¿Seguro que tomará unisom durante el embarazo?

Dormir bien por la noche es uno de los muchos desafíos del embarazo. Tal vez

Les digo a mis pacientes que es normal usar unisom de vez en cuando si les resulta difícil dormir, explica el Dr. Alrahmani.

Con la doxilamina, la diphnidramina antihistamínica es correcta para acomodar las dosis recomendadas durante el embarazo, incluso durante largos períodos. La doxilamina y la difenidramina son los ingredientes activos que se encuentran en medicamentos más altos, incluidos Unisom, Decapryn, Aldex, Advil PM, Aleve PM, Excein PM y Sominene.

Doxilamina - en tándem de vitamina B6 - a veces se prescribe a Náutico de la mañana (el fármaco combinado se llama Diclegis). Según el Colegio Americano de Obstetras y GinecólogosAbrir una nueva ventana Ambos medicamentos, tomados solos o juntos, terminaron tomando durante el embarazo y no tienen ningún efecto nocivo en el feto.

De acuerdo a MadreAbrir una nueva ventana , Una organización de información sobre teratología no de fines de lucro, el uso ocasional de la difeniidramina antihistamínica no debería aumentar el riesgo de problemas de embarazo

Les digo a mis pacientes que es normal usar unisom de vez en cuando si les resulta difícil dormir. - Layan Alrahmani, M.D., experto en OB-Gyn y Medicina Certificada de Jardín Infancia en la Junta Directiva

Pero, como en cualquier medicamento, puede experimentar efectos secundarios. Los posibles efectos secundarios de unisom incluyen:

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• Boca seca, nariz y garganta
• Latidos
• Náuseas
• Aumento de la congestión torácica
• Dolor de cabeza
• Excitación
• Nerviosismo

Si tienes efectos graves, como problemas de visión O dificultad para orinar, comuníquese con su médico de inmediato.

¿Las píldoras para dormir durante el embarazo?

No hay muchos datos para ayudar a decidir si muchas de las píldoras de sueño prescritas son seguras durante el embarazo. Según el Centros de control y prevención de enfermedadesAbrir una nueva ventana , menos del 1% de los medicamentos aprobados desde 1980 tienen suficiente información para determinar su seguridad durante el embarazo. Es porque es difícil probar las drogas de forma segura en mujeres embarazadas.

Esto es lo que sabemos sobre algunos de los ingredientes para dormir:

Benzodiacepinas

Benzodiacepinas haven't been proven safe fo pregnant women, so it's best to avoid them.

Por un lado, un para estudiarAbrir una nueva ventana Más de 6,000 mujeres no encontraron un mayor riesgo de problemas como el parto prematuro, el bajo peso al nacer u otros resultados desfavorables en el embarazo en aquellos que usaron drogas sedantes como benzodiacepinas durante el embarazo.

Pero uno a escala nacional para estudiarAbrir una nueva ventana de más de 3 millones de embarazos encontraron un mayor riesgo de aborto espontáneo asociado con el uso de benzodiazepina. Otro para estudiarAbrir una nueva ventana Desde más de 82,000 embarazos encontraron vínculos bajos entre el uso de benzodiacepina y una disminución en el peso al nacer y los nacimientos prematuros. Los enlaces también se encontraron entre benzodiacepinas y trabajo prematuro y Cesárea .

También hay informes de abstinencia o síntomas de toxicidad (como somnolencia, tono muscular anormal y problemas de respiración o sueño) en recién nacidos cuyas madres han tomado benzodiacepinas durante el embarazo.

No recomendaría el uso de benzodiacepina como primer o segundo tratamiento de la intención de insomnio durante el embarazo, explica el Dr. Alrahmani.

No benzodiacepinas

No benzodiacepinas shold also be avoided during pregnancy. One para estudiarAbrir una nueva ventana En 2.497 mujeres embarazadas que usaron zolpidem no benzodiacepinas mostraron un aumento en el bajo peso al nacer, bebés para una edad pequeña para la administración prematura y buena y cesárea en comparación con las mujeres embarazadas que no usaron la droga.

Otro para estudiarAbrir una nueva ventana De más de 39,000 casos de malformaciones congénitas no han encontrado un aumento significativo en el riesgo con el uso de zolpidem, aunque los investigadores concluyeron que no se puede excluir un aumento menor en el riesgo de ciertos defectos.

