Ideas de dormitorio zen: 10 maravillosos esquemas para descansar y relajarse
Las ideas de dormitorios zen están ganando popularidad constantemente. En un mundo pospandemia somos cada vez más conscientes de cómo nuestro entorno impacta en el bienestar y de la importancia de diseñar espacios de descanso que ayuden a calmar la mente.
El concepto de zen puede resultar difícil de entender, pero en esencia el término toma su nombre del budismo zen, cuyo objetivo es encontrar la iluminación a través de la meditación. Estar en un estado zen se define comúnmente como estar en un lugar de máxima calma donde la mente está vacía de pensamientos y libre para conectarse con sentimientos intuitivos.
Entonces, ¿cómo se traduce esto en ideas de dormitorio ? Los dormitorios zen son espacios tranquilos, libres de distracciones y cuyo objetivo es calmar la mente y los sentidos. Desde las ideas de colores para el dormitorio que elija hasta el diseño, los materiales y el mobiliario, hay mucho en qué pensar al diseñar un dormitorio relajante , por eso aquí hemos reunido una variedad de looks hermosos y consejos de expertos para ayudarte a lograr el santuario de tus sueños.
Ideas de dormitorio zen
Al diseñar un dormitorio zen, es importante adoptar un enfoque holístico y pensar no sólo en cómo se ve el espacio, sino también en cómo se siente.
'Un dormitorio es un espacio que debe resultar tranquilo, acogedor y envolvente nada más cruzar la puerta. Decorar dormitorios consiste en garantizar que te relajes y duermas bien', afirma Saffron Hare, directora creativa de James Hare .
Las habitaciones zen a menudo evocan espacios minimalistas y, si bien estos pueden parecer sencillos de lograr, hay mucho más de lo que parece. Aquí compartimos algunos consejos sobre cómo crear un espacio perfecto para adoptar la vida lenta.
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1. Trae el exterior hacia adentro
Está demostrado que pasar tiempo en la naturaleza ayuda a calmar la mente, por lo que al crear un dormitorio zen, inspirarse en el mundo natural es un excelente punto de partida. Para sentirse inmerso en las cualidades nutritivas de la naturaleza, ¿por qué no colgar un mural botánico del suelo al techo?
'A medida que continuamos centrándonos en la importancia del bienestar en el hogar, el diseño biofílico sigue siendo muy popular, ya que no sólo brinda una conexión instantánea con la belleza del mundo natural sino que también ofrece una sensación de escape y relajación', dice Andy Greenall, director creativo de Biblioteca de pintura y papel .
Este papel pintado para dormitorio Folia a gran escala 'representa un paisaje etéreo y de ensueño de siluetas frondosas sobre un fondo ombré contemporáneo, produciendo un flujo sutil de patrones en las paredes que es perfecto para crear una atmósfera serena y tranquila', añade Andy Greenall.
2. Decorar con verde
Sinónimo de naturaleza, decorar con verde es una elección obvia cuando se trata de ideas de pintura zen para dormitorios.
'El verde es fundamentalmente un color calmante - el color de la naturaleza y del aire libre - y un color que nos da esperanza, el color de la vida y la vitalidad. Los verdes tienen que ver con la renovación, el crecimiento y la armonía', dice Patrick O'Donnell, embajador de marca en Farrow y bola .
'Los verdes tranquilos y apagados son ideales para los dormitorios, ya que son flexibles y relajantes, además de ser el telón de fondo perfecto para muebles shabby chic y telas muy queridas. Responden particularmente bien a los rosas, a los neutros con base marrón, a los neutros con base amarilla y, a pesar del viejo dicho, el azul y el verde nunca deben verse, combinan brillantemente con los azules.
3. Mantenlo simple
A la hora de crear un dormitorio zen, menos es más. Mantener los muebles de dormitorio al mínimo y elegir piezas estilizadas y de alta calidad en materiales naturales como la madera ayudará a lograr una apariencia sencilla, perfecta para lograr un estado de ánimo meditativo, además la madera es sostenible.
En este sencillo dormitorio, los tonos cálidos de los elegantes muebles de madera se compensan maravillosamente con el crema y el azul océano apagado, que aportan un color relajante sin perturbar la calma del espacio. Con su sutil efecto de tablero de ajedrez, este revestimiento de pared Sett en Lake de Mark Alexander aporta una textura delicada que refleja suavemente las líneas simples de la habitación y el mobiliario.
4. Piensa en la iluminación
Tener mucho ambiente, bajo nivel. iluminación del dormitorio Es esencial en un dormitorio zen crear ese ambiente relajante, pero también es importante tener en cuenta la iluminación de tarea y de acento para garantizar que el espacio sea funcional y relajante.
