¿Cuándo pueden los bebés comer plátanos?

• ¿Son los plátanos buenos para los bebés?
• ¿Pueden los bebés ser alérgicos a los plátanos?
• Cómo servir a los bebés de plátano

Puedes darle puré de los bebés tan pronto como empiecen a comer Alimentos sólidos , generalmente unos 6 meses. Los plátanos son una primera comida popular por una razón: su dulzura natural lo convierte en el favorito para los bebés, mientras que su versatilidad ofrece una opción de refrigerio perfecta.

¿Son los plátanos buenos para los bebés?

Sí. Los plátanos son una buena fuente de vitaminas de potasio, B6 y C, fibra y magnesio. Debido a esta combinación, además de fácil de preparar, conveniente para el transporte y sabroso, se consideran uno de los mejores alimentos para los bebés.

Bien frutas Y las verduras verdes de hoja pueden llamar la atención de sus propiedades antioxidantes, los plátanos realmente contienen más. Esto es útil para los bebés porque los antioxidantes pueden estimular la salud del cerebro y ayudar a reparar los tejidos.

Otra ventaja es que los plátanos demostraron disminuir constipación Y ayudar a la digestión, siempre que sean maduros. A medida que los plátanos maduran, aumenta la cantidad de fibras digeribles, lo que puede ayudar al estreñimiento y la digestión. Por otro lado, los plátanos menos maduros (más colores verdes) tienen más almidones ciegos que pueden ver o hacer que la coca de su bebé sea más firme.

Un avance si no ha alimentado a su bebé plátanos antes: algunos de los materiales de plátano sin problemas pueden aparecer como manchas negras o cadenas negras en su caca de bebé . Esto es común e inofensivo; Es simplemente la parte central del plátano.

¿Pueden los bebés ser alérgicos a los plátanos?

Bien some allergic reactions to bananas have been reported, it's rare to be allergic to the fruit, and it isn't considered a common allergen .

Dicho esto, los plátanos pueden ser un desencadenante si su bebé sufre de síndrome de enterocolito inducido por proteínas, un tipo de alergia gastrointestinal que afecta principalmente a bebés y niños pequeños. Si su bebé tiende a vomitar o diarrea justo después de comer un alimento en particular, como soja o granos, hable con su pediatra.

Y nunca está de más estar al tanto de los síntomas de una alergia alimentaria. Algunos síntomas incluyen colmenas, erupciones, picazón, hinchazón, náuseas, vómitos y diarrea. Si nota uno de estos síntomas en su bebé después de comer alimentos, ingrese al médico. Si su bebé tiene síntomas que involucran varias partes del cuerpo (como colmenas con vómitos o diarrea), esto puede ser una reacción anafiláctica.

Los otros signos de una reacción anafiláctica son la impermeabilización de la garganta, los problemas respiratorios, la respiración de silbato, mareos y pérdida de conciencia. Si su bebé muestra signos de una reacción anafiláctica, llame al 911 o vaya inmediatamente a la sala de emergencias.

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Al introducir alimentos potencialmente alergénicos, los expertos recomiendan dar a su bebé en casa en lugar de guarderías o restaurante. Sirva de tres a cinco días antes de ofrecer otra nueva comida. De esta manera, puede monitorear a su bebé en busca de una reacción y saber qué probablemente lo causa.

Cómo servir a los bebés de plátano

Puede ofrecer rebanadas para bebés para el bebé o aplastar las frutas y servir en una cuchara. Los plátanos también se combinan bien con otras frutas suaves en una ensalada de frutas para darle a su bebé una variedad de sabores y opciones de textura. También están súper mezclados en un batido con otras frutas y yogur .

Como abogados , los plátanos son fáciles de servir porque no se necesita cocina ni puré, solo aplasta con un tenedor y estás listo para irse.

Una vez que su bebé sea mayor y coma cobertura Puede agregar un puré de plátano a la pasta de panqueques y hacer pequeños panqueques que su bebé puede llevar y comer. O intente aplastar un plátano y servirlo en pedazos de pan tostado del tamaño de un bocado.

Si lo intentas destete dirigido por bebés , Los plátanos son un primer alimento común. Trate de darle a su plátano maduro que pueda tomar y comer, pero asegúrese de que el plátano esté lo suficientemente maduro como para hacer que su bebé lo aplastara fácilmente entre la lengua y el techo de la boca.

Prueba estas recetas de plátanos para tu bebé:

1. Puré de mango y plátano
2. Ensalada de frutas tropicales

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Fuentes

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