¿Por qué es la falta de aliento durante el embarazo?

• ¿Qué causa la falta de aliento durante el embarazo?
• ¿Es posible acortar un embarazo demasiado temprano?
• ¿Qué puedo hacer si me quedo sin aliento durante el embarazo?
• ¿Tener una falta de aliento durante el embarazo puede conducir a complicaciones?
• ¿Cuándo debo llamar a mi médico para deshabilitar durante el embarazo?

Ciertamente no estás solo si te sientes un poco sin aliento. Slasing es un síntoma muy común durante el embarazo normal, explica Mark Yoder, M.D., profesor asociado de pulmonar Centro Médico de la Universidad de RushAbrir una nueva ventana para Chicago.

Alrededor de la mitad de las mujeres informan el síntoma antes de la semana 20, y tres habitaciones observan la falta de aliento en algún momento durante el embarazo, explica el Dr. Yoder.

¿Qué causa la falta de aliento durante el embarazo?

Puede estar sin aliento durante el embarazo por varias razones:

1 centímetro de dilatación

Respiras por dos: Aunque la cantidad de respiraciones que toma por minuto cambia muy poco durante el embarazo, la cantidad de aire que inspira y exuda con cada respiración aumenta considerablemente, lo que le permite tomar más oxígeno para su bebé. En otras palabras, debes respirar más.

Tu útero crece: Esto ejerce presión sobre su diafragma, un músculo que está debajo de los pulmones y ayuda a respirar. Este efecto es particularmente fuerte si usa su bebé alto Múltiple embarazada , o tiene fluido amniótico excesivo .

Pesas más: Aumentar de peso Es una parte normal y saludable del embarazo, pero significa que sus músculos deben trabajar más duro. Puedes dejarte más sin aliento de lo normal.

Tienes mucha más sangre: Haces más sangre para apoyar a tu bebé, y no es una tarea fácil para tu corazón bombear toda esta sangre a través de tu cuerpo y tu placenta . Puede hacerte respirar más pesado de lo que era si no estuvieras embarazada.

El registro durante el embarazo también puede verse agravado por problemas de salud como el asma, anemia , o presión arterial alta.

Puede obtener alivio respiratorio unas semanas antes de su dos fechas (especialmente si es su primer embarazo) cuando su bebé gotas en tu piscina como Enfoques de trabajo . Cuando esto sucede, hay menos presión pulmonar y diafragma.

¿Es posible acortar un embarazo demasiado temprano?

Sí, es posible tener una falta de aliento en un embarazo muy temprano, incluso antes de que su cuerpo cambie dramáticamente.

Al comienzo del embarazo, el aumento de las hormonas, especialmente la progesterona, afecta directamente sus pulmones y estimula el centro respiratorio de su cerebro. (Este aumento en la progesterona comienza al comienzo del primer trimestre).

Al comienzo del embarazo, la falta de aliento puede parecer diferente, más como una mayor conciencia de la necesidad de respirar.

pequeños puntos rojos en el bebé

¿Qué puedo hacer si me quedo sin aliento durante el embarazo?

Si te sientes un poco sin aliento, prueba estos consejos para obtener alivio:

• Tome las cosas más lentamente y no se esfuerce demasiado para estar activo o ejercicio .
• Presta atención a tu postura. Siéntase recto y mantenga sus hombros (especialmente cuando está sentado) para darle a sus pulmones tanto espacio como sea posible para desarrollarse.
• Apoye un poco con algunas almohadas adicionales cuando esté en la cama por la noche. Una posición de semi-stiting ejercerá menos presión sobre los pulmones.
• Levanta los brazos sobre tu cabeza. Esto eliminará la presión de la caja torácica para que pueda respirar más oxígeno.

Intenta ser paciente. No es divertido sentirse incómodo sin aliento. Pero después de dar a luz, su aliento pronto se sentirá embarazada.

¿Tener una falta de aliento durante el embarazo puede conducir a complicaciones?

En general, la falta de aliento durante el embarazo no es una preocupación. Si tiene una falta ocasional de respiración, especialmente en su Tercer trimestre Cuando su bebé en crecimiento presiona, no debe preocuparse.

Pero es posible que su escasez de aliento empeore si tiene otro problema respiratorio, como el asma o la enfermedad respiratoria. Hasta el 45% de las mujeres que soportan el asma experimentan síntomas que empeoran durante el embarazo, y las peleas serias pueden ser perjudiciales para usted y su bebé.

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Su falta de aliento también puede empeorar si se enferma. Mujeres embarazadas con enfermedades respiratorias, como queja Y la cocoat generalmente tiene síntomas más graves, incluidos los problemas respiratorios, y es más probable que desarrolle complicaciones como neumonía y neumonía y neumonía parto prematuro . Esta es una gran razón por la que es importante obtener un queja shot así como la vacuna vacante durante el embarazo.

¿Cuándo debo llamar a mi médico para deshabilitar durante el embarazo?

Si tiene una pequeña falta de aliento cuando realiza una actividad como poner las escaleras o usar algo pesado, es probable. Simplemente tenga en cuenta y asegúrese de tomar un descanso y relajarse durante unos minutos.

Pero dígale a su médico o partera si se siente constantemente sin aliento, porque es posible que desee verificar sus niveles de hierro para asegurarse de que no angres . Ser anémico significa que tiene menos glóbulos rojos con oxígeno.

Si tiene síntomas graves, deberá llamar a su médico de inmediato. En algunos casos, la falta de aliento puede indicar que tiene una complicación grave, como pre -eculampsia (un trastorno peligroso de la presión arterial) o una embolia pulmonar (un coágulo de sangre que ingresa a los pulmones). Si no puede llegar a su proveedor, llame al 911 o vaya a la sala de emergencias.

Los síntomas graves incluyen:

• Falta repentina o severa de respiración
• Peor las dificultades para respirar
• Pulso rápido
• Frecuencia cardíaca rápida o irregular
• Una sensación de que vas desaparecer
• Dolor o dolor en el pecho cuando respiras
• Palidez
• Labios, dedos o dedos teñidos de azul
• Una sensación de aprensión de que no recibes suficiente oxígeno
• Una tos persistente, tos con fiebre o escalofríos o tos de sangre

Incluso sin dificultad para respirar, síntomas como estos requieren atención inmediata. Obtenga más información sobre Síntomas del embarazo que nunca debe ignorar .

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Fuentes

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