'Considere diferentes tipos de luminarias, no sólo la luz que proporcionan. Las luces montadas en la pared ahorran mucho espacio en habitaciones pequeñas con techos bajos y son ideales para crear una apariencia limpia de hotel boutique', afirma Charlie Bowles, director de BTC originales . 'Recuerde iluminar áreas como tocadores, armarios y rincones de lectura donde se requiere una iluminación más enfocada... y piense creativamente: las luces de piso con brazos ajustables o incluso un par de colgantes bajos pueden ser espectaculares luces de noche'.
Además del tipo de luminaria, también es importante tener en cuenta los materiales de iluminación, añade Charlie Bowles. 'La porcelana china es una opción ideal, ya que aporta una encantadora suavidad de acabado y un hermoso brillo translúcido. Esta luz suave es ideal para crear un ambiente acogedor en el dormitorio que te haga sentir cómodo y relajado al instante.'
Aquí, los colgantes de cerámica de Original BTC ahorran espacio, mientras que el espejo detrás de ellos ayuda a realzar su brillo cálido y refleja luz adicional alrededor de la habitación, haciéndola más edificante.
5. Decorar con materiales naturales
Rodearse de materiales como la madera, el yute, el lino, el algodón y la lana es una forma maravillosa de sentirnos conectados con la naturaleza, además son sostenibles y biodegradables, por lo que podemos dormir tranquilos pensando que estamos minimizando nuestro impacto en el medio ambiente. .
Para crear un habitación cómoda El santuario no deja de poner capas de telas y muebles suaves. Aquí, las texturas táctiles como la piel de oveja, los tejidos gruesos y el lino ayudan a crear un espacio acogedor en capas.
6. Elija colores neutros cálidos
aspiradoras(Crédito de la imagen: Corona)
Decorar con colores neutros garantiza que los dormitorios se sientan tranquilos. Si bien el blanco y el gris pueden parecer elegantes, pueden parecer austeros y fríos; si buscas un espacio más acogedor y acogedor, considera los neutros más cálidos, como el gris pardo y el gris pardo. ideas de dormitorio beige .
'Los colores de la naturaleza, como el beige terroso, la arcilla cálida y todos los tonos de verde, han sido los favoritos durante las últimas temporadas; sin embargo, durante el año pasado la naturaleza ha adquirido aún más importancia. El aire libre ha sido un escape, un lugar al que ir a recargar pilas o incluso simplemente tomar un descanso de todo. Ahora queremos canalizar esa sensación también en nuestro hogar, con tonos cálidos y acogedores inspirados en el mundo natural', afirma Justyna Korczynska, diseñadora senior de Corona.
7. Considere mucho espacio de almacenamiento
Los mejores dormitorios zen son lugares libres de distracciones, donde la mente y el descanso son fáciles. Para mantener su espacio lo más ordenado posible, es esencial tener en cuenta suficiente espacio de almacenamiento en el dormitorio.
Cuando se trata de instalar almacenamiento en el dormitorio, 'piense en el almacenamiento en las etapas de planificación de un proyecto y asegúrese de aprovechar todos los rincones'. Un truco consiste en utilizar toda la longitud del espacio de la pared para que la carpintería equipada y los estantes de exhibición maximicen el espacio disponible', recomienda Katie Glaister, fundadora de Diseño K&H . 'Alentamos a los clientes a calcular de antemano la cantidad de artículos que deben almacenarse midiendo el metro lineal de todos los zapatos, ropa, libros, etc., para garantizar que el diseño se ajuste a todo'.
Para mejorar la sensación de calma en este dormitorio, el espacio se ha dividido en zonas con el área de almacenamiento y vestidor separada del área de dormir con la inteligente adición de una cortina transparente. cortina de dormitorio .
8. Mantenlo simplificado
La carpintería a medida es una excelente manera de lograr una apariencia ordenada y estilizada, ya que puede adaptarse a la arquitectura y diseñarse para que sea lo más discreta posible. En esto dormitorio blanco y negro , TR Studios integró hábilmente espacio de almacenamiento debajo de una mesita de noche y lo ha disimulado inteligentemente pintándolo del mismo color que la pared.
Para mantener la sensación de espacio, los muebles elegantes se han reducido al mínimo: en lugar de tener una cabecera, los diseñadores optaron por colocar la cama a ras de la pared para lograr una apariencia minimalista y, en su lugar, utilizaron el efecto de pintura negra para enmarcarla.
9. Elige texturas lujosas
Decorar con gris en una variedad de variaciones sutiles es una manera maravillosa de crear un espacio tranquilo y sofisticado. En un esquema monocromático puede ser tentador incluir acentos atrevidos u obras de arte; sin embargo, en un dormitorio zen, para mantener el espacio lo más tranquilo y relajante posible, prescinda de las obras de arte y considere introducir un interés suave a través de materiales lujosos y estampados delicados.
