¿Qué es el sueño?

Le co-sommeil signifie dormir dans le même lit que votre bébé, et il n'est pas considéré comme sûr\. Au lieu de cela, les experts disent que votre bébé dorme dans un berceau, un berceau ou de jouer dans votre chambre près de votre lit pendant les six premiers mois ou idéalement pour la première année\. De cette façon, vous pouvez facilement voir et atteindre votre nouveau-né pour l'alimentation ou le réconfort\. Le partage d'une chambre avec votre bébé diminue le risque de syndrome soudain de mort infantile \(SIDS\) et peut même vous aider, vous et votre bébé, à mieux dormir\.

• Co-compensar con un nuevo cuerpo
• ¿Por qué no está seguro de co-mono?
• ¿Hay métodos de sueño en toda la seguridad?
• ¿Estás seguro de amamantar en la cama?
• ¿Es seguro dormir dormir?

La cita se refiere al hecho de que su bebé duerme en la cama con usted en lugar de un espacio separado como una cuna. Algunas personas piden una cama con su bebé compartiendo o compartiendo la cama.

Co-compensar con un nuevo cuerpo

Co -Sommel, dormir en la misma cama que sus caminos recién - no está seguro de por qué aumenta el riesgo de Síndrome de muerte infantil repentina (SIDS). Esto es particularmente peligroso para un bebé de menos de 4 meses o de peso prematuro o bajo peso al nacer, según la Academia Americana de Pediatría (AAP).

El riesgo de muerte infantil vinculado al sueño durante el sueño es de cinco a 10 veces mayor cuando su bebé tiene menos de 4 meses, según AAP. Y el riesgo de muerte infantil vinculado al sueño es de dos a cinco veces mayor si ha sido codificado con un bebé que nació prematuro o con bajo peso al nacer.

En cambio, la AAP recomienda que duerma recién en una cuna, cuna o un patio de broma en su habitación cerca de su cama en los primeros seis meses a un año. Según AAP, hacer que su bebé duerma en su habitación reduce el riesgo de SID. Además, es más fácil responder a su bebé cuando necesita comer o consolar por la noche.

Asegúrese de que el sitio de sueño de su bebé cumpla con los Estándares de Seguridad de la Comisión de Seguridad de los Estados Unidos (CPSC) y evite Cuna , mangas inclinadas, cubiertas cobardes u otra ropa de cama y juguetes suaves .

¿Por qué no está seguro de co-mono?

Dormir no está seguro, porque las camas para adultos tienen peligros para un bebé: pueden sofocarse bajo ropa de cama suave como mantas y almohadas; Podrían estar atrapados entre una cabecera y un colchón; O un adulto que durmía con el bebé podía caminar accidentalmente al bebé mientras dormía, entre otros riesgos.

El sueño cooperativo no se recomienda para un bebé, pero es particularmente peligroso para un bebé que es:

• Menos de 4 meses
• Nacido prematuro o con bajo peso al nacer
• Colocado en una superficie suave como un colchón suave, una cama de agua, un sofá o un sillón
• Colocado en una cama con ropa de cama suelta o suave, que incluye almohadas, sábanas planas o mantas
• Compartir la cama con alguien que bebe alcohol o tomó drogas (incluidas drogas sedantes)
• Presentación de humo secundario
• Compartir la cama con alguien que no es padre (incluidos cuidadores y otros niños)
• Duerme con varias personas (incluido el gemelo de su bebé si tienes varias)

¿Hay métodos de sueño en toda la seguridad?

Lamentablemente no.

Puede ser difícil evitar dormir con su bebé recién nacido. Se alimenta las 24 horas del día, y es más fácil amamantar si su bebé está acostado a su lado. Puede estar tan agotado que es difícil llevar a su bebé a la cuna, la cuna o lanzar múltiples canchas por la noche. Y puede que le guste la sensación de inclinarse a su fragante bebé.

Hay formas de eludir estos problemas sin dormir. Todavía puede amamantar en la cama (ver más abajo). Vas Powy Garder Leur Berceau, Jouer de la Cour o Le Berceau Juste para votar a Demin Qu'il Soit Plus más de Les Rourner Dans Leur Propre Space of Couchage. Y si le preocupa el collage, hay ciertas formas de relacionarse con su bebé, incluido el uso de un portabebés, compartir Piel la piel abrazando , jugar y leer. El enlace es un proceso que continúa con el tiempo y ocurre todos los días a través de interacciones simples, como mirar al bebé en los ojos, hablar con ellos y sonriendo.

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Ayuda, considere estas ventajas para dormir por separado:

Es mejor dormir para ambos. Muchos padres dicen que duermen mejor cuando sus bebés están en su propia cama, y ​​hay evidencia de que los bebés también duermen mejor. Menos despertador para la comida. La proximidad de sus madres puede asegurarse de que algunos bebés se despierten con más frecuencia para comer, o constantemente lidiar con la noche del día, incluso si no tienen hambre. Ya que más fácil de alimentos nocturnos. Compartir la cama puede hacer que la tarea sea más difícil de Destete a tu bebé Despierta por la noche para tratar o conseguir una botella. Los bebés de la OTAN, en particular, huelen a la leche de su madre y pueden desarrollar el hábito de amamantar toda la noche, incluso si no tienen hambre.

¿Estás seguro de amamantar en la cama?

Sí. Si es fácil y cómodo para usted amamantar a su bebé en la cama (por ejemplo, en un posición lateral \), vous n'avez pas à vous arrêter\. Mais idéalement, remettez votre bébé dans leur zone de couchage séparée dès qu'ils ont fini d'allaiter \(ou d'alimentation en biberon, si vous les emmenez au lit avec vous\)\.

Si teme quedarse dormido, elimine los artículos suaves, incluidas las almohadas y la ropa de cama cuando alimente a su bebé en la cama. Y si te duermes mientras los alimenta, vuelva a colocarlos en la cuna o la cuna tan pronto como se despierte.

Nota: Si está cansado, está más seguro de alimentar a su bebé en una cama sin suave que alimentarlo en un sillón o un sofá. Duerme en muebles rellenos en riesgo a su bebé en SMST y asfixia.

¿Es seguro dormir dormir?

Las mangas de la cama, que son cunas que se unen al costado de una cama para adultos, son seguras siempre que el producto que use cumpla con los estándares de seguridad definidos por el CSPC. Esto incluye lados de tela y una superficie de sueño plana. Puede leer las pautas completas y verificar si un producto específico cumple con estos estándares en el Sitio hacer CSPC .

Los distritos y otros posicionadores de bebés, por otro lado, no están seguros de usar porque ponen a un bebé en riesgo de deslizarse o conducir en una posición peligrosa durante el sueño. También es importante no dejar que su bebé duerma en un asiento de automóvil, un columpio, un portador de bebé o cualquier otra superficie inclinada, ya que esto aumenta el riesgo de asfixia. Cuando las cabezas de los bebés se derrumban, puede dificultar la respiración.

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Fuentes

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Elizabeth Dougherty is a veteran parenting writer and editor who's been contributing to BabyCenter since 2015. She's an intrepid traveler, devoted yogi, and longtime resident of Silicon Valley, where she lives with her husband and son.