Cómo pasar la regresión de sueño de 4 meses al bebé
¿Tu hijo de 4 meses tampoco duerme? Así es como puede durar una regresión del sueño, porque sucede y, especialmente, cómo pasar.
Revisado medicamente por Liz Don, M.D., Hospitalista Pediátrico-
Tu bebé El puede Ser un buen sueño
Obtenga soluciones de un médico de sueño pediátrico con nuestra carrera para bebés 101 Conocer másEsto causa regresión de sueño para bebés de 4 -meses
Si su pequeño sueño lo cambia, lo rasca con la cabeza de confusión, no está solo. Varios factores contribuyen a las regresiones del sueño en lugar de una razón específica.
Aquí hay una descripción general de algunas de las causas más comunes de regresión de sueño de 4 meses ::
- Se resisten a dormir.
- Por lo general, son difíciles durante todo el día y son más difíciles de calmar.
- Podrían quedarse dormidos mientras coman o se niegue a amamantar todo juntos.
O ciclo soy muda. Los recién nacidos tienen solo dos etapas de sueño: REM (movimiento rápido) y no DEM. Pero aproximadamente 3 meses, su ciclo de sueño comienza a cambiar y más como el de un adulto, con cuatro etapas de sueño (tres de ellos no son tipos de sueño REM, y la habitación es REM). Esta es la razón por la cual los bebés comienzan a dormir por pasajes más largos, pero la bicicleta en estas diferentes etapas también puede llevarlos a despertarse ySignos de regresión de sueño de cuatro meses
A los 4 meses, los bebés necesitan aproximadamente 15 horas de sueño en un período de 24 horas. Aunque hay una variación de un niño a otro, generalmente puede esperar que esto aparezca a las nueve a las 10 am de sueño por la noche, más de cuatro a cinco horas de sueño diurno en tres siestas.
Una señal de que su bebé está en una regresión del sueño es que no obtienen el Dormir recomendado para su edad. Más específicamente, si ha notado un cambio en los hábitos de sueño de su bebé, lo que tomó la mayor noche, dificultad para quedarse dormido a través de las siestas y a la hora de acostarse, el despertador o el despertador justo después de dejarlos, podrían firmar que su bebé está mal con la regresión del sueño.
Además de los marcadores recomendados para las horas de sueño que debe obtener, ¿cómo puede saber si su bebé no está durmiendo lo suficiente? Busque estos signos de un bebé abierto:
Otras pistas, como el enrojecimiento alrededor de los ojos, bosteza, desviación de estimular las cosas y la falta de interés en las personas o en su entorno, pueden ser una señal de que su bebé no duerme lo suficiente.
¿Cuándo ocurren las regresiones de sueño?
Los recién nacidos generalmente pasan unas 16 horas durmiendo, pero su tiempo de sueño está en todas partes en los primeros tres meses. Como el ritmo circadiano aún no se ha desarrollado, duermen en ráfagas cortas.
Cuando su bebé comienza a tener piezas de sueño más largas, puede considerar cualquier regresión de espalda, pero estos reversiones son completamente normales.
Las regresiones pueden ocurrir en cualquier momento, pero especialmente para abrir una nueva ventana
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Historia de las versiones
2 de octubre de 2024
Dedicado: Rebekah Elelberg
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Maggie PanosMaggie Panos lived in New York and San Francisco before setting down roots in tree-covered Portland with her husband and two young children. A self-proclaimed 'okay baker,' Maggie is interested in all things lifestyle — especially if those things involve Bravolebrities.