A veces es necesario despejar el desorden rápidamente. Cuando se está preparando para una mudanza o experimenta un cambio inesperado en su vida, es posible que no haya tiempo para ordenar de manera reflexiva y lenta. O tal vez simplemente estás cansado de lidiar con cosas adicionales y estás experimentando un momento en el que todo debe funcionar.
Otro momento para considerar un ritmo más rápido al despejar el desorden es si ha estado agonizando por decisiones relacionadas con el desorden. ¿Qué debo conservar? ¿Dónde debería donar mi desorden? ¿Qué pasa si lo dejo ir pero lo necesito algún día? Quizás lo necesite por si acaso. Lo he oído todo. En realidad, lo he pensado todo. ¡Pensar en ello fue mucho más difícil que dejarlo ir!
Mi viaje de limpieza fue una mezcla de momentos lentos y constantes y momentos de dejar ir esa mierda. Utilicé desafíos de orden para mantener las cosas en movimiento y, a veces, simplemente no podía prestar tanta atención a mis cosas y simplemente tenía que soltarlas. También tuve que cambiar la forma en que pensaba sobre mis cosas. En lugar de pensar: Bueno, no hace daño a nada. Tuve que preguntarme: ¿Cómo está ayudando? Ese replanteamiento me ayudó a pasar de almacenar y guardar cosas a dejar ir la mayoría de las cosas para poder disfrutar del espacio de mi casa y de las cosas a las que decidí conservar.
Diez consejos que le ayudarán a despejar el desorden rápidamente
No estoy diciendo que tengas que despejar el desorden rápidamente todo el tiempo, pero intégralo en tu programa actual de limpieza y utiliza estos consejos cuando necesites dejarlo ir rápidamente.
1. Done el desorden con atención (la mayor parte del tiempo).
Puede ser un desafío donar desorden si se tiene en cuenta el hecho de que la mayoría de las cosas que donas terminarán en un vertedero en algún momento. Incluso tus mejores esfuerzos no siempre terminan con un mejor resultado. Lo más poderoso que puedes hacer para dejar de contribuir a los vertederos es detener el ciclo de compra y donación. Traiga menos para que tenga que salir menos.
Done el desorden cuidadosamente cuando tenga tiempo y energía. Puedes donar tus libros aquí. y aquí están algunos lugares más donde tu desorden puede ser beneficioso . Si tiene prisa o está congelado por la parálisis del análisis, empaquete todo y lleve su desorden a un centro de donación local (o vea si tienen un servicio de recogida) y siga adelante. Liberarse del desorden le permitirá hacer más bien en el mundo.
2. Pruebe un desafío de ordenación para progresar más.
Los desafíos de ordenación te motivan a eliminar el desorden rápidamente. Prueba esta explosión de orden . o el Desafío de ordenación contra la procrastinación . Incluso cuando no tengas prisa, un desafío de orden puede ser una forma divertida de mantener el impulso y ayudarte a experimentar los beneficios de un espacio libre de desorden. Estos desafíos deben ser divertidos y no estresantes. Si le causan más estrés, consulte. ¿Existe otra forma que podría funcionar mejor para usted?
3. Invita a tus amigos a que se lleven tus cosas.
Este consejo para despejar el desorden rápidamente puede ser un poco poco convencional, pero si te preocupa que tus cosas vayan a un buen lugar, pídele a buenas personas que lo sigan. Coloque las cosas que desea dejar en un área de su casa, invite a sus amigos a una fiesta Llévate mis cosas y vea qué sucede. Quizás le guste saber que un amigo que necesitaba una licuadora consiguió la suya o que su colección de libros pasó a manos de otro amante de los libros. Consejo profesional: cuando a uno de tus amigos le guste esta idea y te invite a su fiesta Llévate mis cosas, no la aceptes.
4. Oculta tu desorden.
Una cosa que obstaculiza la eliminación rápida del desorden es la toma de decisiones. En algún momento, no quieres tomar más decisiones y te demoras. En su lugar, solo toma una decisión y oculta todo durante una semana o un mes, dependiendo de cuánto tiempo tengas. Al ocultar todo tu desorden, puedes experimentar un espacio libre de desorden y romper los lazos emocionales que tienes con cosas que quizás no te importen. Cuando lo ves todos los días, tu cerebro dice: Oye, deberíamos preocuparnos por eso porque lo hemos tenido durante mucho tiempo o porque gastamos mucho dinero en eso. Cuando tu desorden se esconde en una caja sin marcar, tu cerebro dice: Ahhhh, mira todo este espacio.