No benzodiacepinas can also cause withdrawal symptoms (such as breathing problems and difficulty sleeping) in newbons.

Barbituros

Barbituros aren't safe to take during pregnancy. They may increase the risk of birth defects and brain tumos and may result in bleeding problems and withdrawal side effects in newbons.

No hay buenos estudios sobre la posibilidad de utilizar medicamentos recetados de Ramelteon, Tasimelteon o suivorexisan durante el embarazo. Sin embargo, hay ciertos estudios sobre animales y médicos recomiendan el uso de productos que contienen estos ingredientes si las posibles ventajas prevalecen sobre los riesgos potenciales.

¿Cuáles son las alternativas seguras a las pastillas para dormir durante el embarazo?

En muchos casos, los trastornos del sueño se pueden aliviar mejorando la higiene del sueño, como evitar la cafeína, con una hora de acostarse coherente y evitar el lienzo antes de acostarse, dijo Alrahmani.

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Aquí hay algunas alternativas seguras a las drogas para dormir:

• Establezca horas regulares de sueño y tiempos de vigilia.
• Limite su consumo de líquido por la noche para reducir los viajes al baño.
• Evite los alimentos que pueden darle ardor del estómago .
• Evitar cafeína , especialmente por la tarde y la noche.
• Tome una siesta al comienzo del día si es necesario, no por la tarde.
• Establezca un ritual suave de la cama. Calefacción Bain O tome una ducha antes de acostarse, por ejemplo, y ponga música silenciosa.
• Tome una bebida caliente para dormir, como leche (leche o leche de avena, por ejemplo). Algunas personas encuentran un toque de miel suave y de nogal. Un poco Camisetas basadas en plantas También son calmantes, pero todas las hierbas utilizadas para los problemas de sueño no son seguras durante el embarazo, así que hable con su médico o partera para usar.
• Asegúrese de que su habitación esté oscura. Use cortinas de detalle, si es necesario, y coloque una luz nocturna en el baño para que pueda encontrar su camino sin encender la luz. Evite las pantallas de luz (como su computadora portátil, tableta, televisión y teléfono inteligente) antes de acostarse. La luz artificial evita que su cuerpo haga melatonina porque crees que siempre es un día.
• No use su cama para comer, mire el televisor o rode en su teléfono. Use -the solo para dormir y sexo .
• Pruebe técnicas de relajación como respiración profunda, imagen guiada y relajación muscular progresiva.
• Hacer extensión o Yoga prenatal Antes de acostarse para relajar los músculos.
• Pruebe diferentes posiciones de sueño y una almohada de embarazo para que sea cómoda.

Cuando se trata de tomar Melatonina durante el embarazo , el jurado fue liberado. Muchos proveedores de atención médica lo recomiendan porque cruza la placenta y no hay una investigación profunda sobre su uso durante el embarazo.

Otros, no entanto, o recomendam a mulheres grávidas que acham difícil adormecer. UM adiósAbrir una nueva ventana De los 15 estudios, han concluido que el uso de melatonina durante el embarazo y la lactancia materna probablemente sea seguro, pero faltan estudios sobre eficiencia y seguridad.

Obtenga más información sobre Remedios naturales para el insomnio en el embarazo .

Cuándo hablar con los problemas de sueño de su proveedor

Si aún tiene problemas para dormir durante el embarazo, pregúntele a su médico o partera sobre sus opciones.

Pueden ayudarlo a clasificar y resolver todos los problemas subyacentes, como la apnea del sueño, el síndrome de la pierna bulliciosa o las quemaduras de estómago. También puedes hablar sobre sentimientos de ansiedad o depresión Esto puede afectar su sueño. (El tratamiento de su insomnio puede reducir el riesgo de depresión posparto, por lo que es importante enfatizar esto con su proveedor).

Si es necesario, su médico o partera pueden ayudarlo a elegir un medicamento para dormir apropiado y asesorarlo sobre cómo usarlo (con qué frecuencia y cuánto tiempo, por ejemplo). Para estar seguro, siempre hable con su proveedor antes de tomar un Drogas durante el embarazo .

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