Si se excedió recientemente o si trabajó demasiado, se esforzó demasiado y, en general, lo superó, este no es el momento para sentirse culpable o desear que las cosas fueran diferentes. En cambio, este es el momento de respirar profundamente y reiniciar. Es hora de ser amable. Entonces, es hora de actuar y cambiar.
Utilice sus sentimientos de frustración e incomodidad por haberlo superado para motivar un cambio. Haga un cambio para fomentar más salud, paz y amor en su vida. Haz un cambio y haz lo que sea mejor para ti. No hagas un cambio para ser una mejor persona. No necesitas mejorar, simplemente necesitas cambiar lo que te rodea para calmar lo que hay dentro de ti.
10 formas sencillas de cambiar cuando lo hayas superado
Todos hemos llegado a ese punto de sentir que ya lo superé. o Suficiente. o necesito tomar una siesta durante tres semanas. Si reconoce una de las cosas que ha superado a continuación, considere cómo puede restablecerla, volver a sí misma y comenzar de nuevo. Si eso requiere una siesta muy larga, en lugar de seguir adelante con las recomendaciones a continuación, también está bien.
1. Si gastaste de más, recuerda que puedes devolverlo.
2. Si está abrumado cuanto más, más, más cultura de productividad, rechazarlo .
3. Si bebiste o celebraste demasiado, considere un descanso .
4. Si nunca has terminado de ponerte a ti mismo en primer lugar, ser la prioridad de tu propia vida .
5. Si has superado el caos de tu armario, ponle fin.
6. Si estás intentando simplificar por tu cuenta, únete a nosotros en The Simplicity Space.
7. Si ya has superado todas las malas noticias de última hora, deja de verlo .
8. Si has terminado de decir sí cuando tu corazón dice no, aprende a decir no .
9. Si estás en las redes sociales y el correo electrónico, desconectar y recargar .
10. Si estás demasiado abrumado, recuerda esto .
Antes de seguir adelante con cualquiera de estas recomendaciones, pregúntate qué es lo que realmente necesitas. Entonces haz lo que sea mejor para ti.