Cómo evitar quedarse dormido mientras alimenta a su bebé
Porque sucede con más de 1 madres en 4.
Drogas revisadas Por Chandani Bares, M.D., FAAS, Hospitalista Pediátricico-
La buena noticia es que hay formas de evitar la adaptación durante los alimentos. El Dr. Hauck, médico de medicina familiar y profesor de ciencias de la salud pública en la Facultad de Medicina de la Universidad de Virginia, comparte cómo establecer su espacio de seguridad ideal y si tiene problemas para quedarse.
¿Qué tan común es quedarse dormido mientras alimenta a su bebé?
Más de una cuarta parte de las nuevas madres (28% para ser exactos) han declarado quedarse dormido mientras se alimentaban en un momento en las últimas semanas. El estudio incluyó 1.250 madres con bebés de 2 a 3 meses. Entre las madres que dijeron que se quedaron dormidas, el 83% de ellas dijeron que lo habían hecho accidentalmente.
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Y en general, probablemente sea mucho más común que este estudio, dice el Dr. Hauck. Preguntamos a las madres por un período de dos o tres semanas, pero apuesto a que si le preguntas más tiempo a las madres, te dirás que sí, se quedaron dormidos.
Es realmente importante que las madres sepan que la probabilidad de quedarse dormido durante los alimentos, especialmente durante la lactancia, es muy, muy alta. - Fern Hauck, M.D
Cómo alimentar a su bebé de forma segura cuando estás cansado
Es normal sentirse cansado Post -cuidado y reconfortante para amamantar a su bebé, de hecho, oxitocina libre que puede ayudarlo a sentirse relajado y, por lo tanto, dormir.
Pero hay formas de hacer que las noches sean seguras para usted y su bebé, según el Dr. Hauck.
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Nutre a su bebé en un colchón firme. Los datos muestran que en términos de SMS y riesgo de asfixia, existe un riesgo mucho mayor de bebés en la superficie de un sofá o sofá, dice el Dr. Hauck. En comparación con un colchón firme, una silla ofrece mucho menos espacio para que su bebé se mueva. Pueden caer o deslizarse en una grieta, que puede arrestar o sofocar. En una cama, hay más espacio para que te duermas, agrega.
Antes de comer en la cama, retire todas las almohadas que pueden estar cerca y eliminar edredones pesados y cualquier ropa de cama suelta (como mantas), aconseja al Dr. Hauck, especializado en muertes repentinas de niños, incluidas las madres BabyCenter La oficina , Gilmore Girls , Chica nueva , Y Familia moderna . Y para los podcasts, muchos recomiendan Inteligente (Uno de mis favoritos también), Tostada , Crimen real , Y Suave .Si termina quedándose dormido mientras alimenta a su bebé, vuelva a colocarlo inmediatamente en la cuna o la cuna, después de darse cuenta, aconseja al Dr. Hauck. Y no pelees, todos hacemos todo lo posible en los primeros meses.
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Olivia Delong is the senior health editor at BabyCenter, the world's number one digital parenting resource. She's responsible for making sure that Floraloasis's health content is accurate, relevant, Y easy to understand. DeLong works closely with the BabyCenter Medical Advisory Board, Y has a passion for women's and children's health, thanks to her own fertility experiences and journey to parenthood.
Delong vive en Atlanta con su esposo, su pequeña hija y su laboratorio amarillo.
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