Hemorroides post -parte

• ¿Qué son las hemorroides?
• ¿Por qué las hemorroides son tan comunes después del nacimiento?
• ¿Cómo se tratan las hemorroides posparto?
• ¿Hay remedios naturales para las hemorroides después del nacimiento?
• ¿Puedo evitar las hemorroides posparto?
• Cuándo ver a su profesional de la salud en hemorroides post -parte -Parte

¿Qué son las hemorroides?

Las hemorroides son venas hinchadas en su recto, todo el fondo de su gran intestino. Cuando estos vasos sanguíneos se hinchan, sentirás un circuito suave o a veces duro dentro de tu recto o alrededor del ano. Las hemorroides pueden ser tan pequeñas como los guisantes o tan grandes como una uva. Pueden rayar o duelir. A veces causan sangrado rectal , especialmente cuando tienes una silla de montar.

Las hemorroides son comunes Durante el embarazo y en el período posparto. En general, las hemorroides que se desarrollaron durante el embarazo desaparecen solo después del parto, especialmente si acaba de evitar constipación (con algunos consejos simples mencionados a continuación).

A veces, las hemorroides después del embarazo no desaparecen. Alrededor del 40% de las mujeres tienen hemorroides o lágrimas pequeñas en el ano llamadas grietas después del parto.

Si las hemorroides posparto no se reducen por su cuenta, puede hacer algunas cosas para tratarlas.

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¿Por qué las hemorroides son tan comunes después del nacimiento?

El embarazo te hace más probable que obtengas hemorroides (y venas hinchadas En otras partes de su cuerpo, como sus piernas) por varias razones.

La primera es que su útero en crecimiento ejerce presión sobre una vena grande llamada cava de cava inferior, que trae sangre de las piernas a su corazón. Esta presión disminuye el flujo sanguíneo de la mitad inferior de su cuerpo. Es un poco como una tubería de jardín soportada. La presión de la presión arterial disminuye las venas alrededor del recto y las hace oler.

Al mismo tiempo, un aumento en la hormona de la progesterona relaja las paredes de sus venas, lo que les permite hincharse más fácilmente. La progesterona también contribuye a constipación Ralentizando el movimiento de los alimentos digitales a través del tracto gastrointestinal (su estómago y su intestino). Cuando su asiento se mueve más lento, se retira más agua de sus heces, lo que lo dificulta.

El estreñimiento (otra queja común durante el embarazo) puede causar hemorroides o empeorar. Cuando intentas empujar un cofre duro, lo intentas. La tensión conduce a hemorroides. Y hablando de empuje, el intenso empuje que hiciste durante para trabajar También puede contribuir a las hemorroides después del nacimiento.

¿Cómo se tratan las hemorroides posparto?

Para el alivio temporal del dolor, puede tomar acetaminofeno (tylenol) o ibuprofeno (Advil, Motrin Ib), incluso si está amamantando. Solo tenga cuidado de no tomar más de la dosis recomendada en el paquete. Como la aspirina está vinculada al síndrome de Reye en niños, puede ser mejor evitarlo mientras está amamantando.

Después de cada silla de montar, limpie suavemente las nalgas con la botella de plástico (botella peri) que el hospital lo dio. O puede usar los toals de la bruja pre -Mabilidad que están hechos solo para personas con hemorroides. También puede tomar una ducha después de una silla de montar, usar un bidé si tiene uno o tomar un baño poco profundo para limpiar el área.

Después de usar el baño, limpie o se seque con telas de baño suaves y desinteresadas. Es menos molesto que otras variedades.

Encontrará muchas cremas de hemorroides, ungüentos, almohadas y supositorios en la farmacia y los estantes de los supermercados. Ciertamente, consultará con su médico antes de probar solo uno. Y recuerde que la mayoría de estos productos deben usarse durante una semana o menos. Usarlos durante mucho tiempo puede empeorar las hemorroides.

Si tuvieras un episiotomía eres un destrozar En o alrededor de su recto, es particularmente importante no poner nada, incluidos los supositorios, allí hasta que obtenga el bien de su médico.

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¿Hay remedios naturales para las hemorroides después del nacimiento?

Sumerja sus nalgas en un baño de sitz puede ser relajante cuando tenga hemorroides. Puede sentarse en unas pocas pulgadas de agua tibia en su bañera o usar una Busco - Una pequeña piscina de plástico que llena con agua y coloca en el baño.

Si no se bañó cuando salió del hospital, puede comprar uno en cualquier farmacia. Trate de caer varias veces al día durante 10 a 15 minutos, dos o tres veces al día.

Otra forma de obtener alivio suave es contener una bolsa de hielo (con un forro suave) en el área varias veces al día. El hielo puede reducir la hinchazón y la incomodidad. Las compresas frías empapadas en la bruja también pueden ser relajantes.

Puede alternar tratamientos fríos y calientes. Comience con un paquete de hielo y luego siéntese en un baño caliente de Sitz.

¿Puedo evitar las hemorroides posparto?

Sí. Una forma de prevenir las hemorroides es evitar el estreñimiento que los causa. Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a quedarse regularmente:

• Coma una dieta rica en fibra con muchas frutas, verduras, granos integrales y frijoles. Agregue lentamente las fibras a su dieta si hace gasolina.
• Beba mucha agua (de seis a ocho tazas al día), si su orina es amarilla oscura, generalmente es una indicación de que debe beber más.
• Apunte a 150 minutos de ejercicio aeróbico por semana. ¡Ayuda a dormir, aliviar el estrés y aumentar tu nivel de energía para que puedas seguir a tu bebé activo! Incluso si tiene tiempo para una caminata rápida, cuenta como el ejercicio. Sin embargo, siempre consulte con su suministro antes de ejercer un posparto.
• Si está estreñido, pregúntele a su médico si necesita probar un suplemento de fibra o un suavizante de heces como un laxante para hacerlo más fácil.

Vaya allí tan pronto como sienta el deseo de usar el baño. La espera puede hacer que los asientos se vuelvan más secos y difíciles de pasar. Trate de no trabajar también.

Otra forma de tratar el estreñimiento es diariamente Ejercicios de kegel . Estos ejercicios refuerzan no solo los músculos que te ayudan a orinar, sino también a los músculos circundantes.

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Trate de evitar sentarse o reposar durante largos períodos de tiempo para reducir la presión sobre sus venas de recto. Acuéstese al amamantar, leer o ver televisión.

Cuándo ver a su profesional de la salud en hemorroides post -parte -Parte

Estos consejos de atención domiciliaria deberían reducir sus hemorroides. Si los ha probado durante más de una semana y sus síntomas no han mejorado, llame a su médico.

Las hemorroides pueden ser un sujeto vergonzoso para hablar, incluso con su médico. Pero obtener el tratamiento terminará con su incomodidad y lo ayudará a evitar complicaciones de hemorroides como anemia , un coágulo de sangre o una infección.

Llame a su proveedor antes si nota:

• Sangrado de recto
• Dolor en tu recto
• Una hemorroide se volvió dura y dolorosa

Si las hemorroides no desaparecen o perturban, su proveedor tendrá tratamientos para ellos. Los elásticos se utilizan para cortar el suministro de sangre de la hemorroides. Otros se deshacen de las hemorroides con corriente eléctrica o calor. Raramente, la eliminación de hemorroides requiere cirugía menor.

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Fuentes

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