2 semanas de embarazo

Detección de ovulación

¿Cuál es su signo del zodiaco de su bebé? Vea lo que dice sobre su personalidad.

Encuentra el zodiaco de tu bebé

• Un solo esperma cruza la membrana del huevo exterior
• Los espermatozoides producen productos químicos que disuelven la capa externa del huevo

Fertilización

El esperma encuentra el huevo

Durante 24 horas después de la ovulación, comienza a seguir hoyAbrir una nueva ventana

• El recubrimiento del útero engrosado en preparación para el alojamiento de un huevo fertilizado
• Esperma nada en el cuello uterino y el útero al tubo de otoño

Lista de control del embarazo en 2 semanas de embarazo

Toma tus vitaminas

Si aún no lo ha hecho, comience a tomar un Vitamina prenatal Con al menos 400 microgramos (mcg) de ácido fólico todos los días. Las vitaminas prenatales le ofrecen nutrientes esenciales para usted y su bebé, incluidos hacer , Vitamina D , Y calcio . El ácido fólico reduce el riesgo de su bebé de ciertas malformaciones congénitas y es crucial obtener suficiente, especialmente demasiado temprano en el embarazo cuando se desarrolla el tubo neural de su bebé.

Vea a su profesional de la salud

C'est une bonne idée d'avoir un examen préconçu pour vous assurer que votre corps est dans la meilleure forme possible pour la fabrication de bébé\. Découvrez si vous devez arrêter de prendre une ordonnance ou sobre los medicamentos para el control o suplementos. También use este tiempo para hablar sobre los problemas o las preocupaciones que tiene sobre el embarazo o los padres.

Considere este análisis de sangre

Usted y su pareja pueden querer detectar portadores genéticos para ver si usa genes que ponen a su bebé en riesgo de enfermedades hereditarias graves. Aunque muchas de estas condiciones son raras, un gran estudio reveló que el 24% de las personas probadas eran portadores de al menos una mutación genética. Hablar con un consultor genético lo ayudará a mantenerse informado de sus elecciones reproductivas.

Tener sexo frecuente

Imaginar ¿Cuántas veces tienen sexo para quedar embarazada? ? Los estudios muestran que se encuentran tasas de embarazo más altas en las parejas que tienen sexo diariamente o cada dos días. Pero no tiene que cuidar con frecuencia: una buena regla básica es probar al menos cada dos o tres días justo después del final de su período. Los espermatozoides pueden vivir en su cuerpo durante aproximadamente 72 horas; Por lo tanto, si tiene relaciones sexuales dentro de los tres días anteriores a la ovulación, habrá espermatozoides mientras espera saludar su huevo que acaba de ser liberado.

Ponga a un lado un tiempo para el cuidado personal

Cuando cuida su salud mental y su bienestar físico, puede cuidar mejor a los demás. Empiece a llenar su taza ahora con Come alimentos que apoyan el embarazo , traer buena calidad al sueño, hacer ejercicio y Manee su estrés . Pruebe el masaje, el yoga o la respiración profunda: reducir sus niveles de estrés puede aumentar sus posibilidades de diseñar y tener un embarazo saludable.

Prepare su cuerpo para el embarazo

Reserve el tiempo para fortalecer su vientre y regresar antes (o durante) el cambio de su cuerpo será beneficioso durante todo el embarazo y más allá. Un núcleo más fuerte evita los problemas a medida que su salto se desarrolla e incluso reduce su tiempo de recuperación después del parto. Culturismo E yoga Hay dos buenas actividades para ayudarlo a fortalecerse.

Saber que evitar

Cuando intentes proyectar y recién evitando, debes evitar tabaco , marihuana, drogas ilegales, alcohol y mucha cafeína.

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Fuentes

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ALHARACA. 2024. Buena salud antes del embarazo: preparación para la preparación. Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos. https://www.acog.org/womens-health/faqs/good-weadfore-preggnancy-eprepregnce-careAbrir una nueva ventana [Consultado en agosto de 2024]

Clínica Mayo. 2022. Vitaminas prenatales: por qué dicen, cómo elegir. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnance-week-by-week/in-deptth/prenatal-vitamins/art-20046945Abrir una nueva ventana [Consultado en agosto de 2024]

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