Ordena tu hogar no sólo para tener más espacio a tu alrededor, sino también para tener más espacio dentro de ti. Ordenar conduce a más espacio, tiempo y energía, lo que resulta en más claridad para descubrir lo que realmente quieres.
Será más fácil descubrir lo que realmente quieres si ordenas tu casa. Sé que es un gran reclamo, pero lo he visto suceder una y otra vez cuando la gente ordena sus armarios o guardarropas. ¡Me pasó a mí! Tiene sentido que si tienes menos en qué pensar, limpiar, organizar y estresarte, tengas más tiempo y energía para lo que más importa.
Cuando ordenes tu hogar, mantenlo bajo estrés para que puedas permanecer abierto a lo que sucede en el interior. Si su método de ordenación es tratar de deshacerse rápidamente de las cosas antes de un evento o de la visita de invitados, probablemente le estrese. Si ordenas el desorden a principios de año y luego vuelves a hacer una limpieza profunda y luego te encuentras llenando los espacios vacíos, es posible que te preguntes por qué te molestaste en primer lugar. O tal vez, cada vez que intentas ordenar, dejarlo ir te parece imposible. En lugar de eso, considere un nuevo enfoque y pronto celebrará un mejor resultado. A continuación, compartiré algunas formas diferentes de abordar la limpieza junto con consejos y cómo empezar .
Cómo ordenar tu hogar con un enfoque de bajo estrés
Generalmente, pensar en hacer algo es más desafiante que hacerlo realmente. Quizás estés pensando en todo lo que necesitas deshacerte, preguntándote qué hay en esos cajones, pilas y espacios de almacenamiento ocultos. Cuando empieces a ordenar mentalmente las cosas que hay en los armarios, cestas y contenedores de almacenamiento, es posible que te sientas un poco abrumado.
Por ahora, en lugar de preocuparse por cuánto hay que hacer o cuánto tiempo va a tomar, considere crear un plan de orden o una especie de lista de control para que pueda trasladar sus pensamientos sobre armarios llenos de perchas a un plan para una sala de estar, una cocina y otros espacios ordenados.
1. Utilice un desafío de ordenación para que sea más divertido ordenar su hogar.
Encontrar o crear un desafío de ordenación para ordenar su hogar le ayudará a superar la procrastinación más fácilmente. Un desafío de ordenación le brindará un pequeño conjunto de reglas para que no tenga que averiguar cómo, qué y dónde comenzar. También puedes tomarte las cosas un poco menos en serio ludificando tu orden. Aquí hay algunos desafíos a considerar:
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- Desafío de 21 días Úsalo o piérdelo: esto te ayudará con las categorías de desorden más difíciles.
- El juego del minimalismo: Encuentre un amigo, familiar o compañero de trabajo que esté dispuesto a minimizar sus cosas con usted el próximo mes. Cada uno se deshace de una cosa el primer día del mes. Dos cosas sobre el segundo. Tres cosas sobre la tercera. Y así sucesivamente.
- Desafío Proyecto 333: este desafío específico para el armario te inspirará a dejarte llevar en cada habitación de tu hogar.
- Explosión de orden : Deja ir 100 cosas en una hora. ¡Este desafío definitivamente te ayudará a ordenar tu hogar!
- Desafío de orden de 30 días : ¡Mira cuánto progreso puedes lograr en un mes!
Si, para empezar, un desafío parece demasiado grande pero desea una lista de cosas para ordenar, pruebe estas 52 cosas o estos 70 cosas . Elimina cualquier presión sobre hacerlo de la mejor manera. Realmente no importa si empiezas en el sótano o en la encimera de la cocina. Podrías empezar con ollas y sartenes o cordones y cables. Al final, llegarás a la lámpara que no te gusta, a las joyas que nunca usas y a una oficina en casa llena de cosas que quizás ya no quieras.
2. Crea un Ordena tu hogar mapa.
Para ordenar tu mapa de inicio, puedes hacerlo en forma de lista o, si te sientes más creativo, dibujar un mapa real. Haga una lista rápida de las habitaciones de su casa. Agrega las áreas de cada habitación que necesitan ser ordenadas. Por ejemplo:
- Dormitorio: mesita de noche, cómoda, armario, debajo de la cama.
- Baño: artículos de tocador, botiquín.
- Oficina: estanterías, escritorio, archivador.
- Cocina: despensa, cajón de trastos, cajón de utensilios.
Te llevará menos de una hora anotar este detalle general para cada espacio de tu hogar. Ya sea que tengas tres habitaciones o treinta, crear este esquema de los espacios que necesitarás abordar cuando ordenes tu casa eliminará algo de abrumador, aunque solo sea porque está escrito y no da vueltas en tu cabeza. Tratar de pensar en todo lo que hay que hacer añadirá estrés al proyecto. Escribirlo y verlo con claridad aliviará el estrés. ¡Este es el momento de menos estrés! Diviértete haciendo el plan. Los refrigerios y la música siempre ayudan.
