¿Son tóxicas las velas aromáticas? Expertos médicos desacreditan una tendencia de TikTok

Como Maestro Perfumista titulado, me encanta estar rodeado de aromas. Siempre tengo una vela encendida en mi casa, así que puedes imaginar mi sorpresa cuando vi TikToks con millones de visitas que afirmaban que las velas aromáticas son tóxicas.

Estos vídeos han puesto nerviosos a muchos coleccionistas de velas. La idea de que nuestros rituales de relajación puedan estar envenenándonos es aterradora, pero los expertos en toxicología me han tranquilizado.

Pregunté a expertos médicos si las velas aromáticas son tóxicas y qué podemos hacer para disfrutar de aire limpio y fresco en nuestros hogares. Afortunadamente, todos me dijeron que mi rutina de aromaterapia es segura y es casi seguro que la tuya también lo sea.

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La conclusión es que la mayoría de las velas de lujo, incluidas todas mis velas favoritas, son seguras de usar. Están fabricados con materiales de primera calidad y, si se mantienen adecuadamente, serán buenos para su salud. Las excepciones son la cera de parafina barata y las mechas con núcleo de plomo. Si los posee, debería considerar tirarlos.

¿Son tóxicas las velas aromáticas?

Iré directo al grano. A pesar de lo que algunos vídeos de tiktok digamos, si posee una vela de buena calidad y de fabricación relativamente reciente, está bien. Existen normas de seguridad con décadas de antigüedad para ayudar a proteger su salud cuando usa velas.

Alex Ebner , propietario de ACE Medical, dice que 'la cera de soja, la cera de abejas y la cera de coco son ceras naturales y seguras de usar'. Siempre que mantengas bien tu vela recortando la mecha y quemándola en una habitación bien ventilada, todo estará bien.

¿La mecha de la vela es tóxica?

La mecha de una vela es históricamente la parte más 'tóxica', porque solía estar hecha con plomo u otros compuestos metálicos. Sin embargo, Se prohíbe la producción de mechas de plomo en los EE. UU. . Incluso entonces, la mayoría de la gente dejó de fabricar mechas de plomo en 1974, por lo que, a menos que su vela sea antigua, probablemente tenga una mecha de algodón.

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Para aquellos que no están convencidos o se sienten inseguros, existe una manera sencilla de comprobar su mecha. Frote una parte no quemada contra un trozo de papel blanco. Si deja una línea parecida a un lápiz en el papel, entonces contiene plomo. La mayoría de las velas dejarán una marca cerosa o blanca en el papel, lo que indica que está bien.

Si buscas velas con mechas seguras, debes optar por una mecha de algodón o de madera.

Notas olfativas: té negro, hojas de menta, manzanas secas y canela
Tamaño: 200g
Algo: Cera de colza sueca
Mecha: algodón

+ Asequible
+ Fragancia acogedora y neutra
+ Recargable

Como era de esperar de Skandinavisk, sus ingredientes son lo más naturales posible. Además de tener un aroma cálido y acogedor, esta vela está hecha con vidrio reciclado y la cera y los aceites esenciales son naturales y aptos para veganos.

Notas olfativas : atlas de cedro, ylang ylang, geranio, romero
Tamaño : 6 onzas
Algo : colza y soja orgánicas
Mecha : algodon organico

+ Todos los ingredientes orgánicos
+ Hermoso diseño
- No rehijos

Todo sobre productos orgánicos y naturales, Austin Austin fabrica las velas perfectas para una aromaterapia equilibrada. Me encanta su vela de ylang ylang porque huele a hierbas y es calmante. El barco también es hermoso.

Notas olfativas : pera francesa, fresia, rosa, ámbar y almizcle
Tamaño : 30cl
Algo : verdura
Mecha : algodón

+ Barato
+ Hermoso aroma
- Fragancia ligera

La fragancia fresca y afrutada de la pera francesa y la fresia equivale a abrir una ventana en tu hogar. La fragancia es bastante ligera, pero también está respaldada por unas encantadoras notas de ámbar almizclado.

¿La cera de las velas es tóxica?

La mayoría de las ceras para velas están bien. Si compras una vela de buena calidad, hecha de cera de abejas, coco o cera vegetal, podrás quemarla. Sin embargo, muchas velas más baratas se fabrican con productos químicos y parafina barata, que es lo que preocupa a los expertos.

De acuerdo a Nate Masterson Según un experto en ingredientes naturales, las velas baratas 'creadas con ceras y fragancias sintéticas pueden liberar sustancias químicas nocivas, que eventualmente pueden afectar el sistema respiratorio cuando se inhalan en exceso'.

Profundizando en detalles, Kelly Johnson-Arbor , médico toxicólogo, dice que 'la cera de parafina, obtenida a partir de productos derivados del petróleo, puede liberar tolueno, benceno y formaldehído, todos los cuales son carcinógenos conocidos cuando se queman'.

Le complacerá saber que Nate, experto en ingredientes naturales, dice que 'las velas hechas con ingredientes naturales como soja, cera de abejas y cera de coco son mucho más seguras'. Muchas velas orgánicas utilizan aceites esenciales en lugar de productos químicos nocivos, por lo que son mejores cuando se queman. También provienen de fuentes de energía renovables y son más respetuosos con el medio ambiente, manteniendo las paredes blancas y el aire fresco.