Al crear un dormitorio relajante, 'a menudo sugerimos utilizar el mismo color en todas partes', aconseja Saffron Hare, director creativo James Hare. 'Una de las formas de lograr colores ricos y profundos es usar seda, que es maravillosamente versátil ya que puede tener un soporte de papel y usarse como revestimiento de paredes, así como para cortinas, cabeceras y mantas. La seda también es sostenible y natural, lo que garantiza una sensación muy zen.'
10. Aporta suavidad con la alfombra
Cuando se trata de ideas para pisos de dormitorio, la alfombra es una excelente opción para crear un sueño reparador, ya que proporciona suavidad bajo los pies, aísla el espacio y ayuda a amortiguar el sonido.
'Las alfombras también son sinónimo de comodidad, por lo que son la opción más popular para suelos en habitaciones como el dormitorio. La gente quiere sentirse relajada antes de irse a dormir y los tonos suaves y neutros como el gris paloma y el gris pardo son buenos para esto debido a sus cualidades armoniosas y calmantes, Mike Richardson, gerente general de Kersaint Cobb .
Para quienes se plantean qué material elegir, la lana tiene múltiples beneficios. No sólo es sostenible, reciclable y biodegradable, sino que también es resistente y tiene propiedades hipoalergénicas y antibacterianas que ayudan a mantener el aire más limpio.
¿Cómo puedo hacer que mi dormitorio se sienta zen?
Hay muchas maneras de hacer que un dormitorio se sienta zen. Elegir un sencillo distribución del dormitorio Los colores relajantes de las paredes y la decoración con materiales naturales ayudarán a crear un espacio relajante y meditativo.
'Los verdes, azules y neutros siempre quedan bien en un dormitorio. Cualquier cosa que recuerde nuestro entorno natural tiende a crear una atmósfera relajante y relajante', afirma Emma Sims Hilditch, fundadora de Sims Hilditch .
También es importante pensar en cómo se siente, así que considere tener en cuenta muchas texturas táctiles y acogedoras, sugiere Katie Glaister, fundadora de Diseño K&H . 'Cubra la habitación con una suntuosa alfombra de pelo cortado, agregue una manta de cachemira a la cama y use bouclé, ropa de cama suave y mohair para los cojines y los muebles suaves'.
Si bien los colores, el mobiliario, la distribución y la iluminación tendrán un gran impacto en el espacio, incluso unas pequeñas actualizaciones, como agregar plantas de interior o cortinas de gasa flotantes, pueden convertir un dormitorio en un espacio más relajante.
'Los pequeños toques finales en un dormitorio marcan una verdadera diferencia y lo hacen sentir muy especial. Me encanta tener algunas flores del jardín o una orquídea de un blanco puro', dice Chrissie Rucker de La compañía blanca . 'Un dormitorio también debe oler delicioso, los difusores de aromas son fantásticos para esto, ya que puedes controlar fácilmente el nivel de aroma ajustando la cantidad de varillas que usas. Un aroma encantador y relajante, como el de lavanda, hará que la habitación se sienta más tranquila al instante, al igual que el suave parpadeo de una vela aromática antes de irse a la cama.'
esquema monocromático
¿Qué colores son zen?
Al decorar un dormitorio zen, es mejor elegir colores suaves y desaturados, ya que los tonos atrevidos pueden resultar discordantes y sobreestimulantes.
'Utilice texturas y colores cálidos y suaves para crear un espacio en el que desee retirarse y dejar de lado el estrés y las tensiones del día y asegurarse de que el diseño ayude a que la energía fluya por la habitación', aconseja la diseñadora de interiores Camilla Hampton.
'Para crear un dormitorio cálido, acogedor y relajante, sugerimos colores más terrosos; nos encanta el French Grey de Farrow & Ball que utilizamos recientemente en un dormitorio del ático', dice Katie Glaister, fundadora de K&H Design.
Decorar con blanco Y se garantiza que los colores neutros aportarán una sensación de luminosidad, amplitud y elevación, pero los tonos pastel suaves también pueden funcionar bien. El tono que elija dependerá de la apariencia que esté tratando de crear. 'A modo de guía, los colores cálidos como el rojo, el naranja y el amarillo se consideran estimulantes, mientras que los colores fríos como el azul, el lila y el verde tienden a ser más relajantes. Es útil tener en cuenta estos factores a la hora de diseñar los espacios en los que vivimos, trabajamos y jugamos', afirma Justyna Korczynska.
Los colores cálidos realzarán las paredes para crear una sensación acogedora; alternativamente, si buscas una sensación de calma pero más fresca, o para hacer que un dormitorio pequeño parezca más grande, prueba con un azul claro relajante.