El niño no permanecerá durmiendo: 2 a 3 años

Escrito por Clare Ellis Crédito de la foto: istock.com / Golfx En este artículo

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En vista del ferber
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Brazelton Visión
Vue de Sears

¿Qué haces cuando tu hijo sigue despertando por la noche, y sabes que tienes la edad suficiente para dormir todo el tiempo? Lo principal es asegurarse de que aprenda a asentarse: encontrar su pulgar, acurrucarse a sí mismo para objeto de transición , etcétera. A esta edad, su hijo puede calmarse, pero siempre necesita ayudarlo a desarrollar estas técnicas. Trate de evitar dejar que su hijo dependa de las condiciones externas (música, iluminación, comida, etc.) para conciliar el sueño; Si hace esto, necesitará las mismas cosas presentes cada vez que se despierta por la noche antes de que pueda depositar nuevamente. Haz lo que hagas, digamos Ferber, la Academia Americana de Pediatría y Brazelton, no lo adelgazan ni lo pongas en tu cama. Mindell dice que mientras su hijo se duerma solo, es bueno entrar y apostarlo, y Sears recomienda ir a su hijo de inmediato, encontrar la fuente del problema y reconfortarse.

Vista de Mildel

Si bien la rutina de sueño de su hijo es consistente y se duerme solo, el despertar de la noche debería disminuir en unas pocas semanas. Si esto no funciona, deberá utilizar una rutina de verificación: manténgase en su habitación pequeña para un breve momento, mantenga el contacto neutral y no lo tome. Ve y vuelve a intervalos de cinco minutos, aumentando gradualmente el tiempo que dejó. Aprenda más sobre Mildel.

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En vista del ferber

Si su hijo se despierta y lo llama o llora por la noche, vaya a su habitación a intervalos gradualmente más largos (cinco minutos, diez minutos, 15 minutos) para tranquilizarlo, está allí. Si no se queda en la cama, dígale que cerrará la puerta. Si menciono, no hace el truco, cierre la puerta y sosténgala, pero nunca se bloquee durante aproximadamente un minuto. Si no vuelve a la cama después de eso, ingrese y colóquelo, retire y cierre la puerta durante dos minutos, luego tres, luego cinco y así sucesivamente. Cinco minutos es el máximo para la primera noche. Cuando su hijo se vaya solo a la cama, abra la puerta, dale una palabra de aliento y vaya sin entrar. Si el valor predeterminado se repite para las siguientes noches, puede dejar la puerta cerrada para segmentos más largos, hasta 30 minutos para el cuarto cierre en la séptima noche. Aprenda más sobre Ferber .

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No reprendas ni hables con tu hijo cuando se levante; Simplemente vuelva a la cama y vaya tan pronto como esté acostado. Mantenga la calma y la consistente: pronto se dará cuenta de que no se rendirá. Asegúrese de que no esté demasiado caliente y que su pijama no sea demasiado apretado o incómodo. Si quiere una luz izquierda a la izquierda o en la puerta de enlace, eso es bueno. Obtenga más información sobre AAP.

Brazelton Visión

Los niños generalmente pueden calmarse para dormir cuando se despiertan por la noche, a menudo hablando consigo mismos y practicando todas sus nuevas palabras. Pero muchos niños de esta edad aún pueden tener problemas para dormir durante la noche. Para hacer esto, su hijo debe saber cómo calmarse para dormir; Si se despierta por la noche y tiene miedo porque no estás allí o porque le tiene miedo a los monstruos u otros problemas imaginarios, será difícil para él recuperarse. Asegura, qué está a salvo y bien y que estás cerca. No corras hacia él en el momento en que escucha su movimiento; Necesita aprender a hacer esto solo. Obtenga más información sobre Brazelton.

Vue de Sears

Ser flexible. No dejes que tu hijo duerma; En su lugar, trate de encontrar la fuente de su despertar (como una capa sucia y de hambre, rutinas molestas durante el día, una nariz bloqueada o incluso pijamas molestos). Aumente su apego diurno a usted y deje que el padre desempeñe el papel de la noche, co-co-con el par de que puede ayudar a su hijo a adaptarse. Si su hijo ha estado dentro, pero está experimentando un gran desarrollo, se despierta más a menudo por la noche. Cuando esto sucede, trate de quedarse dormido sin sacarlo de la cuna o de su cama. En su lugar, toca tu espalda, habla con él relajante y canta. También puede considerarlo en su propia cama. Obtenga más información sobre Sears.