Guías para dormir para bebés

Síndrome repentino de la muerte del bebé: ¿Qué causa SMS?

Descubra los factores de riesgo para el síndrome de muerte súbita, y las medidas más importantes que puede tomar para proteger a su bebé.

Drogas revisadas Por Chandani Bares, M.D., FAAS, Hospitalista Pediátricico

¿Cuál es el síndrome repentino de la muerte infantil (SMSM)?

El síndrome repentino de la muerte del bebé (SMSM) es el diagnóstico dado cuando un bebé de menos de un año muere repentinamente y no se puede encontrar una causa exacta.



Los bebés de 2 a 4 meses corren el riesgo de SMSE y el 90% de los casos ocurren en bebés de menos de 6 meses.



El número de muertes para los bebés SMSM ha disminuido en más de la mitad desde 1992, cuando la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) ha recomendado poner a los bebés en la espalda, pero el SMSL sigue siendo la principal causa de muerte para los bebés en menos de un año.

El SMAS es la categoría más amplia de muertes inesperadas de niños inesperadas, que generalmente ocurren durante el sueño o el sueño del bebé. ASID también incluye muertes o estrangulamiento accidentales, y causas desconocidas.



Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), hay alrededor de 3.400 muertes de bebés cada año consecutivo. Aunque este número es trágico, y puede ser aterrador para los nuevos padres, es importante recordar que esto es muy probable que haya venido a su bebé.

E incluso si no hay forma correcta de prevenir SMSL, puede tomar medidas importantes para reducir el riesgo de su bebé.

¿Cuáles son las causas de SMS?

Los investigadores han aprendido mucho sobre SMSL, pero no tienen una respuesta final a lo que los causa.



La mayoría de los expertos creen que el SMSN ocurre cuando un bebé tiene vulnerabilidad física subyacente (como una función cardíaca inmadura o anormal, respiración o emoción) y está expuesto a ciertos factores estresantes (como el vientre o el vestir para dormir) durante un período crítico de desarrollo.

Investigaciones recientes sugieren que los niveles inadecuados de serotonina química cerebral pueden hacer que un niño sea más vulnerable al SMS. Los expertos han encontrado que hasta el 70% de los SMSM que afirman tener niveles de serotonina inferior a la serotonina en el tronco cerebral. La serotonina ayuda a regular la respiración, la frecuencia cardíaca y la presión arterial durante el sueño.

Los investigadores también identificaron factores de riesgo comunes para SID y formas de proteger a su bebé.

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Factores de riesgo SMAT

    Sea prematuro: Los bebés nacidos anteriormente y el bajo peso al nacer están en riesgo. Edad: Los bebés de menos de 4 meses están en riesgo. Sexo. Los niños tienen un riesgo un poco más alto que las niñas. Ser un bien . Los gemelos tienen el doble de riesgo de SID, que se debe en gran medida al peso general del nacimiento de los gemelos. Factores maternos: Los bebés de mujeres que fumaban o consumían drogas o alcohol durante el embarazo, tenían atención inapropiada pre -nativa o tenían menos de 20 años cuando dieron a luz, están más en riesgo. Historia familiar: Los bebés con un hermano o primo fallecido SMSN están más en riesgo. Curso: El riesgo de SMSN es el más alto para los negros, amerindios o bebés nativos de Alaska, seguido de blanco. Los bebés asiáticos / pacíficos y los bebés hispanos son al menos riesgos. Humo usado: Los bebés que viven con fumadores están en riesgo.

¿Cómo puedo reducir el riesgo de SID?

Siga las recomendaciones seguras de sueño de AAP para reducir el riesgo de SID y otros tipos de muertes relacionadas con el sueño. También es crucial que todos sus cuidadores de bebés sigan estas pautas, incluidos padres, niñeras y centros de guardería, como niñeras y el equipo de guardería.

