7 consejos para servir verduras a los niños

No confundas a los niños con los tomates. ¿Dónde? Alimentar a los niños con verduras es una ciencia compleja con la que los padres han luchado durante siglos. La próxima vez que coma frijoles o zanahorias, pruebe estos sencillos consejos de cocina. Kids Playing with Vegetables

No confundas a los niños con los tomates. ¿Dónde? Alimentar a los niños con verduras es una ciencia compleja con la que los padres han luchado durante siglos. La próxima vez que su hijo empiece a comer maní o tirar zanahorias, pruebe estos consejos de cocina.

Deja las verduras con la carne.

Agrega ensalada a tus albóndigas, chuletas o salchichas favoritas. La carne preparada mezclada con una mezcla de frijoles, zanahorias hervidas y espinacas queda casi irreconocible.

creemos

A los bebés les encantan los alimentos pegajosos y sucios, como los huevos y la gelatina. Sirva los conos suaves en tazas de pudín limpias y recicladas. O agregue salsa de queso a sus carbohidratos favoritos como coliflor y brócoli, pasta y puré de papas.

Fun-Shaped Vegetables



Piensa en la fuente: Pekels/Pikabay



Crea un hermoso diseño

Incluso si les ofrece verduras, los niños pueden rechazarlas porque están aburridos y no quieren comerlas. ¡Así que comamos con alegría! Elige un cuello grande. Usa un palillo para hacer nieve de tomate y uva. También puedes utilizar batatas recién horneadas para cortar los corazones.

Haremos palitos de colores.

Como las verduras se parecen menos a las verduras, son más fáciles de comer para los niños. Mejora tus habilidades culinarias y aprende a hacer palitos y tiras de verduras crudas. Comience con pimientos, apio, zanahorias y repollo.

Child Holding Zucchini

Imagen similar: Píxel/

llegó al gusto

creemos 살사, 홈메이드 후무스, 맛있는 토마토 소스 등 음식을 담그고 펼칠 수 있다면 아이들은 야채를 시험해 볼 가능성이 높습니다. 숫자를 준비하세요!

Pruebe verduras nuevas.

Los niños siempre tienen curiosidad. Si les pones algo en el plato que nunca antes hayan visto y el vecindario se lo come, les encantará. Pruebe verduras desconocidas como okra, frijoles, espaguetis y fornta.

Colorful Array of Vegetables



Para fotos: Encurtidos/ Actividades gerenciales

quitar la alfombra

Consulte sus tableros de Pinterest para ver pizza de coliflor, arroz con coliflor, hamburguesas vegetarianas y alitas de coliflor Buffalo. Esta nueva y moderna dieta llamará la atención de tu bebé.

Si eres inteligente, creativo y persistente, puedes ganar esta batalla culinaria. Lo más importante es ser un ejemplo de comer deliciosas verduras. Obtenga más información sobre cómo alimentar a su bebé aquí.