Muestra de programas para bebés para niños de 9 y 10 meses

Cuando crea un horario para su bebé, recuerde que a los 9 y 10 meses de edad, la mayoría de los bebés necesitan Alimentos sólidos tres veces al día, así como un refrigerio saludable y aproximadamente 24 a 32 jaguares de leche materna o fórmula en un período de 24 horas.

La lactancia materna del bebé probablemente amamantará tres o cuatro veces al día. Los bebés alimentados con fórmulas pueden beber de 7 a 8 onzas tres o cuatro veces al día. (Obtenga consejos específicos sobre cómo su bebé obtiene suficiente leche materna o fórmula .)

Ahora tu bebé probablemente estará Come una variedad de comida y jugar un papel activo en el momento de las comidas para Potencia automática Y beber en un vidrio, paja o abierto . Esto significa que sus opciones gastronómicas se están desarrollando porque puede ofrecer a su bebé alimentos nuevos y emocionantes para probar.

Puede hacer la vida más fácil ahora y alimentar a su bebé lo que come, asegúrese de que esté adaptada a la edad. No le dé su comida al bebé que pueda ser Perigos de asfixia , comida con mucha sal o agregado azúcar , Mel , o todo lo que es crudo o no pasteurizado. Y si aún no lo ha hecho, también asegúrese de introducir alimentos de alta alergia a su bebé.

Si usted destete dirigido por bebés , su bebé ya ha alimentado las yemas de los dedos. Continúe dándole a su bebé una variedad de alimentos y expandir sus palacios, ofreciendo nuevas texturas y sabores.

Además de la leche materna o la fórmula, su bebé puede estar listo para comer hasta medio día de frutas, verduras, proteínas y carbohidratos. (Si no está seguro de la cantidad de alimentos sólidos que su bebé necesita, consulte nuestro Guía visual .)

Ejemplo de horario de 9 meses

6 H 30: Despierta y bebe una botella de fórmula de 7 a 8 onzas.

8 H: Recreación.

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9 H: Desayuno: pequeños trozos de queso, jamón, frutas frescas, verduras y cereales o huevos en forma de O.

9h30: Recreación.

10 h: Botella de 7 a 8 Jaguars, luego una siesta.

12 h: Almuerzo: pequeños trozos de queso, carne, verduras frescas, frutas, pasta, sopa, hamburguesa vegetariana, carne picada, etc.

12 H 45: Recreación.

13 H 30: Snack: yogurt griego con frutas, trozos de queso y galletas llenas con mantequilla de nogal.

15 h: NAPT y otra botella de 7 u 8 Jaguars.

18 h: Jantar - idêntico ao almoço.

18 H 30: Recreación.

19 h 30: Rutina de sueño y otra botella de 7 u 8 u 8 Jaguar, luego lee.

10 -meses del mes

8h30: Despierta y amamantando durante 10 a 15 minutos.

8 H 45: Recreación.

9h30: Desayuno: huevos revueltos, tiras de pan a la parrilla y yogurt.

10 h: NAPT-TEMPS.

12 h: Almuerzo - Pata -Batata -fold en el horno, pollo rallado, puré de aguacate rallado y aguacate - seguido de una breve sesión de enfermería.

13 H: Recreación.

14 h: Bocadillo - Cereales en forma de O, yogurt, galletas integrales, tostadas de trigo masticadas con mantequilla de nueces, frutas.

3.30pm: Alimente durante 10 a 15 minutos y luego la siesta.

17 h: Cena: el brócoli de vapor, el pollo permanecen para el almuerzo, las rodajas de manzana al horno y la pasta espiral.

18 h: Recreación.

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19 h: Alimente durante 10 a 15 minutos, luego la rutina de sueño y la cama.

Ideas para comidas para niños 9 y 10 meses

Cuando su niño de 9 o 10 meses comienza a comer comidas regulares, comidas pequeñas e incluso un refrigerio o dos durante todo el día, puede preguntarse cómo mantener el menú interesante y la dieta llena de alimentos nutritivos.

Ciertos alimentos deliciosos (y adaptados a la edad) para tratar de servir a su bebé a los 9 y 10 meses incluyen pequeños trozos de tofu y queso, fideos espirales dulces, pestañas de pollo y pavo, frijoles suaves y cubos de durazno horneados o calabaza.

Señale los servicios de proteínas, carbohidratos, frutas y verduras en cada comida para ayudarlo a preparar un desayuno, almuerzo o una cena sencilla para su bebé. Aquí hay algunas opciones para ayudarlo a comenzar.

Desayuno:

• Piezas de huevo revuelto
• O -ceroals en forma
• Pera y calabaza o puré
• Avena con puré de plátano
• Batatas asadas
• Yogurt griego con frutas

Almuerzo:

• Guisante de vapor
• Piezas de tostadas con granos enteros
• Mappeado
• Pinto Beans Hit
• Bandas maduras de aguacate
• Galletas integrales
• Zanahoria de vapor
• Cabeza
• Sopa de fideos de pollo

Para almorzar:

• Carne picada, pollo o pavo
• Batatas asadases
• Trozos de pan integral con mantequilla de nuez
• Tofu
• Cabeza en spirale doce
• Yogurt con puré de pesca

Bocadillos:

• Piezas de fruta
• Cereal
• Abogado roto
• Yogur
• Panecillo casero
• Galletas integrales with hummus

Saber más:

• El crecimiento y desarrollo de su hijo de 9 meses
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Fuentes

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Academia Americana de Pediatría. 2012. Marca de comidas que amamantan https://www.healthychildren.org/english/ages-stags/baby/breastfeeding/pages/breasffeeing-mealtime-milestones.aspxAbrir una nueva ventana [Consultado septiembre de 2022]

Academia Americana de Pediatría. 2022. ¿Con qué frecuencia y cuánto debe comer su bebé? https://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/feding-nutriction/pages/! -e- e-huch-ombro-baby-eat.aspxAbrir una nueva ventana [Consultado septiembre de 2022]

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Sarah Bradley is a freelance health and parenting writer from Connecticut, where she lives with a lot of boys (a husband, three sons, and a golden retriever). When she isn't writing, Bradley is usually homeschooling, binge-watching TV shows, and taking care of her many hoseplants. She might also be baking a cake.