque no ocupa espacio físico, consume mucho cuando se trata de desorden digital y desorden mental.
8. Ordena tus pensamientos negativos.
¿Sabes esas cosas que te molestan? ¿Aquellos sobre los que no tienes control? Escríbalos. Haz una lista de 10 cosas en las que pasas demasiado tiempo pensando. Muévelos de tu mente al papel y luego rompe la lista y tírala. Si regresan, repite el proceso. Despejar tu mente es tan importante (o más) que limpiar tu armario o tu cajón de trastos.
9. Deje de lado las cosas que solían ser una buena idea.
Libera 10 metas, esperanzas o sueños para el futuro a los que te has aferrado pero que ya no te importan. Se le permite cambiar de opinión, dejar de lado ideas, metas y proyectos y avanzar en una dirección que se adapte mejor a quién es usted hoy. Puedes crear nuevas metas, esperanzas y sueños, pero hay que dejarles espacio.
10. Ordena tus expectativas para otras personas en tu vida.
Es natural querer lo mejor para otra persona, pero no se puede querer algo para alguien más de lo que él mismo lo quiere para sí mismo. Este no es su trabajo ni su responsabilidad y resulta en una decepción constante (para usted y para ellos). Elimina 10 expectativas que tienes para los adultos en tu vida. Como dice Anne Lamott, la ayuda es el lado positivo del control. Ver cómo mejoran tus relaciones cuando no estás tratando de ser tan útil.
11. Elimina un montón de aplicaciones de tu teléfono.
Deshazte de las aplicaciones que no usas (al menos 10). Luego elimine TODAS las aplicaciones de su pantalla de inicio. En su lugar, mantenga todas las aplicaciones en una carpeta. Abro mis aplicaciones (cuando quiero) escribiendo el nombre de la aplicación en la barra de búsqueda. De esa manera no tengo la tentación de abrir una aplicación sólo porque la veo en mi teléfono cuando inocentemente estoy mirando la hora o el clima. En su mayor parte, probablemente olvidará que están ahí.
12. Dejar de seguir (ordenar) personas o cuentas que te hagan sentir mal.
Revise sus cuentas de redes sociales y deje de seguir sin piedad a personas o cuentas que publiquen cosas que no le interesan o que lo lleven a la trampa de la comparación. Si una cuenta te hace sentir mal, te pone los ojos en blanco mucho o no pertenece a tu feed por algún motivo, deja de seguirla. Si quieres más bondad y sencillez en tu feed de Instagram, sígueme aquí.
Algunos de estos son fáciles y otros son más desafiantes. Configure un cronómetro y vea cuánto tiempo lleva y luego hágalo de nuevo la próxima semana y vea si puede superar su tiempo. ¡Diviértete con ello! Utilice este desafío de ordenación para ayudarle a progresar y luego volver a pasos pequeños, suaves y consistentes.