Solía alardear de lo ocupado que estaba. Prosperé con el estrés de las citas consecutivas, estar conectado a mi teléfono para llamadas y correos electrónicos y trabajar mucho después de que terminaran las horas de oficina. Mi ajetreo me hizo sentir relevante y productivo. Disfruté estar en demanda. Al menos eso es lo que me dije a mí mismo.
La realidad es que no estaba feliz de estar ocupado, aunque traté de convencerme a mí mismo y a todos los que me rodeaban de que lo estaba. Mi ajetreo comprometió mi salud, mis relaciones y mi cordura general. Hacer las cosas era la prioridad. Si su prioridad es mantenerse al día, ponerse al día y hacer las cosas, ¿dónde queda disfrutar de su trabajo, estar realmente ahí para las personas que ama y cuidarse?
Después de realizar cambios importantes en los últimos años, mi agenda rara vez está llena. Tengo un día ocupado aquí y allá, pero no tengo una vida ocupada. Similar a la cita de Albert Einstein: Del desorden surge la simplicidad. Me gustaría sugerir que del ajetreo surge un profundo deseo de una vida más significativa, de una vida plena.
1. Claridad
Imagine una vida con menos confusión y dudas. La claridad hace que todo sea más fácil, pero llegar allí requiere cambio y compromiso, especialmente si estás ocupado, distraído y abrumado. Cuando tienes claro qué te hace feliz, saludable y amoroso, podrás ser feliz, saludable y amoroso.
2. Dormir
Cuando estás demasiado ocupado, tu cerebro se convierte en una lista de tareas pendientes que masticas toda la noche. Cuando comienzas a dejar de lado la actividad ininterrumpida en el exterior, naturalmente liberas la actividad ininterrumpida en el interior. Entonces podrás dormir.
¿Cómo se escribe Natalie?
3. Aprendizaje
Cuando dedicas tiempo a escuchar realmente a la gente, aprendes mucho. Si estás demasiado ocupado, las conversaciones se apresuran, pero cuando tienes el tiempo y el espacio para estar presente y participar, las lecciones son infinitas. Todo el mundo tiene algo que ofrecerte.
4. Trabajo más significativo
Podría trabajar más duro, producir más y hacer crecer mi negocio más rápido, pero eso no me funcionó antes. Ahora que trabajo para mí, elijo trabajos más significativos, proyectos que me apasionan y una conexión duradera. Mi amigo Brian Gardner de Sin barra lateral y hablo más sobre eso en esta entrevista: La intersección del minimalismo y la gestión de un negocio online exitoso .
5. Conexión
¿Cómo podemos unirnos realmente si no dejo mi teléfono? ¿Cómo puedo escuchar lo que dices si mi mente está en otra parte? hacer cortes para hacer espacio para las personas más importantes de tu vida. Nunca estés demasiado ocupado para ellos.
6. La alegría camina
¿Cuándo fue la última vez que saliste a caminar sólo por el gusto de hacerlo? Cuando esté ocupado, caminar puede significar aumentar la velocidad de la cinta o simplemente llegar desde el punto a. al punto b. Un paseo alegre es diferente. Una caminata alegre te invita a estirar las piernas, abrir el corazón y notar cosas que le hablan al alma.
7. Chispas
Produces chispas creativas incluso cuando estás ocupado, pero es difícil tomarlas en serio. ¿Quién tiene tiempo para ideas locas en un mundo tan ajetreado? Esas chispas se vuelven cada vez más frecuentes y tangibles cuando disminuyes la velocidad. Y luego, las posibilidades son infinitas.
8. Resiliencia
Recuerdo sentirme tan ocupado que pensé que una cosa más sería el colmo. Manejar lo inesperado es mucho más fácil con menos. Date más flexibilidad para que las sorpresas y los pequeños problemas de la vida no te descarrilen por completo.
9. Amabilidad
Cuando no estás tan ocupado, puedes ser amable y convertirte en testigo de la bondad. Empiezas a notar las pequeñas cosas como una sonrisa o un saludo. Tienes tiempo para considerar cómo respondes y cómo tratas a las personas.
10. amor
Cambia tu vida ocupada por una vida plena. Cuando te involucras en pasiones y proyectos que amas y pasas tiempo con las personas que amas, todo es más dulce.
Estas 10 cosas que esperar al otro lado del ajetreo estarán ahí cuando esté listo. Hazles espacio en tu calendario y en tu corazón, uno por uno. Los vislumbré en mi ajetreada vida, pero hoy son cada uno de ellos una gran parte de mi estilo de vida más tranquilo. Puede que haya perdido oportunidades al rechazar el ajetreo, pero recuperé mi vida.