Alrededor del 15 al 20 % de las muertes por SMSN ocurren en los servicios de asistencia infantil. Este es un número sorprendentemente alto, ya que los bebés pasan menos tiempo durmiendo en la guardería que en casa. Esta estadística muestra lo importante que es garantizar que todos los que se preocupan por su hijo sigan las prácticas de sueño adecuadas para los bebés.

Para reducir el riesgo de SID:

    Pon a tu bebé durmiendo sobre su espalda. Esta es una de las cosas más importantes que puede hacer para ayudar a proteger a su bebé. El riesgo de SID de un bebé es de dos a 13 veces más si duerme en el vientre en lugar de su espalda. Cuando un bebé duerme el estómago, es más probable que se sobrecaliente, se tome un descanso de la respiración y menos excitaciones y rechace el aire que acaban de exhalar, lo que contiene menos oxígeno. No comparta una cama con su bebé. Il est associé à un risque plus élevé de SIDS et de suffocation accidentelle, d'étranglement ou de piégeage\. L'AAP recommande que votre bébé dorme dans votre chambre, mais pas dans votre lit, la nuit pendant au moins les six premiers mois et idéalement pour la première année\. Mettez le berceau, le berceau ou la cour de votre bébé dans votre chambre, près de votre lit\. Cet arrangement peut réduire le risque de SID de moitié\. Use una superficie de sueño firme y plana. Duerme a su bebé en un colchón firme y plano con una sola hoja ajustada debajo de ellos. (Es normal colocar una almohada de colchón delgada y apretada debajo de la hoja para proteger contra las fugas de la capa). Si su bebé duerme en una broma o una cuna, use solo la almohada que lo acompaña, sin cojines o relleno adicional. No use Cuna o latente inclinado - Ambos son peligrosos para los bebés y fueron prohibidos en los Estados Unidos Mantenga el espacio para dormir de su bebé vacío. No dejes que tu bebé duerma en párpados suaves, sibilantes y cobardes, lujosos animales o almohadas. Pueden causar asfixia, estrangulamiento o captura. Si su bebé necesita otra capa de calor, use una SMOUX o un saco de dormir. Nota: no uses ponderado Dormir, Smouddle o Sleepbag: AAP dice que estos productos no son seguros. Y parar Emprendedor Una vez que su bebé está cerca de caminar, aproximadamente 2 meses. Elija una cuna segura, una cuna o un juego. Vea nuestros artículos sobre las mejores cunas, cunas y patios de juego para obtener consejos para comprar productos seguros. También lea nuestro consejo para Niño para probar su hogar Para mantener el ambiente de sueño de su bebé sin peligro. No te duermas con tu bebé en un sofá, un planeador o un sillón. Estos entornos acolchados son peligrosos para los bebés debido al mayor riesgo de SMS o asfixia. No sostenga ni alimente a su bebé en un cómodo sofá o silla cuando esté privado de dormir, ya que puede conciliar el sueño fácilmente. Es más seguro llevar a su bebé a una cama de ropa de cama, incluidas cubiertas y almohadas. Evite sobrecalentar a su bebé. Vea a su bebé para dormir en más de una capa más de lo que un adulto se sentiría cómodo en este entorno. Monitoree los signos de sobrecalentamiento, como sudar, cabello húmedo o un cofre que se ve caliente al tacto. No ponga a su bebé en la cama con un Sombrero de bebé - No es necesario y puede causar sobrecalentamiento. No dejes que tu bebé duerma en un asiento de automóvil, un carro, un equilibrio o un guardia de seguridad. Esto es particularmente importante para los bebés menores de 4 meses. Los bebés pueden sofocarse si duermen en una posición inclinada. Si su bebé se queda dormido en uno de estos productos, transfiéralos a una cuna, una cuna o un juego lo antes posible. Mantenga a su bebé alejado de los cigarrillos y el vapeo. Los estudios muestran que el riesgo de un bebé de un bebé aumenta con cada fumador adicional en la casa, con la cantidad de cigarrillos ahumados a su alrededor todos los días y con la duración de la exposición a la exposición cigarrillo . AAP también recomienda que cualquier persona que viva con un bebé evite vapear (que pueda exponer a los bebés a la nicotina), así como a la marihuana, los opioides, el alcohol y las drogas ilícitas. Amamantando si puedes. Cuanto más esté amamantando cada vez más, más su bebé tiene protección contra SMSE. Un metanálisis concluyó que los bebés que amamantaron durante al menos dos meses redujeron el riesgo de SID, incluso si los bebés no amamantaban exclusivamente. La lactancia materna durante más de dos meses ha proporcionado una mayor protección. Asegúrese de que su bebé esté vacunado. La evidencia sugiere que obtener todas las vacunas recomendadas por su bebé puede ayudar a proteger contra SMSN. Dale a tu bebé una piruleta cuando sea el momento de la cama. Los estudios muestran un menor impacto de SMSN en bebés que usan lástima Aunque los expertos no saben si hay una causa y un efecto directo. Debido a la correlación, AAP sugiere darle a su bebé una piruleta cuando Ponlos para siestas Y a la hora de acostarse durante el primer año de vida, siempre y cuando su bebé lo ame y sea un chupete seguro que no está unido a la ropa de su bebé ni a un animal suave. No use un instructor para dormir en casa. Los monitores de frecuencia cardíaca, incluidos los monitores portátiles, se venden ampliamente, así como otros monitores anunciados como productos de sueño seguros. Algunos están diseñados para detectar el movimiento de un bebé en la cuna y le advierten si se detiene por un tiempo. Pero según AAP, no hay evidencia de que estos productos reduzcan el riesgo del bebé de Sid. Además, pueden dar a los cuidadores una falsa sensación de seguridad y hacer que sean menos propensos a seguir las directivas de sueño correctas.

