¿Qué es una ansiedad extraña?

Ansiedad extranjera, explicó

Los bebés pueden volverse muy pegajosos y ansiosos por personas nuevas e incluso familiares y pueden llorar si un extranjero se acerca repentinamente. Aunque puede estar en la red para ti como padre, en realidad es una parte muy normal del desarrollo de tu bebé. Se produce ansiedad extraña porque su bebé ha logrado un paso importante: ahora pueden marcar la diferencia entre las personas que conocen bien y las que no hacen.

Puede ser impactante si su bebé está acostumbrado a curar y sonreír a las personas que nunca lo habían visto antes, pero ahora está lavando y llorando cuando alguien viene a saludar. Los bebés harán eso incluso si la persona no es un completo extraño: esto puede suceder incluso con personas que han encontrado antes y han pasado tiempo con él, como su tía abuela Martha o esta manifestación que tuvo hace unas semanas.

De hecho, hay una razón evolutiva para el miedo a su bebé: volver a la época de los hombres de la cueva, los bebés tuvieron que permanecer cerca de los miembros de la familia para su supervivencia. Las personas desconocidas representaban una amenaza.

La ansiedad extranjera generalmente se desarrolla aproximadamente al mismo tiempo que la ansiedad por separación y está estrechamente vinculada. Ambos ocurren cuando los bebés forman anexos a sus principales proveedores de atención, comprenden la permanencia de los objetos (que las personas siempre existen) y reconocen la diferencia entre las personas familiares y desconocidas. Finalmente, su hijo excederá la ansiedad por separación y la ansiedad extranjera.

¿Cuándo comienza la ansiedad extranjera?

La ansiedad extraña generalmente comienza a los 8 o 9 meses, aproximadamente cuando su bebé puede distinguir lo familiar de lo desconocido. Pero cuánto dura y su intensidad varía de un niño a otro. La ansiedad extraña generalmente termina cuando su hijo tiene de 2 a 3 años.

Mientras tanto, su hijo puede ser abierto y cariñoso con usted, pero pegajoso y ansioso por las personas que no conocen o conocen bien. Bueno, los padres intencionados pueden decirte que arruinas a tu bebé trepando tus miedos. ¡Usted no! Esta es una etapa de desarrollo normal. Y cuando su bebé se aferra a usted en busca de comodidad, muestra que su bebé tiene un vínculo saludable con usted.

Aunque la ansiedad extraña es normal, hable con el médico de su hijo si no comienza a aumentar alrededor de los 2 años de edad, o si parece extremo, por ejemplo, si su bebé está tan molesto, no puede comer, beber o contentos con una siesta sin usted. Existe evidencia de que los niveles crónicamente altos por miedo a los extranjeros o niveles de alto crecimiento debido al miedo a los extranjeros a lo largo del tiempo pueden estar relacionados con un mayor riesgo de ansiedad temprano en la vida.

¿Qué pasa si mi bebé solo quiere mamá?

No hay necesidad de preocuparse, es realmente bastante común. La mayoría de los bebés están desarrollando un apego particularmente fuerte a su cuidado principal, que generalmente es una madre. Esto puede cambiar a medida que se vuelven pequeños: no se sorprenda si su hijo cambia entre las personas favoritas e insiste en que cambien el pañal o los ponga en la cama.

Ce phénomène fait partie du développement émotionnel normal d'un enfant\. Mais cela peut être épuisant lorsque votre bébé insiste pour avoir seulement vous 24-7\. C'est une bonne idée, autant que possible, de ne pas s'incliner devant les demandes de votre bébé\. Essayez d'impliquer tous les soignants réguliers dans les soins quotidiens et les routines\. Reconnaissez toujours les émotions de votre bébé, en disant par exemple: «Je sais à quel point vous vous sentez triste que maman ne fasse pas de bain\. Mais c'est au tour de Dada ce soir\.

Estas son las cosas que puede hacer para facilitar su trabajo cuando deja a su bebé con su pareja u otro cuidador:

• Trate de irse cuando su bebé esté descansado y nutrido.
• Haga despedidas cortas, dulces y consistentes. Luego pídale a otra persona que distraiga a su bebé con algo como comida o juguete cuando salga.
• Presente a comodidad Como una manta o amor para que su bebé tenga algo para consolarlo cuando te vayas.
• Cuando vaya, dígale a su bebé a dónde va y está de regreso. Puede que no lo entiendan al principio, pero terminan haciéndolo.
• Nunca te escabulle y nunca salgas sin decir adiós: hará que tu bebé tenga más miedo de desaparecer.

Cómo ayudar a su hijo a temer a los extranjeros

Esto puede ser vergonzoso cuando le das a tu bebé a la abuela u otro padre e hijo para culparlo. Pero trate de no enojarse o avergonzarse cuando su bebé llora en los brazos de otra persona. Su hijo necesita su paciencia y comprensión para pasar por esta importante etapa de desarrollo.

Para calmar a su bebé, recogerlos y sostenerlo usted mismo. Si explica que su hijo pasa por una fase normal, sus amigos y padres deben entender.

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Aquí hay otras formas de lidiar con la ansiedad extranjera:

• Pídale a otros que usen movimientos lentos y suaves a medida que se acercan a su bebé.
• A medida que su bebé responde a sus pistas, es útil que esté tranquilo y relajado cuando conoce a alguien nuevo en su bebé.
• Sepa que su hijo puede estar más ansioso por las nuevas personas cuando están cansados, hambrientos o enfermos.
• Si su hijo se niega a ser mantenido por un amigo, padre o cuidador, pruebe un proceso de desensibilización lenta. Primero, trabaje para que se sientan cómodos en sus brazos mientras la otra persona está allí. Luego pídale a la persona que hable y juegue con su hijo mientras lo sostiene. Luego dale a tu hijo a otra persona por un corto tiempo y acerque. Finalmente, intente salir de la habitación por unos minutos y vea cómo va. Si su hijo grita, vuelva a intentarlo. Ingrese y salga de la habitación y finalmente su hijo estará seguro del conocimiento de que incluso si no está allí en este momento, siempre volverá.

No tiene que evitar estar con personas nuevas o presentar caras nuevas, incluso cuando su hijo está en el corazón de una extraña ansiedad. Se beneficiarán de acostumbrarse a estar con otros que no sean sus padres.

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Fuentes

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