Ya sea su fecha de vencimiento en semanas o meses, hay mucho tiempo para enfrentarla ahora para prepararlo.
Revisado medicamente por Linda Jones, Doula- Aplicación (en desarrollo) Abrir una nueva ventana , que ayuda a seguir el desarrollo de su bebé y mantenerse organizado en todas las etapas.
Corriente principal
- As you prepare for the arrival of your baby, consider signing up for a birth class, finding a pediatrician, and touring the hospital where you'll be giving birth\\.
- Prepare un plan de nacimiento y asegúrese de estar en la misma longitud de onda con su pareja.
- Empaque una bolsa de hospital y asegúrese de que el asiento para el automóvil de su bebé esté instalado correctamente.
- Si tiene otros hijos, asegúrese de tener un familiar o un amigo en una apelación para analizarlos cuando ingrese al trabajo.
1\\. Take a childbirth class
La posibilidad de dar a luz puede ser intimidante, y puede verse tentado a sacarlo todo de su mente hasta que eso suceda. Pero aprender a dar a luz con anticipación lo ayudará a sentirse más preparado cuando esté en el trabajo.
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An online or in-person BabyCenter Community member ATABabe\\. 'Even though I'd been a daycare teacher before and knew a lot about infant care and had done first aid, the refresher was great and my husband really needed it, too\\. The nursing class also helped with knowing what to expect since it was my first\\.'
También puede obtener más información sobre diferentes formas de dar a luz a videos de entrega reales. Algunos de los nacimientos más comunes incluyen:
-
También deberá determinar si el proveedor acepta nuevos pacientes y si toman su seguro de salud. Hable con su proveedor de seguros de salud para averiguar cómo agregar a su bebé a su policía y ver qué se cubren los pediatras locales.
Lea las críticas en línea y pídale que vea a dónde llevan sus amigos a sus hijos. Asegúrese de comprender cómo funciona su plan de seguro, especialmente con respecto a sus ventajas para la mano de obra, la entrega y licencia de maternidad.
Creo que lo mejor que puede hacer es comenzar a hablar con otras madres de su región que tienen las mismas filosofías de salud que usted y pedir sus recomendaciones, explica Mountainmosis, un miembro de la comunidad BabyCenter. En nuestra región, hay muchos proveedores, pero los muy buenos no toman pacientes nuevos ni tienen largas listas de espera, por lo que vale la pena recibirlo después de encontrar a alguien que trabaje para usted.
4. Tome grandes decisiones con su pareja
Un elemento importante en la preparación de un bebé también se está preparando para la forma en que cambiará la vida después de la llegada de su recién nacido. Así como es importante hablar sobre cómo su comunidad BabyCenter, que facilita la conexión con las nuevas madres y la espera.
Puede ser muy útil, así como la validación, compartir información con los amigos de la madre. Es posible que no tenga la misma experiencia que los demás, pero descubrir de antemano puede reducir el factor de choque, y puede ayudarlo a ajustar sus propias expectativas de maternidad.
Precaución: si el discurso real se vuelve muy intenso (digamos que una amiga comienza a compartir la complicación del trabajo raro pero aterrador de su primo), se ha detenido amablemente e intenta redirigir la conversación a algo más ligero.
6. Prepare a los hermanos y hermanas mayores, y a las mascotas, para un nuevo bebé
Votre nouveau bébé peut secouer le monde de vos autres enfants encore plus que le vôtre! Heureusement, votre famille a plusieurs mois pour s'habituer à l'idée d'un nouveau membre, et il y a des choses que vous pouvez faire pour préparer un frère pour un nouveau bébé\.
Puede usar una muñeca para ayudar a su hijo a comprender lo que está sucediendo. Los niños o niños anteriores a la escuela pre -escuela aprecian el juego de simulación, y cuando lo ven en pañales o alimentan al nuevo bebé más tarde, parece familiar. Algunos hospitales tienen hermanos y hermanas donde los niños mayores pueden aprender más sobre los bebés: por qué lloran, cómo los mantienen a salvo y por qué duermen tanto.
Mi hijo mayor tenía 5 años (casi 6 años), por lo que teníamos una camisa y un libro para colorear, comparte el miembro de Nicholarie Community917. ¡La camisa dijo, suerte! ¡Soy un hermano mayor para ser! ... el libro para colorear se llamaba Tengo un hermano mayor . Le dimos como un regalo envuelto y tuvo que leer [las palabras]. Estaba tan emocionado. Rogió a un hermano por un año.