Riesgo de SMSM por edad

Después de 6 meses, el riesgo de SID de su bebé disminuye considerablemente. Los investigadores no saben por qué el riesgo cae cuando sucede, pero el desarrollo del cerebro de un bebé y la maduración física probablemente juegan un papel. Durante los primeros seis meses de vida, un bebé está experimentando un rápido crecimiento cerebral y cambios en el desarrollo que afectan los hábitos de sueño, el control de las cardoperías, el metabolismo y la capacidad física.

Por lo tanto, cuando un bebé más maduro se coloca en un ambiente para dormir con almohadas o ropa de cama suelta, por ejemplo, puede levantar la cabeza, moverse o moverse. Un bebé mayor también puede superar el riesgo, despertarse y quejarse más fácilmente, o más bien regulando su respiración.

alta marrón 5 semanas de embarazo

Pero el 10% de los casos de SMSN llegan a los bebés mayores de 6 meses y a los bebés mayores todavía están en riesgo de asfixia o estrangulamiento accidental. Esta es la razón por la cual los expertos recomiendan que siga las recomendaciones seguras de dormir al primer cumpleaños de su bebé, incluido poner a su bebé sobre su espalda cuando lo duerma.

Dado que su bebé es lo suficientemente fuerte como para andar de , no se preocupe para que no se queden de espaldas toda la noche. Si su bebé se hace a un lado o Estómago mientras duermes , no tienes que entregarlos de espaldas. Pero es importante detener a Swadd Emmailloter . Estos escenarios pueden garantizar que su bebé sea peligroso a la vista, tenga la cara cubierta o incluso sofocante en una posición de cara oculta.

Además, deja de usar una cuna tan pronto como tu bebé empuja las manos y las rodillas. Cuando su bebé llega a este paso, puede caer. Asegúrese de seguir la recomendación del fabricante para su cuna, ya que no son tan profundas, pesadas y robustas como las cunas, las canastas generalmente no son útiles para usar hasta que su bebé esté entre 4 y 6 meses.

Más información sobre SMSN

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Fuentes

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Karisa Ding

Karisa Ding is a freelance health writer and editor with expertise in preconception, pregnancy, and parenting content. A mother of two, Ding finds great joy in supporting new and expectant parents by providing information they need for the life-changing journey ahead. Ding lives in San Francisco with her family.

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