¿Cuándo pueden los bebés tener azúcar?

No entregue alimentos con azúcar para bebés: los niños menores de 2 años no deberían tener azúcar agregada a su dieta.

Como parece, el azúcar agregado es azúcar o jarabe que se agrega a los alimentos y las bebidas. Las principales fuentes de azúcares agregados son bebidas azucaradas (incluidas algunas zumo de frutas ), bocadillos y dulces. Muchos alimentos empaquetados agregan azúcar (incluidos algunos que no esperan, como mermelada de manzana, salsa de tomate, pan y manteca de cacahuete ).

En la etiqueta, el azúcar puede aparecer en otros nombres, como sacarosa, jarabe de maíz alto en fructosa, néctar de agave, azúcar de azúcar y jarabe de malta de cebada. No siempre es fácil reconocer el azúcar de acuerdo con lo que se llama, pero siempre puede verificar la etiqueta de los hechos nutricionales para la adición de azúcares. Evite dar comida al bebé y bebidas envasadas que enumeran un gramo o más azúcares agregados.

Los azúcares agregados son diferentes de los azúcares que se encuentran naturalmente en alimentos como lácteos productos E fruta . Estos alimentos también están llenos de vitaminas y minerales esenciales que su bebé necesita desarrollo, y los azúcares naturales que contienen son parte de un Dieta saludable para bebés .

¿El azúcar es malo para los bebés?

Sí. El azúcar tiene muchas calorías, pero estas son calorías vacías sin valor nutricional para su bebé. Comer y beber mucha comida y bebida con azúcares adicionales está relacionado con enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardíacas.

Incluso si su hijo envejece, es mejor limitar el azúcar. Las pautas nutricionales recomiendan que más de 2 años reciban más del 10% de sus calorías diarias de azúcares agregados. Una gran cantidad de azúcar en la dieta de un niño también puede causar caries dental y caries dientes, una razón más para limitar la cantidad de azúcar que come su hijo.

Y debido a que los hábitos y gustos alimenticios se aprenden temprano, que ofrece a su bebé ahora los afectará por el resto de sus vidas. Ayude a su hijo a ser saludable limitando los azúcares agregados y preparando el piso para una vida alimentaria nutritiva.

Feto de 6 semanas

¿Pueden los bebés ser alérgicos al azúcar?

Las verdaderas alergias del azúcar son raras, pero su bebé puede tener intolerancia al azúcar, que a veces puede confundirse con la alergia alimentaria. Por ejemplo, los bebés pueden obtener mucha diarrea de azúcar con jugo de fruta, pero sería una intolerancia o sensibilidad alimentaria en lugar de una alergia.

¿Pueden los bebés tener dulces?

Los dulces no son buenos para los bebés: los dulces duros o suaves son un perigo de asfixia E Los dulces están llenos de azúcar carecen de nutrientes.

Como tienen 2 años, es normal darle a su hijo un dulce delicado, como un poco de chocolate que se derrite en la boca, una pequeña galleta o un mordisco en el pastel. Simplemente limite los alimentos dulces al mismo tiempo. Si su hijo se acostumbra a los dulces, ya no puede estar satisfecho con las frutas y verduras.

Y nunca le dé dulces rígidos a su bebé, como menta, pimpps, gotas de caramelo o gelatina antes de los 4 años de edad. Este tipo de caramelo puede causar fácilmente asfixia porque los bebés no pueden masticar correctamente y pueden deslizarse en su garganta.

Puede tener la impresión de que los dulces están en todas partes. Es casi imposible evitar durante las vacaciones, y los padres bien intencionados pueden querer escabullir sus dulces o sorbos de refrescos para mostrar su afecto. Decir que los seres queridos no pueden ser difíciles, pero es importante asegurarse de que su hijo obtenga nutrientes que necesita para desarrollar. No comen muchas calorías, así que asegúrese de que todos cuenten.

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Fuentes

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