A medida que aborde su fecha límite, asegúrese de alinear a alguien para que cuide a sus hijos durante el nacimiento y más tarde.
También querrá preparar a sus mascotas para un nuevo bebé. Los entrenadores locales pueden ofrecer clases o usted puede recurrir a libros, artículos o videos para obtener consejos para llevar a su mascota al nuevo bebé. Asegúrese de determinar si necesitará hacer acuerdos con un portero de la compañía o caminante de perros cuando esté en el hospital.
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7. Obtenga ayuda después de que llegó su bebé
La ayuda adicional es esencial para estas primeras semanas con un bebé recién nacido. No hagas todo por tu cuenta, aunque puede ser difícil, pedir ayuda es una de las cosas más importantes y preciosas que puedes hacer.
Si tiene suerte de tener un padre que pueda ayudarlo, considere estar sentado antes de que llegue el bebé para encontrar detalles. La abuela puede querer bucear y cuidar a su nueva linda, pero es más importante que los padres encuentren cuidado con el bebé juntos. Su familia puede ayudarlo lavando ropa, compras, cocina y otras carreras.
Obviamente, no todas las ayudas potenciales estarán abiertas a esto. Pero muchos realmente quieren ayudarte lo mejor que puedas y les gustaría escuchar exactamente lo que necesitas.
También puede contratar ayuda, como una parte posterior a la fiesta o una niñera nocturna.
8. Planifique cuando comience el trabajo
Mucho antes de estas primeras contracciones touch, prepárate para el trabajo, poniendo un plan firme para aquellos que llaman, a dónde ir y cuándo te vas.
Su profesional de la salud debe proporcionar un conjunto claro de pautas sobre qué hacer
9. Decide quién estará al nacer
Decidir quién estará allí para el nacimiento de su bebé es una decisión muy personal. A algunas madres les gusta una habitación llena, incluida su pareja, tal vez un Doula, amigos y familiares, incluidos sus otros hijos, para asistir al nacimiento y brindar apoyo. Otros prefieren tantas personas como sea posible.
Consulte con su hospital o centro de entrega en las reglas y piense en lo que desea evitar malentendidos o invitados no deseados.
También puede ser útil designar a un portavoz de antemano, o ser, es decir que alguien que pueda enviar correos electrónicos y hacer llamadas telefónicas (o difundir noticias a través de las redes sociales) para que todos sepan cuándo llega su bebé.
Finalmente, recuerde que la fuerza laboral puede ser agotadora y que los visitantes que parecen inesperadamente durante su recuperación pueden no tener la experiencia más relajante. Hable con los miembros de la familia para visitar las expectativas por adelantado y, si comienza a ser abrumador, no tenga miedo de preguntarle a una enfermera que actúe como víctima.
10. Envuelva su bolsa de hospital
Lo último que desea preocuparse por el comienzo del trabajo es saber si tiene un cepillo de dientes y un desodorante empaquetado. Ingrese su mente, preparándose y su bolso juntos unas semanas antes de la fecha de vencimiento. Encuentre los elementos esenciales que se incluirán en este
12. Prepare un espacio para su bebé
De vuelta a casa con su bebé después de la estadía en el hospital, puede ser un poco intimidante. Ahora que tienes a tu bebé, ¿cuál es el siguiente paso?
Estarán pegados a usted y su pareja durante la mayor parte de las primeras semanas, pero querrá tener un plan de sueño listo. ¿Estarán en una cuna? Si es así, ¿dónde? A algunos padres les gusta que el bebé esté cerca de su cama, mientras que otros prefieren tenerlos en una guardería de inmediato.
Asegúrese de hablar sobre estas opciones con su pareja, porque cada familia lo hace un poco diferente.
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Fuentes
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Médico de la Universidad de Chicago. 2024. Las primeras tres reuniones con el Doctor del bebé: por qué lo dicen. Artios/Sounders-Doctors-RegistrosAbrir una nueva ventana [Consultado en junio de 2025]
Historia de las versiones
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Editado para actualizar información y fuentes.
Evonne no es BradfordEvonne no es Bradford is an educational writer and an instructional designer. She lives in North Carolina with her husband and three children. In her spare time, she enjoys reading, watching documentaries, and pretending she has a green thumb.
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