Túnel carpiano después del embarazo: cómo obtener alivio

• ¿Cuál es el túnel carpiano posterior al cuidado?
• Cómo aliviar el túnel carpiano posterior a la fiesta
• ¿El túnel carpiano después del embarazo desaparecerá solo?

¿Cuál es el túnel carpiano posterior al cuidado?

El síndrome del canal carpiano es una condición que causa dolor, entumecimiento y hormigueo en sus manos, muñecas y brazos. Es común durante el embarazo y, a veces, persiste después de dar a luz, gracias a Post -parte Esto puede comprimir el nervio mediano en su mano y desencadenar síntomas. (También puede desarrollar un túnel carpiano posterior a la fiesta, incluso si no tiene síntomas durante el embarazo).

La investigación muestra que casi el 30% de las mujeres embarazadas se desarrollarán Túnel carpiano durante el embarazo - y alrededor del 15% de las madres siempre tendrán un túnel de carpas por mes después del parto. Algunos expertos creen que los factores de riesgo del túnel carpiano pueden incluir excesivos Aumento de peso durante el embarazo E Diabetes gestacional . La mayoría de las madres nuevas encuentran que los síntomas se resuelven por sí mismas en tres meses, pero para algunos, puede persistir e incluso empeorar.

Los síntomas del síndrome del túnel carpiano incluyen:

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• Entumecimiento, hormigueo, quemaduras y dolor en pulgar y dedos
• Sensaciones de choque que deambulan los brazos para pulgares y dedos
• Dolor o hormigueo que empuja su antebrazo. (El dolor suele ser peor por la noche e incluso puede perturbar tu sueño).
• Debilidad de la mano que dificulta hacer cosas como la ropa de botón. También puedes encontrarte dejando las cosas a menudo.

Si sus manos o esposas se elevan repentinamente, llame a su atención médica de inmediato, especialmente si la hinchazón está acompañada de dolor de cabeza severo, cambios en su visión, dolor abdominal superior, náuseas, vómitos o respiración. Todos estos son síntomas potenciales de preeclampsia posparto, una enfermedad grave que requiere un tratamiento rápido.

El síndrome del túnel carpiano es diferente de la tenosinovitis de Quervain, otra causa común de dolor en la muñeca después del embarazo. Quervain está marcado por una inflamación del tendón que fluye en su antebrazo a través del pulso y el pulgar. Muchas madres tienen síntomas de De Querval, que son similares al síndrome del túnel carpiano posparto, porque puede desarrollar el pulso para mantener y alimentar a un recién nacido, por ejemplo.

Cómo aliviar el túnel carpiano posterior a la fiesta

Afortunadamente, hay muchos remedios que pueden ayudar a aliviar parte del dolor asociado con el túnel carpiano posparto. Hable con su médico de lo que es mejor, lo que puede incluir:

Violín o equipo. Usar una férula o férula para mantener el pulso en una posición neutral, lo que reduce la presión sobre el nervio mediano.Ejercicios de mano. Su proveedor puede recomendar ciertos ejercicios y estiramientos para ayudar a que el nervio mediano se mueva más libremente en el túnel carpiano y mejorar la amplitud de los movimientos. Una breve lección de fisioterapia también puede ayudar.Medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE). Los medicamentos como el ibuprofeno y el naproxeno pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación durante el período posparto, aunque debe tenerse en cuenta que no se recomiendan durante el embarazo. (Es mejor hablar con su proveedor antes de tomar analgésicos, especialmente si está amamantamiento .)Inyecciones de esteroides. Pueden aliviar temporalmente la inflamación y están seguros para las madres amamantadas. Si el daño nervioso actual es evidencia, es posible que se requiera una cirugía para reparar el problema.

Es posible que haya leído que tomar una dosis diaria de Vitamina B6 Puede ayudar a aliviar los síntomas del túnel carpiano, pero esto solo es cierto si tiene una deficiencia real de B6. Si sigue una dieta saludable y equilibrada, obtendrá los nutrientes y vitaminas posparto que necesita.

¿El túnel carpiano después del embarazo desaparecerá solo?

Eso depende. El dolor generalmente desaparece gradualmente a medida que desaparece la hinchazón del embarazo. Pero si el dolor del túnel carpiano persiste incluso después de la resolución de hinchazón, se puede usar un pulso o tener un procedimiento quirúrgico más bajo para aliviar la presión sobre el nervio mediano.

Durante el procedimiento, se practica una pequeña incisión en la palma de la mano, de modo que el ligamento carpiano transversal, que crece en el nervio mediano cuando el túnel carpiano se hincha y evita que funcione correctamente, se puede cortar. Una vez que el ligamento corta, la presión se atenúa, lo que permite que el nervio mediano haga su trabajo. La cirugía no es dolorosa, pero la recuperación puede llevar varias semanas.

Como el túnel carpiano puede causar lesiones nerviosas, es importante obtener su beneficio de salud. Tráelo a su Verificación posparto Si todavía siente dolor o hormigueo, pueden evaluar los siguientes pasos apropiados.

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Fuentes

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