Regresión de sueño de 6 meses

Un cambio repentino en los hábitos de sueño de su bebé de 6 meses puede deberse a una regresión del sueño. Caracterizado por un revés en tus hábitos de sueño, como despertarse con más frecuencia que antes o pelear con la hora de acostarse y la siesta, las regresiones de sueño son comunes para los bebés. A menudo se desencadenan por puntos de referencia, enfermedades o cambios de rutina en el desarrollo. Traiga a su bebé de vuelta al camino correcto, proporcionando regularmente una rutina relajante para la hora de acostarse e intentando el entrenamiento para dormir.

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  Eso causa regresión del sueño de 6 al mes

  Si el sueño de su bebé ha cambiado repentinamente a lo peor, probablemente esté lidiando con la regresión del sueño. Aquí hay una visión general de algunas de las causas más comunes detrás de esta fase difícil, pero temporal, en la vida de su hijo.

  
  
  
  
  Desarrollo de Seap. A los 6 meses de edad, su bebé alcanza hitos importantes. Este es un buen momento para tu Desarrollo físico y emocional Y estos cambios pueden perturbar su sueño. Prueba nuevas habilidades como sentado Y prepárate para arrastrar El puederia distraí -los do sono. Cambiar los ciclos de sueño. Los recién nacidos tienen solo dos etapas de sueño: REM (movimiento rápido) y no DEM. A medida que su bebé envejece, su ciclo de sueño comienza a cambiar y más como un adulto, con cuatro etapas para dormir (tres de ellos son tipos de sueño y no REM, y la habitación es REM). Por lo general, es la razón por la que los bebés comienzan a dormir con tramos más largos, pero la bicicleta en estas diferentes etapas también puede llevarlos a despertarse y luchar para conciliar el sueño mientras se acostumbran al nuevo modelo. Enfermedad e incomodidad. En cierto sentido Es un cambio muy monumental para un bebé, y generalmente comienza durante aproximadamente 6 meses. La incomodidad de sus próximos dientes puede mantenerlos por la noche. Algo como un frío también puede perturbar la rutina de sueño de su bebé. Si su bebé no se siente bien, puede despertarse por la noche para buscar consuelo o tener problemas para prepararse para la noche. Cambios de rutina. Interrupción de la rutina de su bebé, como viaje O perder algunas siestas puede alterar sus hábitos de sueño. Esto puede desencadenar la regresión del sueño, lo que les dificulta más establecerse en sus hábitos de sueño normales. Hambre. A pesar de que su bebé probablemente come suficientes calorías durante el día para dormir toda la noche, hay muchas cosas durante el día que pueden distraerlos lo suficiente. Si su bebé es más consciente del mundo que lo rodea y de todos los nuevos en movimiento, puede estar demasiado ocupado para comer. Asegúrate de que tu bebé todavía tenga suficiente leche materna E fórmula , incluso si ahora pueden comer Alimentos sólidos También.

  Signo de regresión del sueño 6 -Mes

  A los 6 meses de edad, su bebé necesita entre 12 y 15 años hora de dormir a diario. Unas cuatro horas se extenderán en dos o tres siestas durante el día.

  
  
  
  

  La regresión del sueño generalmente se caracteriza por un cambio repentino en el sueño de su bebé. Más específicamente, si su bebé estaba durmiendo antes, pero ahora se despierta por la noche, trata de saltar siestas o les resulta difícil ponerse a la hora de acostarse, pueden sufrir una regresión de sueño.

  Si su bebé tiene una regresión de sueño, puede ser más mal de lo habitual durante el día o la siesta durante períodos más largos durante el día para compensar el sueño perdido por la noche. Otros signos de regresión del sueño incluyen despertar frecuentes, acorde histérico En medio de la noche, o despierta temprano en la mañana.

  
  
  
  

  ¿Cuánto tiempo dura la regresión del sueño de 6 meses?

  Una regresión del sueño solo puede durar unos días o puede fluir durante unas pocas semanas. La duración del sueño de un bebé se perturbe puede variar de un niño a otro y depende de la causa de la regresión.

  ¿La buena noticia? Una regresión del sueño es solo una fase y pasará, incluso si lleva un tiempo. La forma en que responde puede ayudar a reducir la regresión, y un compromiso con una rutina coherente puede ayudar a acelerar el proceso de comenzar de nuevo.

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  Las regresiones de sueño generalmente mejoran de unos pocos días a semanas, y generalmente no necesita hablar con su médico. (Sin embargo, es útil mencionar el control de rutina de su bebé). Pero, como siempre, si nota los signos inquietantes en su bebé, como el llanto inconsolable, la mala dieta o el mal aumento de peso, hable con el pediatra de su bebé. Puede haber un problema subyacente que su médico pueda ayudar a identificar.

  
  
  
  

  Las regresiones de sueño también pueden ocurrir en 4 meses , 8 meses , 12 meses , Y 18 meses .

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  Cómo lidiar con la regresión del sueño de 6 al mes

  Una regresión del sueño es temporal, generalmente pasa cuando su bebé se adapta a todo lo que ha cambiado en su mundo. Pero cuando estás agotado y haces malabarismos con un bebé privado durmiendo durante el día, ¡puede ser difícil de enfrentar!

  Vea cómo puede ayudar a su bebé a cruzar la regresión del sueño de 6 meses:

  Establecer una rutina. Crear una rutina predecible para parejas y hora de dormir Es importante ayudar a su bebé a dormir bien por la noche y el día. Mantenerse paciente y consistente, y crear un modelo para su pequeño es una forma de ayudarlo a ir más allá de la regresión del sueño. Para probar latente . L'objectif est d'aider votre bébé à apprendre à se apaiser à nouveau lorsqu'il se réveille pendant la nuit \(et à vous endormir sans votre aide\)\. Si vous vous retrouvez à réconforter votre bébé plusieurs fois tout au long de la nuit, ou s'il faut une éternité pour les endormir au coucher, l'entraînement au sommeil pourrait aider\. Vous pouvez commencer l'entraînement au sommeil dès 4 mois, mais 6 mois est également le moment idéal pour commencer\. Il existe quelques méthodes à essayer: llorar , descoloramiento , suave , Y the Método Ferber . Destete Nocturno . A los 6 meses de edad, los bebés reciben suficientes calorías durante el día y pueden pasar la noche sin comer. Pero si están despiertos para despertarse para comer por la noche, aún podrían hacerlo por hábito. Este es un buen momento para romper este esquema: trate de destinar la noche alimentada durante un período de aproximadamente dos semanas. Mantenga la habitación sin distracción. Ahora que su bebé tiene 6 meses, se vuelven más conscientes e interesados ​​en el mundo que los rodea. Asegúrese de que la habitación donde duerman estén oscuras y silenciosas para las siestas y a la hora de acostarse. Puede agregar queridos tonos de habitación y una máquina de ruido para crear un entorno suave.

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  Mary Sauer

  Mary Sauer is a freelance parenting E health writer living in Kansas City. She is a mom of four E loves to hike with her kids, read, Y knit. Cooking a complicated meal her kids probably won't eat is one of her favorite pastimes.