5. Utilice la regla 20/20 para deshacerse del desorden rápidamente.
La regla 20/20 para ordenar ( creado por los minimalistas ) dice que debes deshacerte de un artículo si puedes reemplazarlo por menos de y en menos de 20 minutos. Para ser claros, esto no significa que debas reemplazarlo solo porque puedes, pero para los artículos más pequeños que crees que probablemente no necesitas pero que no puedes dejar de lado el argumento por si acaso, usa la regla 20/20. La realidad es que nunca necesitarás reemplazar la mayoría de estas cosas, pero saber que puedes hacerlo por menos de en menos de 20 minutos hace que sea más fácil dejarlo ir sin muchos dolores de cabeza.
6. Reformula tus pensamientos sobre ciertas cosas.
Antes mencioné que tuve que replantear mis pensamientos sobre algunas cosas. Me ayudó a darme cuenta de lo insignificante que es la mayor parte de esto. La mayor parte de mi vida pensé que mis cosas eran tan importantes y significativas que pagué para moverlas varias veces. Cuando hicimos nuestro gran orden, me di cuenta de que tenía cajas de cosas que nunca abrí la última vez que me mudé. ¡No podría haber sido tan importante! Cuando reducimos el tamaño, tuve otro momento de ajá. Tenía un par de cajas de cosas escondidas que decidí guardar y guardar, pero el apartamento al que nos íbamos a mudar no tenía almacenamiento, así que lo dejé todo. Si me preguntaran qué había en las cajas hoy, no sabría decírselo. Así de importantes eran las cosas en esas cajas tan importantes. No extraño las cosas ni recuerdo lo que era. Cuando todo importa, nada importa.
4 libras de kilogramos
7. Utilice un cronómetro para despejar el desorden rápidamente.
Esto puede parecer obvio, pero sólo funciona si lo haces. Configure un cronómetro para 10 minutos, 20 minutos o 30 minutos y llene tantas bolsas o cajas como sea posible con desorden. Elija un horario que se adapte bien a su horario y a su nivel de energía. Cuando suene el cronómetro, si tienes tiempo y energía para otra ronda, tómate un vaso de agua y comienza de nuevo. Te sorprenderá lo eficaz que es este sencillo método.
8. Obtenga ayuda para despejar el desorden rápidamente.
Pide ayuda a amigos y familiares o, si puedes contratar a alguien, considera trabajar con alguien que no te conozca y no se preocupe en absoluto por tus cosas. A veces, cuando ves tus cosas a través de los ojos de otra persona, te resulta más fácil dejarlas ir. Sea claro acerca de sus objetivos cuando trabaje con alguien, incluso con amigos y familiares. Hágales saber cómo pueden brindarle mayor apoyo. Si tiene un amigo o familiar en una situación similar, podrían intercambiar servicios y ayudarse mutuamente.
9. Recuerda que has pagado suficiente.
A veces, nuestros esfuerzos por ordenar se ven frenados porque nos sentimos mal y culpables por recolectar tantas cosas, gastar tanto dinero y dejarlas ir después de invertir tanto dinero, tiempo y energía en dichas cosas. Este es el momento de recordar que ya has pagado suficiente. Usted lo compró, lo cuidó, es posible que lo haya asegurado e incluso haya pagado intereses. Es posible que también te hayas estresado de otras maneras. Ahora lo estás pagando con tu salud mental, tus emociones y quizás todavía con dinero. En cualquier caso, ya has pagado bastante. Deja de pagar. Déjalo ir.
10. Haz una lista de lo que realmente te importa.
Mantenga una lista de lo que realmente le importa en la vida. Escribe cómo quieres pasar tu tiempo, cómo quieres sentirte en tu espacio vital y en el mundo. Escribe sobre cosas nuevas que te gustaría probar, personas con las que quieres pasar tiempo, lugares que te gustaría visitar y explorar. ¿Qué quieres crear? ¿Qué tipo de espacio y tiempo quieres dedicar al descanso y al autocuidado? Cuando haga coincidir su lista con la taza de café que no está seguro de conservar o donar, puede preguntar: ¿Esta taza se alinea o apoya lo que más me importa? ¿Tus cosas te sostienen o te pesan? ¿Eres dueño de tus cosas o tus cosas te pertenecen a ti?
Ya sea que elimines el desorden rápida o lentamente, no crees espacio para más cosas, crea espacio para más vida. Si desea vivir con menos estrés y más paz y tranquilidad, es hora de aceptar la idea de dejarse llevar, reducir el ritmo y vivir con menos.