Cuando sientes que de repente eres padre de un dervixe manchado, o Superman, que puede deshacerse de ti sin dormir, probablemente tengas un hijo abierto a tus manos. Es cierto: incluso si luchan como Dickens, realmente necesitan seriedad soma .
Probablemente su bebé esté físicamente cansado para ejercerlos todo el día (correr por el campo, subir las escaleras, saltar en la cuna); Intelectualmente entusiasmado con todo lo que aprenden; Y emocionalmente tenso en cosas que no entienden muy bien.
En consecuencia, no saben en qué dirección ocurre. No pueden entender cómo ir lo suficiente para descansar o quedarse dormido. Significa que depende de usted ayudarlos a reunirlo. No olvide: los hábitos de sueño son una mezcla de naturaleza (biología) y educación (aprendizaje y medio ambiente).
Aquí hay algunas preguntas para hacerte sobre tu bebé Tucked-Out:
¿Cuándo se ven?
Si su hijo toma una siesta al final de la tarde, incluso un corto que dura solo 20 minutos, puede ser engañado cuando se siente alerta después de la hora de acostarse. Para probar Mueva la siesta temprano , si es posible. Poco después del almuerzo, alrededor de las 12:30 p.m., es un momento de sueño común para los niños pequeños.
¿Están entre las etapas de la siesta?
Los niños a menudo abren una pared abierta en aproximadamente 18 meses (cuando dos siestas son demasiado numerosas y no suficientes) e incluso 2 1/2 (cuando una siesta es demasiado, pero ninguna siesta requiere problemas). Si llegan a esta pared, no hay mucho lo que puedes hacer. Considere esta otra muesca en su cinturón de pasos parental.
¿Estás mal interpretado los signos?
Su hijo podría permanecer muy activo, incluso hiperactivo, aunque, de hecho, llega tarde a tomar una siesta. Si comienzan a obtener tareas rutinarias torpes, como dejar su Recuerda el asiento O use un juguete mientras camina, probablemente sea el momento de una historia y un descanso.
¿Tu rutina de sueño cayó por el camino?
Los niños pueden sorprendernos con sus nuevas capacidades, y es tentador mantenerlos incluso en nuestras horas de sueño solo para tener más tiempo con ellos. Pero siga un horario (razonable) puede ayudar a los niños a saber cuándo terminan y asegurarse de que duerman. Una hora de acostarse a las 7:30 am es un buen punto de partida. La mayoría de los niños necesitan 12 a 14 horas de sueño cada 24 horas .
¿Su hijo está enfocado en los ancianos que te rodean?
Los niños que son conscientes de sus hermanos y hermanas mayores y sus padres pueden tener más dificultades en la cama. Después de todo, no ven Tú ¡Dejó la luz a las 20 h! Puede ser aconsejable comenzar a terminar todas las actividades en casa antes de la hora de dormir de su hijo. Pídales a todos que actúen aburridos: es menos doloroso dejar a un grupo de personas que leen libros en silencio que un grupo activo que juega o se ríe juntos después de todo.
¿El tiempo tranquilo es parte de su día?
Incluso si están abandonando una siesta, hay formas para que su bebé se relaje. Por el momento, este tiempo de descanso probablemente lo envolverá: están demasiado ocupados para sentarse sin alentar las páginas de un libro solo. Pídale a las huellas que cocinen con usted para leer, dibujar o involucrarse en otra actividad silenciosa.
