Deja ir estas 5 cosas para poder volver a amarte a ti mismo
La simplicidad ofrece una variedad de beneficios.
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Vivir con menos desorden y esas cosas te dará más espacio. Reducir la velocidad y estar menos ocupado le dará más tiempo.
Vivir sin las siguientes cosas te permitirá amarte a ti mismo nuevamente.
Deja ir estas 5 cosas para poder volver a amarte a ti mismo
1. Preocuparse por lo que piensan los demás.
Lo que ellos piensan no tiene nada que ver contigo y sí con ellos. Por lo general, no es lo que dice la gente, sino lo que creemos que dirán o pensarán lo que nos mantiene haciendo lo que creemos que se espera de nosotros, intentando ser buenos y amados en lugar de vivir y actuar de la manera que mejor funcione para nosotros. Preocúpate menos por lo que piensen los demás y recuerda que sólo porque se espera algo de ti no significa que sea para ti.
2. Disculparse demasiado.
Presta atención a cuántas veces pides perdón en un día. Un sincero lo siento es poderoso. Una disculpa significativa puede reparar una relación o hacernos cambiar cuando vamos en la dirección equivocada. No lo desperdiciemos en cosas de las que no deberíamos arrepentirnos. como estas 8 cosas .
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3. Creer todo lo que piensas.
Nuestros pensamientos son sólo pensamientos. Algunas son verdaderas y reales y otras no. Cuando nos aferramos demasiado a creer todo lo que pensamos, nos distanciamos de la verdad. Cuestionar la verdad de mis pensamientos me ha impedido reaccionar de forma exagerada en algunas situaciones y me ha ayudado a dejar de lado otras cosas más fácilmente. He aquí un ejemplo sencillo. Cuando creo que necesito algo por si acaso, cuestiono ese pensamiento y me doy cuenta de que no lo necesito en absoluto.
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4. Metas que has superado.
Dejar de lado las metas y los sueños puede ser el más desafiante de todos. A medida que nuestras vidas cambian, nosotros cambiamos y cosas que hace años parecían tan importantes pueden desvanecerse lentamente. En lugar de castigarte por no lograr tus antiguas metas, concéntrate en tus nuevos sueños y desarrolla metas o listas de cosas por hacer que reflejen quién eres ahora.
5. Compararte con los demás.
Alguien más siempre tendrá más o menos que tú. Siempre habrá alguien mejor o peor en lo que haces. Cuando decides cómo te sientes acerca de ti mismo o lo que tienes en base a los demás y lo que ellos tienen o hacen, nunca podrás apreciar plenamente todas las extraordinarias bendiciones de tu propia vida. El antídoto a la comparación es la gratitud.
Estas cinco cosas impiden que te conectes con tu corazón.
Déjate llevar y ámate de nuevo.