Si tiene dificultades para dejar de lado los elementos sentimentales, no está solo.
Me resistí a esa categoría de desorden durante años porque, como persona muy sentimental, todo parecía sentimental. Todo tenía significado para mí.
Además de todo lo que mis padres guardaron para mí, comencé a almacenar mis recuerdos en tercer o cuarto grado. Seguí adelante durante décadas. Diarios, notas pasadas en la escuela, talones de boletos, cintas mixtas, cartas de amor, camisetas, fotografías y todos los demás fragmentos de mi vida estaban almacenados en cajas de recuerdos y metidos debajo de la cama, en el garaje o en otro espacio de almacenamiento disponible. Cuando llegó mi hija, comencé a coleccionar para los dos.
Cuando miro hacia atrás, me pregunto por qué me sentí obligado a ahorrar tanto. ¿Tenía miedo de tener que proteger y preservar mi pasado porque no experimentaría recuerdos más hermosos en el futuro?
¿Tenía miedo de que no hubiera más bondad?
Finalmente lo dejé ir, pero no sucedió de la noche a la mañana y no sucedió con gran facilidad. Tuve que encontrar formas sinceras de dejar de lado los elementos sentimentales.
Las cosas todavía me parecen sentimentales, pero ahora son principalmente momentos, miradas, lunas nuevas sobre las montañas, puestas de sol en el océano y palabras preciosas. Dejar de lado los elementos sentimentales, mi aferramiento al pasado y el miedo al futuro me permitieron encontrar la magia en el presente.
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Dejar ir me dio espacio para adorar y apreciar lo que está frente a mí.
3 formas sinceras de dejar de lado los elementos sentimentales
1. Fortalece tu capacidad de dejar ir.
Al ordenar, no empieces con los elementos sentimentales. Pasaron años antes de que estuviera listo. Primero tuve que desarrollar fuerza dejando de lado las cosas más fáciles como ropa, duplicados de cocina, artículos relacionados con deportes o pasatiempos que ya no usaba y muebles.
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Después de años de desarrollar esos músculos, recurrí a elementos a los que me sentía más apegado, como libros y elementos sentimentales. Tuve más fuerzas para dejarlo ir debido a los beneficios que ya había experimentado.
2. Cuenta la historia de tus cosas.
Tome fotografías de sus artículos sentimentales o escriba sobre la razón por la que los guardó. Si guardaste el primer traje de baño de tu hija, escribe la historia sobre cuando mojó por primera vez los dedos de los pies en agua salada. Escribe sobre la vez que tu abuela te enseñó a cocinar una de sus recetas favoritas del libro de cocina que conservabas. Cuéntale a tus amigos por qué guardaste una carta de recomendación de tu maestro favorito.
A medida que compartes las historias, notarás que el objeto no es a lo que tu corazón se aferra. Tu corazón no quiere aferrarse a cosas. Todo lo que quiere es amor.
Cuando solté la mayoría de mis elementos sentimentales, tomé fotografías de todo. Hoy, más de 10 años después, no he mirado ni una sola imagen.
3. Da una vuelta de victoria.
sara tiene una hermosa estrategia para dejar de lado elementos significativos. Ella dice...
Como todos los demás en el mundo, hay muchas, muchas cosas en mi casa de las que me cuesta desprenderme porque están cargadas de valor sentimental. Los vestidos vintage de mi abuela, la olla de fondue de mi mamá, la bufanda que compré mientras enseñaba inglés en Brasil: todas estas cosas tienen mucho significado, pero eso es todo. Los vestidos de mi abuela son demasiado ceñidos y ajustados para mi sensibilidad de estilo de 2015, la olla de fondue es demasiado delgada para ser de mucha utilidad y esa bufanda no combina con nada.
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Entonces, ¿qué hacer?
Después de pensarlo mucho, creé un proceso que llamo “vuelta de la victoria”. Le doy a cada elemento un último uso intencional y amoroso. Llevo el vestido de mi abuela para la cena de Acción de Gracias y mis tías ooh y ahh sobre él. Le pregunto a mi mamá su receta favorita de fondue de queso y luego invito a mis amigos a una fiesta en honor al queso derretido. Llevo mi bufanda a un recorrido por el museo de arte y salgo al aire fresco del otoño.
Luego agradezco mentalmente ese artículo por el papel que jugó en mi vida, me recuerdo a mí mismo que un objeto no es una relación y lo guardo con amor en la siempre presente bolsa de donaciones de Goodwill en mi armario delantero. Es un poco fascinante, pero encuentro que es una manera dulce de honrar a las personas que me dieron estas cosas y al mismo tiempo honrar mi propio deseo de una vida más simple y minimalista.
Estas estrategias sinceras me ayudaron a dejarlo ir con menos estrés y más facilidad.
Independientemente de cómo elijas dejarlo ir, recuerda que menos no es nada. Muestra tus artículos sentimentales. Guarde algunas cosas para sus hijos. Reutilice amuletos para convertirlos en joyas nuevas, piezas de relojes antiguos en arte o cartas de amor descoloridas en un hermoso collage. Haz lo que sea mejor para ti.
Deja de lado los elementos sentimentales cuando estés listo y deja espacio para nuevos recuerdos y más amor de una manera que te levante el corazón.
Estos artículos sobre cómo dejar de lado los elementos sentimentales también pueden ayudar:
- Dejando de lado las fotos con menos dolor de cabeza.
- ¿Por qué no guardo diarios? y otros artículos sentimentales.