Cómo vivir con menos puede generar mucho más (8 formas prometedoras)

Cómo vivir con menos puede llevar a mucho más es el subtítulo de mi nuevo libro, Simplicidad conmovedora . El subtitulo es lo que mi amigo jonathan llama, la promesa del libro. Este subtítulo no sólo es la promesa del libro, sino que es una promesa que te haré. Vivir con menos me ha llevado a tener muchas más cosas buenas en mi vida, y te lo prometo a ti también... si eso es lo que quieres.

Menos me ha llevado a más en casi todas las áreas de mi vida de manera realmente significativa. Vivir con menos no ha sido un sacrificio sino un viaje para descubrir lo que más importa. Aquí hay algunas formas en las que puedo prometerles que vivir con menos puede conducir a mucho más.

Ocho formas prometedoras de vivir con menos pueden conducir a mucho más

1. Posee menos para obtener más espacio, amor y conexión.
Nuestros hogares no son contenedores para cosas, sino más bien un lugar para el amor y la conexión. Al eliminar el exceso de cosas de nuestros hogares, creamos más espacio físico y creamos menos distracciones para permitirnos vivir realmente como queremos vivir.

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2. Vístete con menos para tener más tiempo, dinero y claridad.
Si alguna vez miraste en tu armario y pensaste que no tenía nada que ponerme mientras mirabas cientos de opciones, puedo prometerte que te aliviará vestirte con menos. Durante los últimos 7 años, me he vestido con 33 prendas o menos, entre ropa, zapatos, joyas y accesorios. Gracias al desafío de moda minimalista Proyecto 333, paso menos tiempo y dinero comprando y experimento menos fatiga para tomar decisiones al elegir entre una pequeña colección cápsula.

3. Haga menos para obtener más productividad y creatividad.
Logro más y hago mejor trabajo haciendo menos. Sabes lo que se siente al intentar hacer algo cuando estás agotado por intentar hacerlo todo. Tu trabajo sufre. Tu salud sufre. Tu gente sufre. Siempre habrá más por hacer. Elige menos y hazlo bien. Elige menos y haz lo más importante.

4. Menos prisa conduce a más demora.
Persistir es como enamorarse. Piensa en las noches en las que te sentaste alrededor de una mesa después de comer, hablando y riendo en lugar de apresurarte a lavar los platos. Te enamoraste de las personas que te rodeaban y de la velada que compartiste. Asimismo, detenerse a contemplar un amanecer, leer un buen libro, una larga caminata o un momento de soledad fomenta el amor; amor por lo que estás experimentando, amor por con quién pasas tiempo y amor por quién eres.

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5. Preocúpate menos para tener más paz y dormir.
La preocupación nos mantiene despiertos por la noche. La preocupación nos pesa. La preocupación fomenta el miedo y nos cansa, nos pone de mal humor y nos asusta. La preocupación es una trampa. La simplicidad te ayuda a preocuparte menos. Solía ​​​​preocuparme por llegar a fin de mes, luego comencé a trabajar en menos fines. Al haber menos personas, hay menos preocupaciones. Sea exigente con lo que elige rodearse. Aférrate a lo que importa. Deja ir el resto.

6. Di sí menos para tener más tiempo para hacer las cosas que amas con las personas que amas.
Todos hemos dicho que sí, cuando queríamos decir que no. Ya sea que lo digamos por culpa, por miedo a perdernos algo o por costumbre, es importante tener en cuenta que decir sí, cuando tu corazón dice no, no te hace ningún favor no sólo a ti, sino a todas las personas a quienes dices que sí. Si tu corazón dice no, luchará contra el sí hasta el final. No le entusiasmará contribuir. No darás lo mejor de ti y puedes terminar resentido por el compromiso o por la persona que te pidió que te comprometieras. Si no tienes tiempo para lo que importa, deja de hacer cosas que no lo tienen.

7. Conéctese menos a sus dispositivos digitales para conectarse más con quién es usted y lo que sabe que es verdad.
Si desea una conexión real y respuestas honestas, revise su corazón más que su teléfono. Empiece por sentarse en silencio durante unos minutos con las manos en el corazón y los ojos cerrados. Escuchar. Tu corazón sabe quién eres; ahora sólo necesitas un poco de tiempo para conocerlo.

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8. Menos dramatismo da como resultado más tranquilidad y ecuanimidad.
Elija no reaccionar lo suficiente. Elija tomar unos cientos de respiraciones profundas. Elige una caminata larga. No dejes entrar el drama. Sólo porque todo es una locura a tu alrededor no significa que todo tenga que ser una locura dentro de ti.

Vivir con menos me ha ayudado a recuperar mi salud, a participar en un trabajo que realmente me importa y a mostrarme plenamente ante las personas que amo. Vivir con menos puede conducir a mucho más.