Cómo patear

Les dénombrements de coups de pied sont un moyen de surveiller les mouvements de votre bébé et d'avoir une idée de la façon dont ils vont\.

• ¿Qué cuentan las patadas?
• Al comenzar las patadas
• Cómo patear
• Y si su bebé no se mueve tanto como de costumbre
• Mitos y hechos sobre la cantidad de patadas

¿Qué cuentan las patadas?

Las patadas son una forma de seguir Los movimientos de tu bebé . Este es un recuento de frecuencia que siente que su bebé se mueve, y pueden darle una visión general de cómo va su bebé.

Un cambio en el modelo en movimiento de su bebé, y, en particular, una disminución en el número de patadas de embarazo, puede significar que su bebé está estresado y necesita ayuda. Las mujeres embarazadas a menudo notan una disminución en el movimiento fetal antes de tener un Muerte .

Pero aunque la conciencia de los movimientos de su bebé es importante, los expertos no están seguros de que los medios específicos para seguirlos, como la cantidad de patadas, sean útiles para reducir el riesgo de problemas.

Un análisis de más de 450,000 embarazos ha concluido que proporcionar instrucciones específicas a las mujeres embarazadas para decir que los movimientos de su bebé no han mejorado los resultados del embarazo (no dar instrucciones). No hubo diferencia en los muertos muertos, muertes neonatales, bajo peso al nacer, bajo APGAR puntuaciones , o entrada de fábrica. Hubo pequeños aumentos en entrega prematura , Inducción del trabajo, E cesárea En mujeres que le dijeron a los movimientos fetales.

Algunos proveedores recomiendan regularmente la cantidad de patadas y otros. Algunos los recomiendan si hay un problema sospechoso, o si una madre y su bebé pueden complicarse como pre -eculampsia .

Siempre es tranquilizador sentir a su bebé pateando, y a muchas futuras madres les resulta reconfortante seguir los movimientos de su bebé. Si bien los movimientos de su bebé siguen la ansiedad (porque temes que tu bebé no se mueva lo suficiente, por ejemplo), no hay malo. Y, si te ayuda a darte cuenta de que tu bebé es menos activo de lo habitual, las patadas pueden ser beneficiosas.

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Al comenzar las patadas

Aunque probablemente sentirá los movimientos de su bebé antes (de 16 a 19 semanas, si no su primer embarazo), diga que los movimientos de su bebé generalmente no son prácticos hasta el final de su segundo trimestre o comienzo de tu Tercer trimestre . Si su proveedor sugiere que comience la cantidad de patadas, probablemente estará en su tercer cuarto.

Esto se debe a que estas primeras patadas pueden parecer movimientos débiles y flotantes, detectables algún día, pero quizás no el próximo. Durante las semanas, las patadas y curvas de su bebé y otros movimientos serán más fuertes y más fáciles de identificar. Puedes sentir las patadas en el centro o al lado del vientre, debajo de las costillas o bajo en la piscina.

Después de detectar regularmente los movimientos, algunos proveedores recomiendan que las mujeres pateen una vez al día para revisar a su bebé y conocer cualquier cambio de movimiento.

Cómo patear

Esto generalmente ayuda a patear casi al mismo tiempo todos los días cuando los movimientos de su bebé tienen más probabilidades de ser similares. Su objetivo es aprender qué es normal para su bebé para que pueda saber si hay un cambio.

Elija un momento en que su bebé generalmente esté activo. La actividad máxima suele ser a altas horas de la noche. Y aunque no hay evidencia científica de que sea cierto, muchas madres informan que sus bebés se mueven más después de comer (especialmente algo dulce, lo que aumentaría su nivel de glucosa) o después de beber una bebida fría.

Diferentes proveedores pueden proporcionar diferentes instrucciones para patear: no hay un método aprobado médicamente. Aquí hay tres enfoques principales:

Conde 10 patadas . Siéntete en silencio o acuéstate en el lado izquierdo y pon tus manos sobre tu vientre. Tiempo de cuánto tiempo lleva sentir 10 movimientos distintos (patadas, pero también movimientos de codo o rodilla y cuerpo entero). Si no siente 10 movimientos de su bebé en 2 horas, llame a su proveedor o Ir al hospital . Puede que no haya nada malo, pero su proveedor puede realizar ciertas pruebas para asegurarse de que usted. (No necesariamente tiene que sentarse o acostarse durante 2 horas, pero evitar que se distraiga hasta que siga 10 movimientos).