3. Hazlo más fácil.
Podrás ordenar tu hogar con más facilidad. La idea de ordenar puede parecer difícil, pero puedes hacerlo más fácil creando algunas reglas para eliminar la fatiga por tomar decisiones y recordarte lo que es importante mientras trabajas para vivir con menos desorden y esas cosas.
Cuando estábamos ordenando, era un poco abrumador decidir qué guardaríamos, venderíamos, tiraríamos a la basura o reciclaríamos. En lugar de tener que tomar esa decisión para cada elemento, creamos una regla. Decidimos vender cualquier cosa que valiera 50 dólares o más. De lo contrario, lo donaríamos. Si no fuera apto para donación, lo tiraríamos a la basura o lo reciclaríamos. Otra buena regla es empezar con tus propias cosas. Si te preocupa cómo vivirás una vida con menos cosas cuando tu pareja sea un acaparador o tengas hijos y te estreses por sus cosas, vuelve a tus propias cosas. Probablemente eso te mantendrá ocupado por un tiempo. Demuestre su deseo de vivir con menos cosas viviendo primero con menos cosas propias.
Puede facilitar el proceso creando una rutina o un horario para ordenar su hogar. Por ejemplo, comprométase con un área de su hogar durante un período de tiempo determinado cada día. Por ejemplo, el compromiso de limpieza del lunes es de 20 minutos en el cuarto de lavado o el baño, el martes pasas 20 minutos ordenando la cocina, el miércoles son 10 minutos ordenando el correo y otros papeles desordenados. Luego, el fin de semana te comprometes a pasar una hora en el garaje u otro espacio. El truco consiste en mantener el impulso con un poquito cada día, pero no agotarte intentando hacer demasiado a la vez.
4. Honre su tiempo personal y su disponibilidad de energía.
Dependiendo de cuánto tiempo y energía tengas realmente, es posible que tengas que moverte más lentamente. Es posible que tengas que dejar de lado otros compromisos para dedicar más tiempo y energía a ordenar tu hogar. Esforzarse y agotarse sólo hará que el proceso demore más. En su lugar, tome su ritmo, pida ayuda y cuídese muy bien a lo largo del camino. El progreso lento sigue siendo progreso. Simplificar no siempre es fácil pero recuerda que hará todo más fácil.
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Respuestas a sus preguntas sobre ordenación.
No soy un organizador profesional, pero ordené la mayoría de mis cosas y aprendí mucho sobre por qué es difícil dejar ir y qué podemos hacer para hacerlo más fácil.
Ordenar es una parte que se ocupa de tus cosas y tres partes que se ocupan de tu corazón. Por eso es difícil dejarse llevar . Porque las cosas no son sólo cosas que están en nuestros corazones. Cosas es el momento en que alguien dice hola o adiós. Es un par de zapatos que nunca pensamos que podríamos permitirnos o décadas de fotografías que nos recuerdan que teníamos una vida. Las cosas son docenas de boletas de calificaciones y anuarios y también 49 tazas de café (aunque siempre usamos nuestra favorita).
Todo eso es cierto acerca de las cosas en nuestros corazones Y existe la posibilidad de tener una vida más plena, menos estrés, movernos con más facilidad, más claridad sobre lo que importa, más tiempo para participar en lo que descubres que te importa, más presencia y conexión con las personas que amas, dormir mejor, espacio para la creatividad y espacio para cuidar de ti mismo.
¿Cómo ordenas tu casa cuando estás abrumado?
Si no se siente lo mejor posible, es importante que se pregunte qué necesita. ¿Es este el momento de seguir adelante o existe un camino más suave? pide ayuda, tomar las cosas más despacio o tómate un tiempo para sentirte mejor antes de comenzar.
¿Cuál es la regla 20/20 para ordenar?
De acuerdo a Este artículo , cuando luchas por tomar decisiones de orden, la regla 20/20 dice que deberías considerar dejar un artículo si: puedes reemplazarlo por menos de y puedes reemplazarlo en menos de 20 minutos.
¿Cuál es la regla 80/20 para ordenar?
¿Quién diría que había tantas matemáticas en la ordenación? La regla 80/20 también se llama Principio de Pareto eso explica que el 80% de los resultados provienen del 20% de la acción. Se oye hablar de la regla 80/20 en los negocios y la gestión del tiempo, pero la forma en que la aplicamos para ordenar es pensando en cómo usamos nuestras cosas. Por ejemplo, usamos el 20% de nuestro guardarropa el 80% del tiempo, o usamos el mismo 20% de nuestras cosas el 80% del tiempo. En otras palabras, generalmente usamos nuestras cosas favoritas una y otra vez y el resto se vuelve desordenado.
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¿Qué debería ordenar primero?
Esta respuesta varía para cada persona, pero si quieres descubrirlo por ti mismo, te recomiendo que ordenes lo más molesto, lo más estresante o lo que nunca notas hasta que llega el momento de limpiar.
Ordena, haz espacio y luego reserva tiempo para pensar en cómo quieres vivir en tu nuevo espacio despejado y en tu vida.