¿Cuándo pueden los bebés comer manzanas?

• ¿Son saludables las manzanas para los bebés?
• ¿Pueden los bebés ser alérgicos de Apple?
• Cómo servir manzanas a su bebé

Sabroso, nutritivo y fácil de comer, el puré de manzanas es una excelente opción al presentar a su bebé comida sólida , generalmente unos 6 meses. También son las frutas más comunes que comen los niños y los adolescentes, por lo que harán un refrigerio práctico cuando su hijo sea lo suficientemente mayor como para comer rodajas de manzana cruda.

¿Son saludables las manzanas para los bebés?

Sí. Las manzanas son ricas en antioxidantes, así como las vitaminas A y C, que demostraron ser útiles para aumentar la función inmune y la producción de colágeno, no solo para los bebés, sino para todos.

Y las manzanas son ricas en fibras solubles, lo cual es bueno para la salud digestiva, así como la presión arterial y la regulación del azúcar en la sangre. Este tipo de fibra también te ayuda a sentirte lleno, lo que hace que las manzanas sean un refrigerio satisfactorio.

¿Pueden los bebés ser alérgicos de Apple?

Las manzanas no se consideran un alérgeno actual, pero algunas personas con síndrome de alergias alimentarias (también conocidas como alergias orales) también son alérgicas a ciertos tipos de frutas, incluidas las manzanas. Esto ocurre principalmente en niños mayores y adultos, y es más probable que ocurra en áreas donde los abedules están generalizados.

Los síntomas de las alergias alimentarias incluyen colmenas, picazón en la piel, hinchazón, náuseas, vómitos y diarrea. Si nota uno de estos síntomas en su bebé después de comer alimentos, ingrese al médico. Si su bebé tiene síntomas que involucran varias partes del cuerpo (como colmenas con vómitos o diarrea), esto puede ser una reacción anafiláctica.

Los otros signos de una reacción anafiláctica son la impermeabilización de la garganta, los problemas respiratorios, la respiración de silbato, mareos y pérdida de conciencia. Si su bebé muestra signos de una reacción anafiláctica, llame al 911 o vaya inmediatamente a la sala de emergencias.

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Al introducir alimentos potencialmente alergénicos, los expertos recomiendan dar a su bebé en casa en lugar de guarderías o restaurante. Sirva de tres a cinco días antes de ofrecer otra nueva comida. De esta manera, puede monitorear a su bebé en busca de una reacción y saber qué probablemente lo causa.

Cómo servir manzanas a su bebé

Cuando su bebé comience por primera vez, la manzana cruda será muy difícil de masticar, por lo que es mejor alimentarlos en manzana cocida (mermelada de manzana). Desde que comen cobertura Puede darles piezas de manzana cocidas (al vapor o hervida).

Apple's Jam es una excelente primera comida, pero asegúrese de comprar mermelada de manzana malvada o hacerlo. Los bebés menores de 2 años no necesitan Azúcar agregada en tu dieta. Si desea presentar sus nuevos sabores, puede agregar especias como una pequeña pizca de canela o nueces: Moscada con Apple Compot.

Si lo intentas destete dirigido por bebés Puede cocinar rodajas de manzana para que las sea lo suficientemente dulce como para que su bebé coma.

Las manzanas crudas pueden ser un riesgo de asfixia a los bebés. Los expertos recomiendan que solo mezcle manzanas o mermelada de Apple hasta que los bebés tengan 9 a 12 meses. Después de eso, puede darle a su bebé una gran cantidad de manzana cruda que ha sido triturada con un rallador de queso. Cuando su bebé recibe más dientes entre 1 y 2 años, puede tener rodajas de manzana muy delgadas. Puede darle a su bebé rebanadas más gruesas a medida que envejecen y con más experiencia para masticar.

Y en cuanto a zumo de manzana No se recomienda para los bebés antes de que tengas al menos un año de edad y, sin embargo, no les da más de media vaso al día. Mucho jugo puede causar diarrea y caries dental, y las frutas tienen fibras que no obtienes cuando bebes como jugo. Además, el sabor dulce del jugo puede hacer que los niños con menos probabilidades quieran bebidas más saludables como el agua y leche .

Prueba estas recetas de manzana para tu bebé:

1. Salsa de manzana y pera
2. Avena con manzanas

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