Hierbas y tés basados ​​en plantas para evitar romperse

• ¿Es correcto tomar hierbas durante la lactancia materna?
• Hierbas para evitar la lactancia materna
• Tés para evitar la lactancia materna
• Aceites esenciales para evitar la lactancia materna

¿Es correcto tomar hierbas durante la lactancia materna?

Eso depende. Las hierbas y las plantas basadas en plantas pueden considerarse naturales, pero no necesariamente son seguras. Dado que las hierbas pueden ser muy poderosas, es importante consultar con su médico antes de usar suplementos de plantas, tés de hierbas y aceites esenciales.

Además de las drogas farmacéuticas, las hierbas pueden entrar leche materna Y posiblemente asigne su suministro de leche y su bebé. Las hierbas están reguladas por la FDA como productos alimenticios, no de drogas. No hay garantía de seguridad, fuerza o pureza. Y se estudiaron muy pocas hierbas para aprender su efecto en los bebés de lactancia.

Hierbas como Fenogreco y hinojo dulce, por ejemplo, se ha utilizado durante siglos para Aumentar el suministro de leche Pero hay pocos datos que muestran que son seguros (o efectivos) en las madres que las lactancias y sus bebés.

La mayoría de las hierbas utilizadas para sazonar los alimentos, como comino, romero y cilantro, deben incluirse en su dieta diaria en cantidades moderadas. Pero algunos, como sabio, pueden causar problemas si los consume en cantidades grandes o concentradas, como médicamente o en tés.

Trabaje con su profesional de la salud si desea tomar hierbas durante la lactancia materna. Pueden ayudarlo a identificar hierbas de calidad, proporcionar pautas para las cantidades que seguramente le advertirá sobre todas las interacciones con otras hierbas o drogas, y describirá los posibles efectos secundarios que debe monitorear en usted y / o su bebé.

Cuando busque hierbas en línea, busque sitios web confiables no comerciales en lugar de aquellos que venden productos basados ​​en plantas. EL Institutos Nacionales de Salud , MedlinePlus , Y Confundido Son buenas fuentes.

Hierbas para evitar la lactancia materna

Evite estas hierbas . Algunos interfieren con la lactancia, y otros pueden ser perjudiciales para usted o su bebé.

Nota: Esta no es una lista completa. Nuevamente, hable con su médico antes de tomar hierbas.

• Áloe
• Anis
• Astrágalo
• Azul
• Cohosh por lo tanto
• Nerprun
• Sagrada Bark Cascara
• Chaparral
• Bahía de castas
• Hoja de pie colts
• Confesar
• Dong quai
• Elecampano
• Efrah
• Ginseng
• Dorado
• Guarana (contiene cafeína)
• Marihuana Joe-Pye
• Departamento
• Raíz de regaliz
• Raíz loca
• Pennyroyal
• Gris espino
• Trébol rojo
• Raíz de ruibarbo
• Inteligente
• Saw palmetto
• Correas de Bladderwrack
• Senée
• Muerte de John
• UARS
• Gana de invierno
• Artemisa
• Yerba compañero
• Yohimbe

Tenga cuidado antes de tomar una de estas hierbas. Algunas de las siguientes hierbas se llaman galactosgogos (se usan tradicionalmente Aumentar la producción de leche ) Pero la mayoría no se ha demostrado científicamente como segura o efectiva. Si desea tomar uno de ellos, hable primero con su médico.

Tendencias de diseño del hogar

• Arándano
• Laranja porque
• Refugio
• Borraja
• Caléndula
• Tratar con tu chat
• Manzanilla
• Cilantro (cilantro)
• Diente de león
• Demonio
• Equinacoo
• Mazorca
• Eucalipto
• Semillas de hinojo
• Fiebre
• Fenogreco
• Garcinia Cambogia
• Pelirrojo
• Gingko
• Rue de la chèvre
• Hawthorne
• Cola de caballo
• Lavanda
• Charón
• Chou
• Orégano
• Pasión
• Pau el AB
• Navegar por el escroto
• Cúrcuma
• Valeriana
• Verven (también llamado Verbena)

Tés para evitar la lactancia materna

Los Trreses que contienen una de las hierbas mencionadas anteriormente pueden no estar sin peligro para amamantar. Esto incluye tés de manzanilla, equino y jengibre; Yerba Mate; y tés con Valélico, Sage, Kava Kava, Anis, Ginseng, consuelo, lavanda, raíz de regaliz, Passonflower, Red Clover, Senna o St. John.

Hable con su médico de todos los tés que consume regularmente. Asegúrese de que estén seguros para la lactancia materna de su bebé y descubra si interactúan con otros medicamentos que toma.

Aquí hay algunas directivas generales para beber té durante la lactancia materna:

• Elija los tés con cuidado. Si elige una mezcla de té, por ejemplo, asegúrese de que todos los ingredientes seguramente usen durante la lactancia. Use marcas confiables que enumeren todos los ingredientes para saber lo que obtiene.
• Su bebé lactancia recibirá parte de la Cafeína en la leche materna , luego limite el consumo de tés que contienen cafeína. (Los tés verdes y negros contienen cafeína, mientras que la mayoría de los tés basados ​​en la planta no lo hacen).
• Limite el consumo de té de la planta, incluso aquellos que son seguros, una taza o dos por día.
• Otros tipos de té que bebe día a día para limitar la cantidad de hierba específica que usted y su bebé consumen.

Las camisetas t vendidas para promover la lactancia suelen ser seguros para que consuma durante la lactancia materna (a menos que, por supuesto, tenga un problema con el exceso de leche materna). Sin embargo, consulte con su proveedor si desea beber regularmente.

El estudio de seguridad de la leche de una madre no encontró ningún efecto negativo en las mujeres que tenían té durante la lactancia exclusiva. Sin embargo, Lactmed (una base de datos de medicamentos y sus posibles efectos sobre las madres amamantadas y sus bebés) observa la falta de datos de seguridad y / o posibles preocupaciones sobre ciertos ingredientes de té individuales (como anís, hinojo, espesamiento bendecido y cilantro).

Aceites esenciales para evitar la lactancia materna

Los aceites esenciales se destilan o se expresan a partir de las partes de la planta. Como resultado, son muy poderosos, mucho más potentes que la planta misma o el té de hierbas hecho de la planta. Los aceites esenciales se usan en difusores, se mezclan con aceites de soporte (para masajes, por ejemplo) o se agregan al agua (en baños o vapor, por ejemplo).

Use solo aceites esenciales que conozca de manera segura durante la lactancia. Trabaje con su médico para asegurarse. Algunos aceites pueden afectar su dieta de leche y no están seguros de usted y / o su bebé. Muchos otros simplemente no tienen estudios científicos para apoyar su seguridad.

Algunos aceites esenciales para evitar:

• Albahaca
• Bergamota
• HIESOPO
• Nuez
• Perejil
• Pennyroyal
• Tancy
• Artemisa

Algunos consejos adicionales para usar aceites esenciales (ya sea que esté amamantando o no):

• Nunca tome un aceite esencial por vía oral.
• Use aceites esenciales, incluso aquellos que conoce, son seguros, en pequeñas cantidades (una gota a la vez como se muestra).
• Mantenga los aceites esenciales alejados de sus ojos.
• Mantenga los aceites esenciales fuera del alcance de los niños.

Saber más:

• Té abierto desde el embarazo
• Problemas de lactancia materna
• Alimentos a evitar durante la lactancia

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Fuentes

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