Tu cuerpo

Dado que la primera contracción para el primer abrazo, esto es lo que realmente está sucediendo en cada etapa del trabajo

¿Quieres saber cómo sabes que estás en el trabajo y qué esperar en cada etapa hasta el momento de dar a luz a tu bebé? Aquí está todo lo que necesitas para prepararte para el gran día.

Examinado Drugs por Shannon Smith, M.D., Facog, OB-Gyn

Miembro de la comunidad BabyCenter Xoxomrsketon. Todo depende de cómo pueda relajar su mente y su cuerpo e ir a contracciones en lugar de estirarse o luchar contra él.

Técnicas de relajación.

Qué esperar:

Un collar del útero completamente dilatado. Su cuello uterino dilata 8 centímetros a 10 centímetros. Contracciones muy fuertes. Esta es la parte más intensa del trabajo. Las contracciones suelen ser muy fuertes, alcanzando la mitad y media a aproximadamente tres minutos, y dura un minuto o más. Puedes comenzar a sacudirte y sacudirte. Presión sobre su recto. A medida que su pase se expande por completo y la transición termina, su bebé suele ser un poco descendiente en su piscina. Ahí es cuando puedes comenzar a sentir presión rectal, como si muevas el intestino. Para tirar. A menudo hay muchos debates sangrientos. Náuseas. Puede sentirse enfermo o incluso vómito. Un deseo de empujar. Algunos bebés caen temprano y la madre siente el deseo de empujar antes de estar completamente dilatado. Otros bebés caen más tarde y la madre alcanza la dilatación total sin sentir presión. Si ha tenido una epidural, la presión que experimentará dependerá del tipo y la cantidad de medicamentos que obtenga y la disminución de su bebé en su piscina. Puede obtener vigilancia eléctrica fetal, o no. Su practicante puede poner algunos grupos elásticos alrededor del vientre para vigilar la frecuencia cardíaca y las contracciones de su bebé. Muchos no lo hacen, siempre y cuando el trabajo progrese normalmente. Su bebé puede estar en varias posiciones. La cara hacia abajo es la forma más común para los bebés que hacen su entrada, pero algunos llegan a esta etapa yacían de lado o su espalda. Si su bebé es visible, puede tener contracciones más intensas (conocidas como el nombre del trabajo trasero). Su bebé puede volverse solo, o su médico puede intentar girarlo a usted. La parte más difícil para mí fue trabajar al principio, explica MRSJBB, miembro de la comunidad BabyCenter. Cuando mi hijo se volvió anterior, entré en la bañera y estaba en el área, podía enfrentarlo todo. ¡Creo que estar inundado de endorfinas en ese momento ayudó!

Segunda etapa de trabajo

Cuando su pase está completamente extendido, comienza la segunda etapa de trabajo: el empuje y el descenso final y el nacimiento de su bebé.

El segundo paso puede durar de unos minutos a varias horas.

Qué esperar:

Contracciones más espaciadas. Al comienzo de la segunda etapa, sus contracciones pueden ser un poco más distantes, lo que le da la oportunidad de un descanso muy terrro entre ellas. Menos intensidad mientras comienza el impulso. Muchas mujeres encuentran que sus contracciones en la segunda etapa son más fáciles de manejar que las contracciones activas del trabajo, porque el relanzamiento ofrece un cierto alivio. A otros no les gusta la sensación de empujar. El deseo de empujar. A medida que su útero se contrae, presiona a su bebé, moviéndolos al canal de nacimiento. Si su bebé es demasiado bajo en su piscina, puede sentir el deseo de presionar al comienzo del segundo paso (y a veces incluso antes). Pero si su bebé todavía está relativamente alto, probablemente no tendrá esa sensación de inmediato. Es posible que desee tomarlo lentamente. Si todo va bien, puede ser útil tomarlo lentamente y dejar que su útero haga el trabajo hasta que sienta el deseo de empujar. La espera puede hacerte menos agotado al final. Puede ser invitado a empujar. En muchos hospitales, es una rutina entrenar a las mujeres para impulsar cada contracción para acelerar el descenso del bebé. Dígale a su cuidador si prefiere esperar hasta que sienta un deseo espontáneo de avanzar. Esta práctica, conocida como trabajar en el fondo, demostró ser tan efectiva como la unidad, aunque la entrega puede llevar un poco más de tiempo. Las epidaciones pueden reducir el deseo de empujar. Si tiene una epidural, la pérdida de la sensación puede evitar el deseo de empujar para que no sienta que la cabeza de su bebé cae un poco. Es posible que necesite instrucciones explícitas para ayudarlo a presionar de manera efectiva. Probar diferentes posiciones. Puede avanzar en prolongación o ajoelada en sus manos y rodillas, agacharse o sentirse. Una posición vertical puede ser más cómoda, y puede reducir el tiempo que pasa presionando a medida que reduce el riesgo de lágrimas perineales.

Con cada contracción, la fuerza de su útero, combinada con la fuerza de sus músculos abdominales si está presionando activamente, presiona a su bebé para que continúe por el canal de nacimiento. El descenso puede ser rápido. O, especialmente si es su primer bebé, el descenso puede ser progresivo.

cedería

Cuando se completa una contracción y su útero está relajado, la cabeza de su bebé cayó ligeramente en un tipo de progresión de dos pasos hacia adelante, un paso atrás.

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