Movimiento regular . Otro método es saber cuándo su bebé se movió la última vez e informando a su proveedor si su bebé no se mueve durante unas horas. (Los bebés descansan durante largos períodos, pero generalmente no más de 90 minutos a la vez). Nuevamente, recuerde que es muy posible distraer y no notar los movimientos de su bebé durante largos períodos (mientras está ocupado con otras actividades, por ejemplo). Su proveedor puede recomendar que patea y te presentes, o tal vez venga al hospital para ser revisado.

Mentalidad \. Cette méthode consiste à prêter attention aux mouvements de votre bébé \(sans compter\) pendant 15 minutes par jour, remarquant à quoi ils ressemblent\. Sont-ils forts, fréquents, autre chose\? Asseyez-vous ou allongez tranquillement pendant cette période afin que vous puissiez mieux percevoir les mouvements\. L'idée de cette méthode est de vous aider à vous familiariser avec les modèles de mouvement individuels de votre bébé afin que vous puissiez alerter votre fournisseur s'il y a des changements notables\.

Y si su bebé no se mueve tanto como de costumbre

Independientemente del método de conteo que use, si cree que su bebé siempre ha estado o menos activo durante un período más largo de lo habitual, llame a su proveedor o vaya al hospital. Si no puede contactar a su médico o partera, no espere al hospital.

Dependiendo de su situación, su proveedor puede ordenarle que mantenga un rastro diligente de los movimientos de su bebé durante un tiempo definido y vuelva a contactar, o puede pedirle que verifique las pruebas si está bien.

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Por ejemplo, si cree que su bebé se mueve menos que antes y su proveedor está preocupado, puede recomendar un Prueba de no denidad , una medida de ultrasonido de líquido amniótico tu tu Perfil biofísico . (Si tiene un embarazo de alto riesgo, es posible que ya tenga algunas de estas pruebas).

Mitos y hechos sobre la cantidad de patadas

Il y a des zones communes de confusion à propos des dénombrements de coups de pied et de ce qu'ils signifient - ainsi que des idées fausses sur le mouvement fœtal en général\.

Mito: Los bebés se mueven menos al final del embarazo cuando no tienen espacio.

Hacer: Los bebés no se mueven menos al final del embarazo. Algunos estudios incluso informan un aumento en el movimiento a medida que crece el embarazo. Los movimientos de un bebé pueden ser más lentos y parecer diferentes: recorridos en lugar de patadas o curvas espectaculares, por ejemplo. Pero los bebés deben ser igualmente activos. Los movimientos de su bebé pueden parecer incluso cada vez más fuertes que nunca en las últimas semanas. A menos que tengas un Épidural , que puede ser menos consciente de usted, sentirá los movimientos de su bebé, incluso mientras está en el trabajo, hasta el nacimiento.

Mito: Solo necesita mantenerse al día con los movimientos de su bebé solo si tiene un embarazo de alto riesgo.

Hacer: Es importante prestar atención a los movimientos de su bebé en cualquier embarazo. Observe cualquier reducción en el movimiento para su proveedor o vaya al hospital.

Mito: Puede usar un dispositivo Doppler doméstico para verificar el bienestar de su bebé.

Hacer: Los dopplers portátiles no son una forma confiable de verificar a su bebé. Se necesita capacitación y práctica para identificar correctamente un Frecuencia del corazón del bebé . Incluso si crees que detecta un latido, no significa que esté bien. Tenga en cuenta los movimientos de su bebé y participe en todos sus Citas prenatales Son mejores para monitorear a su bebé.

Mito: Los movimientos fetales inusuales son una buena señal.

Hacer: Aunque la falta de movimiento se usa más comúnmente para alertar a los proveedores de un posible problema, también se pueden preocupar el aumento de los movimientos. Si los movimientos de su bebé se ven diferentes, ya sea reducidos o de repente más rápido, hable con su proveedor.

Saber más:

• Síntomas del embarazo que nunca debe ignorar
• Pasos hacia un embarazo saludable
• Su semana de embarazo por semana
• Las etapas del trabajo y el parto

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Fuentes

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