Salud

¿Estás seguro de volar mientras estoy embarazada?

Examinado médicamente por Alrahmani, M.D., OB-Gyn, MFM Escrito por Terry Ward Crédito de la foto: © istock

Sí, como otros tipos de Embarazo Volar siempre que el embarazo esté seguro siempre que no esté muy cerca de la fecha de vencimiento y no tenga complicaciones médicas.

Hable con su médico antes de reservar su vuelo para discutir cualquier problema potencial y obtener su liderazgo. Saber que casi todas las aerolíneas no dejarán a las mujeres que han fallecido 36 semanas de embarazo Volar, y a veces es incluso antes para viajes internacionales.



Letra de Mockingbird Lullaby

Mientras usted y su bebé tengan una buena salud, no debe tener un problema en la cabina de presión de una aeronave comercial. (No olvide mantener el cinturón de seguridad mientras está sentado, debe estar debajo del vientre y bajo en las caderas). No tiene que preocuparse por las máquinas de proyección en el aeropuerto. No dañarán a su bebé.



Su OB-Gyn o partera puede ayudarlo a encontrar un proveedor de su destino que visite si necesita atención médica durante su ausencia. You also want to check what your health insurance and travel policies cover outdoor emergencies and flight cancellations, if something is happening or you should cancel your trip.

¿Cuándo volar mientras el embarazo no es seguro?

Hay situaciones en las que no está seguro de volar mientras está embarazada, incluso si usted:



Su profesional de la salud también puede recomendar que no vuele si:

¿Hasta dónde puede volar el embarazo?

La mayoría de las aerolíneas no permiten volar a las mujeres embarazadas después de 36 semanas; si planea ingresar a un avión durante el tercer trimestre, consulte a su aerolínea sobre políticas específicas de viaje de embarazo antes de reservar su vuelo.

Si tu bulto hace esto Parece que estás más embarazada que tú , los empleados de la aerolínea pueden pedirle que le proporcione una nota de su OB o partera que indique que puede volar, así como la cantidad embarazada de semanas que está. En la mayoría de los casos, no es un problema obtener esta carta de su médico, solo asegúrese de no esperar hasta el día de viaje para solicitar. ¡Esta es la última parte del estrés de viaje que todos necesitan!



Consejos de vuelo embarazadas

Estos consejos lo ayudarán a usted y a su bebé, manteniéndose seguros y cómodos durante su próximo vuelo:

  • Para el viaje más fluido, solicite un asiento en el medio del avión del ala. (Esta es el área donde es menos probable que obtenga una enfermedad aérea).
  • Para obtener más piernas en las piernas, intente sentarse en la partición o pagar una actualización. Estire las piernas y flexione los pies lo antes posible para minimizar la hinchazón.
  • Elija un asiento en el callejón para que pueda despertarse fácilmente para ir al baño o caminar y estirar, lo que debe hacer al menos una vez una hora (cada media hora es aún mejor). Las mujeres embarazadas que siempre están sentadas durante largos períodos tienen un mayor riesgo de desarrollar trombosis venosa profunda.
  • El uso de calcetines de compresión también puede ayudar a evitar coágulos mientras mantienen la sangre en las piernas.
  • Use zapatos cómodos porque sus pies pueden inflarse cuando vuela. Opta por la ropa suelta para permanecer lo más cómoda posible también.
  • Beba muchos líquidos (especialmente agua) para evitar los efectos deshidratados del aire seco de la cabina. Es mejor evitar las bebidas carbonatadas en el vuelo - gas Se desarrolla a altitudes más altas y este efecto puede ser incómodo.
  • Vaya al baño con frecuencia, especialmente antes de que el avión comience su descenso. No querrá atascarse en su asiento con una vejiga completa durante el tiempo que lleva aterrizar y taxi en la puerta.
  • Si está sujeto a náuseas, pregúntele a su médico si puede hacer una receta Fármacos anti-nausea .
  • No tengas miedo de preguntarle a un agente de matrícula u otros pasajeros que parecen ayudarlo a levantar el bolso de la basura.
  • Asegúrate de envolverlo Sains Snates Y una botella de agua si tiene demoras inesperadas en el piso o el aire.
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Tendrás a Covid-19

Siempre que esté completamente vacunado contra CoVVI-19, es normal viajar, lo que incluye robo, según los CDC. Si no está vacunado, los CDC dicen que debe posponer o evitar viajar a menos que sea absolutamente esencial. Las mujeres embarazadas que obtienen CoVID-19 tienen un mayor riesgo de enfermedades graves y hospitalización, así como nacimientos prematuros y otros resultados mediocres del embarazo. (Esta es la razón por la cual las principales organizaciones de salud recomiendan que las mujeres embarazadas, la lactancia materna o la planificación para quedar embarazadas, obteniendo la vacuna CovVI-19.)))))))

Si tiene alguna pregunta sobre el vuelo durante la vacuna Covid-19 o CovVI-19, hable con su médico. Pueden ayudarlo a tomar las mejores decisiones para usted y la salud de su bebé.

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Fuentes

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Morof, D.F. 2015. CDC. La salud de los viajeros, Capítulo 8, asesora a los viajeros con necesidades específicas, viajeros embarazadas. http://wwwwwwnnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2016/advise-traveleers-with-specific-neds/pregnant-saveleersAbrir una nueva ventana [Consultado en octubre de 2021]

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Terry Ward

Terry Ward is a freelance travel, health, and parenting writener who has covered everything from flying with toddlers to why you should travel with your kids even when they're too young to remember it. She lives in Tampa, Florida, with her husband and their young son and daughtener, and enjoys camping, sailing, scuba diving, skiing, and almost anything else done in the great outdoors.

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