Salud posterior a la fiesta

Cómo lidiar con la pérdida de cabello posterior a la fiesta

¿Es normal comenzar a perder el cabello después del parto?

Sí. Muchas madres nuevas se sorprenden de perder más cabello de lo normal durante los primeros meses después del parto, pero esto es perfectamente normal. Los médicos llaman a esto el Tellogen Post -Part -Part.

Normalmente, entre el 85 y el 95% del cabello en su cabeza se está desarrollando activamente, mientras que el 5 al 15% restante está en una etapa de descanso. Después del período de descanso, este cabello cae, generalmente mientras cepilla o champú, y es reemplazado por un nuevo crecimiento. La persona promedio pierde entre 50 y 100 cabello al día.



Durante el embarazo, un alto nivel de estrógeno prolonga la etapa de crecimiento. Hay menos cabello en el estadio, pero menos caída todos los días para que puedas hacer trenzas más exuberantes. Muchas mujeres informan su Embarazo Es más grueso y más completo, incluso el champú comercial decente.



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Después del parto, sin embargo, el nivel de sus caídas de estrógeno y más folículos pilosos ingresan al estadio restante y comienzan a perder de tres a cinco meses después. Por lo tanto, en cinco meses, es probable que tenga más cabello que salga en la ducha o el cepillo.

Sin embargo, no todas las mujeres notan cambios espectaculares en su cabello durante el período posparto. La pérdida de cabello tiende a ser más obvia en mujeres con cabello más largo.



Vale la pena hablar con su médico de su pérdida de cabello si cree que es excesivo. La pérdida de cabello puede ser un síntoma de anemia o postparto Tiroidito , que son afecciones tratables.

¿Cuánto tiempo dura la pérdida de cabello posparto?

Cuando comienza la pérdida, la pérdida de cabello generalmente dura aproximadamente tres meses y debería reducir la velocidad después de eso. En el primer cumpleaños de su bebé, debe tener una mejora notable. Aproximadamente 15 meses, tu cabello habrá retrocedido. Sin embargo, algunas mujeres piensan que su cabello no es tan grueso como antes y durante el embarazo.

¿Qué puedo hacer con la pérdida de cabello posterior al cuidado?

Desafortunadamente, no podrá evitar que su cabello caiga, pero puede tratar de aprovechar al máximo lo que tiene. Esto es lo que recomiendan los dermatólogos:



    Prueba un champú volumen. Estos productos generalmente contienen ingredientes, como proteínas que cubren el cabello, aumentando su apariencia completa. Evite los champús de embalaje. Los ingredientes pesados ​​de estos productos pueden hacer que el cabello pese, pesándolo. Evite acondicionadores intensivos. También contienen ingredientes pesados ​​que le bajan el cabello. Use una revitalización hecha para el cabello delgado. Contienen ingredientes más claros que no aumentarán el cabello. Experiencia con peinados que enmascaran las mejores secciones de cabello. Solo asegúrese de evitar estilos que agregan tensión del cuero cabelludo, como una cola de caballo apretada.

Si está cansado de quitarle el cabello de la ducha o barrer los mechones del baño, debe optar por un corte más corto. Además, el peinado corto y el lavado pueden ser más fáciles de manejar cuando tiene un nuevo bebé en casa y está corto tiempo.

¿Qué más puedo hacer para mantener mi cabello lo más saludable posible?

Aunque estas medidas no le impiden perder tanto cabello, pueden ayudar en general. Cuida tu cabello para:

    Coma una dieta bien balanceada. La investigación es limitada, pero hay evidencia de que Vitaminas y nutrientes Los convertibles pueden contribuir a la pérdida de cabello. Además, es inteligente comer bien el posparto para su salud física y emocional. Sé suave con tu cabello. Evite el calor (secadoras y planchas) y productos químicos (tonos para el cabello y tratamientos de suavidad, por ejemplo) y peinados que ponen tensión en el cuero cabelludo (como trenzas apretadas). Y no cepille ni te tiñe el cabello de manera demasiado agresiva.

¿Qué pasa si mi pérdida de cabello continúa?

Si siente la pérdida de cabello crónico durante seis meses o más, hable con un médico o dermatólogo para estudiar otras causas, como una deficiencia de proteínas o nutrientes o un trastorno de tiroides.

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