¡Gentil está aquí!
Gentil está aquí. ¡He estado soñando y trabajando en este libro durante años! Suave: descansa más, estresa menos y vive la vida que realmente deseas está listo para ti. Este es mi tercer libro y está disponible en todos los formatos dondequiera que compre libros. Si se ha sentido un poco (o mucho) abrumado, agotado o simplemente cansado de los mismos consejos cansados de seguir adelante y superar obstáculos más altos, este libro calmará su alma.
Suave: descansa más, estresa menos y vive la vida que realmente deseas.
Escribí este libro para mujeres que, como yo, buscan más apoyo, una mejor versión de autoayuda y una definición diferente de éxito. La mayoría de nosotros hemos pasado gran parte de nuestras vidas siendo todo menos amables con nosotros mismos o con el mundo que nos rodea. Tratarnos a nosotros mismos y a los demás con gentileza, creando momentos de suavidad y quietud, a menudo se considera una debilidad, una rendición.
Pero el hecho es simple: estamos agotados. Estamos cansados de seguir adelante, cansados de pensar que tenemos que exagerar en todo, mientras pretendemos que prosperamos bajo estrés (como me encantaba recordarme a un jefe una vez). Como resultado, la gentileza se ha convertido en un imperativo absoluto. Es hora de crear nuestras propias reglas, nuevas reglas, reglas suaves.
En lugar de intentar convertirnos en una mejor versión de nosotros mismos (otra vez), intentemos algo nuevo: confiar en nosotros mismos para ser amables, suaves y lentos en la forma en que nos tratamos a nosotros mismos y a los demás, en cómo cambiamos nuestros hábitos y en cómo vivimos nuestras vidas. Rápido y Furioso está disponible. Hemos terminado de luchar contra ello y fingir. Es hora de ser amable. ¿Amable? Podrías preguntar. Qué
es eso? Empecemos por ver lo que no es y luego veamos lo que realmente es:
Gentil no es...
- un sacrificio
- gente complaciendo
- rendirse
- fingiendo que las cosas son perfectas
- Ignorar el dolor en nosotros mismos o en el mundo.
Gentil es…
- el antídoto para abrumar
- una invitación a elegir la consistencia sobre la intensidad
- facilitar el paso en lugar de empujarlo
- creando fuerza en la quietud
- poniéndote a ti mismo primero
- Rechazando las viejas reglas y creando las tuyas propias.
Las tres temporadas de Gentil
La lectura de este libro lo guiará a través de tres estaciones: Descanse, Menos y Levántese, con 30 desafíos y prácticas simples que lo ayudarán a cambiar radicalmente y (sí) suavemente su ritmo, su espacio mental y su corazón. Encontrarás algunos pequeños pasos y una hoja de permiso para fomentar tu progreso en cada práctica. Es hora de encontrar fuerza en tu suavidad, fiereza en tu flexibilidad y finalmente elevarte, no avanzando sino conectándote con tu Gentil Tú, parándote en tu luz y honrando a la persona que eres.
Ponte gentil hoy
Aprende más y orden suave ¡hoy! Si desea ayudar de otras maneras, considere contarles a sus amigos sobre Amable compartiendo esta publicación o el libro de otra manera. Compártelo en las redes sociales y/o deja una reseña en Amazon o Goodreads (esto es de gran ayuda). Si solicita un libro y lo comparte en las redes sociales o de otra manera y deja una reseña, envíeme una captura de pantalla junto con su dirección postal respondiendo a este correo electrónico y le enviaré un ex libris firmado para su libro. Déjame saber si tienes alguna pregunta.