7 recordatorios para repensar cómo simplificar tu vida

Si te has sentido frustrado, intentas descubrir cómo simplificar tu vida , es posible que hayas notado que este viaje es algo más que ordenar y que hay muchas maneras diferentes de verlo. Lo que funciona para otra persona puede no funcionar para usted. En lugar de retroceder e intentar las mismas cosas una y otra vez, reconsidera cómo simplificar tu vida y considera lo que realmente quieres para tu vida.

Utilice estos 7 recordatorios para ayudarle a repensar cómo simplificar su vida. Úsalos como motivación para empezar de nuevo o para empezar por primera vez con más claridad e intención. Puedes convertir estos recordatorios en un fondo de pantalla en tu teléfono, o simplemente escribir las palabras en notas adhesivas y dejarlas en lugares donde puedas verlas fácilmente.

8 pequeños recordatorios que te ayudarán a repensar cómo simplificar tu vida

La parte importante a considerar al repensar cómo simplificar tu vida es que esto es tu vida . Tu vida no se parecerá a las cosas que ves en las redes sociales. No se parecerá a mi vida ni a la de tu vecino. es todo tuyo .

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1. Nunca es demasiado tarde para hacer esa donación.

¿Dónde está tu bolsa de ropa (u otras cosas)? ¿En el maletero? ¿En una silla? ¿En el armario? ¿Escondiéndote en otro lugar pero todavía en tu mente? En lugar de pensar en cuántas cosas hay por ahí, reconsidere cómo simplificar tu vida and remember that it’s not too late. You get to do this your way, at your pace and even in a way that feels good to you. You are also allowed to have fun while planning cómo simplificar tu vida.

2. Proteger tu paz es cómo simplificar tu vida.

Cuando piensas en cómo simplificar tu vida, ordenar probablemente esté en la parte superior de la lista. Con el espíritu de repensar cómo simplifica tu vida , ¿no sería igual (si no más) importante proteger su paz? ¿No simplificaría eso todo? Entonces, la próxima vez que veas a alguien publicar algo que te moleste y te guste reaccionar de una manera que sabes que no importará en absoluto, prueba esto. Puede …

• desplácese por.
• desconecta y sal a caminar.
• leer un libro.
• tomar un bocadillo.
• tome mejores decisiones y actúe con más claridad porque no le molestan.

PD Esto también se aplica a las interacciones en persona.

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3. Decir no te ayudará a entender cómo simplificar tu vida.

Una vez, mi amiga Heidi de foodiecrush.com Me dijo: Es más fácil retractarse de un no que de un sí. Eso resonó en mí y ha hecho que sea aún más fácil decir…
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
No, gracias .
Hoy no.
No me interesa.
Esta vez no.
No soy la persona adecuada para eso.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A primera vista podrías pensar qué negativo, pero lo que hay detrás de cada no es un sí de todo corazón. Y si cambio de opinión, siempre puedo retractarme con un no. Cuando dices que no y haces menos, creas un espacio muy necesario para ti. Decir no te ayudará a entender cómo simplificar tu vida.

Preguntas que puedes tener al repensar cómo simplificar tu vida

¿Cuál es la mejor manera de simplificar tu vida?

Una de las mejores maneras de simplificar su vida es ordenar su espacio, optimizar su agenda y reducir sus posesiones. Esto puede incluir deshacerse de cualquier cosa que no necesite, use o ame, elimine compromisos no esenciales y dejar ir las posesiones que ya no sirven para nada. Al hacer esto, tendrá menos que limpiar y mantener, y más tiempo y energía para concentrarse en las cosas que realmente importan. Tómelo con calma, concentrándose en un área a la vez.

¿Existen formas sencillas de simplificar su vida?

Facilite la simplificación respetando su disponibilidad de tiempo y energía y recuerde que la coherencia es más importante que la intensidad. Un gran cambio requiere cientos de pequeños pasos y todos cuentan.

¿Cuáles son los tres pasos que darías para simplificar tu vida?

Simplifica tus rutinas. Todos tenemos rutinas diarias, como vestirnos, preparar el desayuno y prepararnos para el día. Intente optimizar sus rutinas creando una lista de verificación por la mañana y por la noche. Esto le ahorrará tiempo y energía y le ayudará a empezar y terminar el día con una nota más positiva. Reduce tus posesiones. Nuestros hogares a menudo están llenos de posesiones que realmente no necesitamos ni utilizamos. Considere deshacerse de cualquier cosa que no use o disfrute, o que ya no tenga ningún propósito. Esto puede incluir libros antiguos, utensilios de cocina sin usar y duplicados de artículos que ya posee. Al reducir sus posesiones, tendrá menos que limpiar y mantener, y más espacio para disfrutar. Prioriza tus relaciones. Nuestras relaciones con los demás pueden ser una fuente de alegría y satisfacción, pero también pueden ser una fuente de estrés y frustración. Tómese un tiempo para evaluar sus relaciones y priorice aquellas que sean positivas, solidarias y significativas. Deje de lado las relaciones que sean tóxicas, agotadoras o insatisfactorias. Esto le dará más tiempo y energía para invertir en las relaciones que realmente importan.

4. Dejar el alcohol fue lo que más simplificó mi vida.

Quizás éste te haya sorprendido. Cuando piensas, ¿Cómo simplificas tu vida? La primera respuesta es nunca dejar de beber alcohol, pero tal vez debería ser así. ya no bebo alcohol por la sencilla razón de que mi vida es mejor sin él. Quién diría que después de deshacerme de la mayoría de mis cosas, liberarme de mis deudas, reducir mi personal y dejar un trabajo que me agotaba, lo que más simplificaría mi vida sería dejar el alcohol.

Para mí, el minimalismo es eliminar las cosas que te alejan de tu vida. El alcohol me sacó de mi vida y entonces lo eliminé. Tengo muchas ganas de celebrar 4 años de vida sin alcohol, sin resacas, sin decisiones sobre qué o cuánto beber y sintiéndome bien. Los comentarios de esta entrada. Fueron increíbles.

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5. El beneficio de simplificar tu vida también puede ser simple.

A veces el proceso de cómo simplificar tu vida se complica porque tratamos de hacerlo demasiado rápido y solo celebramos cuando hemos alcanzado una meta importante y significativa. Reconsidera eso porque si el único beneficio es que puedes limpiar menos, ¡vale la pena celebrarlo!

6. Cuando reconsideres cómo simplificar tu vida, deshazte de la culpa.

Muchas veces nos sentimos culpables disculparse o poner excusas por la forma en que nos cuidamos. Desde acostarse temprano, no beber ni comer ciertas cosas, tomarse un tiempo a solas, decir no gracias o lo que sea necesario para cuidarse. Dejemos de disculparnos (con nosotros mismos o con los demás) por darnos lo que necesitamos para sentirnos bien, estar presentes, ser creativos y amar a nuestra gente. ¿De acuerdo?

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7. Simplemente no hay lugar para todo.

No es tu trabajo serlo todo, hacerlo todo o tenerlo todo. Quererlo todo es agotador. Simplemente no hay espacio para TODO. Aférrate a lo que importa y deja ir el resto.

Mientras reconsidera cómo simplificar su vida, sea amable y vaya despacio. Puedes hacer esto de una manera que te resulte agradable.