Me referían constantemente un estudio publicado en 2014 donde se quemaban velas en habitaciones de distintos tamaños. Las pruebas se llevaron a cabo utilizando una variedad de velas, encendidas durante hasta cuatro horas en habitaciones grandes, medianas y pequeñas. Los niveles de partículas de sustancias cancerígenas eran menos de la mitad de los límites establecidos por la Organización Mundial de la Salud . Esto significa que la calidad del aire siguió siendo 'típica' y no se diferenciaba de la de ningún otro espacio. Concluyeron que 'en condiciones normales de uso, las velas aromáticas no plantean riesgos conocidos para la salud del consumidor'. Vale la pena señalar que estos fueron realizados por investigadores de la industria de las velas, pero también hay muchos estudios que lo corroboran realizados por investigadores independientes.

Notas olfativas : manzanilla, lavanda y aceite
Tamaño : 7,8 onzas
Algo : soy wax
Mecha : algodón

+ Aspecto sutil y versátil
+ Embalaje sencillo
- Pequeño

La vela perfecta para tus rituales de aromaterapia, Eym fabrica velas con aceites esenciales y ceras naturales. Son limpios, hermosos y edificantes, perfectos para cualquier habitación.

Notas olfativas : notas florales y acuáticas
Tamaño : 6,35 onzas
Algo : cera vegetal
Mecha : algodón

+ Notas acuáticas refrescantes
+ Hermosa embarcación
- Bastante pequeño

Si cierras los ojos e inhalas, esta vela huele a estar junto al mar. Es luminoso y brillante, inspirado en la costa de Río de Janeiro. También está elaborado con materiales de primera calidad, por lo que hay mucho que amar.

Notas olfativas : té verde, cedro, ciprés
Tamaño : 9,5 onzas
Algo : coco, arroz y coco
Mecha : algodón

+ Largo tiempo de combustión
+ Se siente premium
- Bastante ligero

Este es mi aroma relajante. Las notas amaderadas y acuáticas son ligeras y vigorizantes. Si una vela puede tener un aroma 'suave' es ésta. El barco también es pesado, lo que lo hace sentir realmente premium.

¿Qué velas debo evitar?

Si estás preocupado, debes evitar las velas con cera de parafina. Esto se aplica a la mayoría de las velas Yankee Candles, Bath & Body Works y Febreeze. Si puedes comprarlo en una farmacia, probablemente contenga parafina.

Deberías poder saber si una vela usa cera de parafina con bastante facilidad. Aparecerá en los ingredientes de la vela. Si te preocupan las velas que ya tienes, las velas baratas como estas producirán hollín negro en tus paredes. Es una señal reveladora de que su vela no sólo es de mala calidad, sino que también contiene parafina.

¿Qué puedo hacer?

Por seguridad general, asegúrese siempre de utilizar sus velas de forma adecuada: quémelas en una habitación ventilada; nunca deje su vela desatendida, no la coloque cerca de mascotas, etc. Sin embargo, hay algunas otras cosas que puedes hacer que son específicas de las velas y la toxicología.

El primer consejo es invertir en calidad. Si necesitas una excusa para regalarte una vela de lujo, ésta es la tuya. No sólo huelen mejor, sino que es menos probable que contengan ingredientes nocivos. ahora también son una buena inversión en tu salud.

También debes tomar medidas para mantener tus velas. Si bien esto los mantiene bonitos, también garantiza que se quemen de forma segura. Si recortas la mecha, usando un cortadora de mecha , hasta al menos 1/4 de pulgada, no verá una llama negra, lo que indica una combustión incompleta. Además, asegúrese de que la cera se queme de manera uniforme, para que no contamine ni se mezcle con ninguna mecha sin quemar.

Las mejores velas no tóxicas

Ya he sugerido algunos de mis favoritos, pero hay muchos más de donde surgieron. Muchas velas de lujo están hechas con cera de primera calidad y mechas de algodón. Cuando estaba evaluando nuestras recomendaciones sobre las mejores velas, tuve que hacer algunos recortes en nuestra lista. Aunque me encanta el olor de Vela Oud de Diptyque (y todavía recomendaría su difusor ), utilizan cera de parafina. Siempre pienso que es bueno ser cauteloso.

Molares de 2 años

Incluso si las velas de soja, cera de abejas y coco son más caras, ciertamente valen el precio. Es genial disfrutar de los aromas de vainilla latte y algodón de azúcar, pero lo más probable es que estén elaborados con tintes baratos y productos químicos artificiales. Optar por aromas más naturales y auténticos reducirá el riesgo de liberar sustancias químicas nocivas al quemarse.

Notas olfativas : geranio, tulipán, cachemira, ruibarbo, vetiver y ámbar
Tamaño : 8,4 onzas
Algo : coco y cera de abejas
Mecha : algodón

+ Aspecto sutil y versátil
+ Aroma unisex
- Pequeño

Elaborada con la mezcla de cera más premium, esta es una vela excelente. El aroma es ligero y amaderado, perfecto para una variedad de personas. Me encanta lo simple que parece; podría ubicarse en el fondo de una variedad de interiores.

Notas olfativas : pera, melón, fresia, rosa, pachulí, ruibarbo y ámbar
Tamaño : 0,44 libras
Algo : cera de abejas, coco y cera de soja
Mecha : algodón

+ Fragancia ligera
+ Quema relativamente lenta
- El vidrio puede verse sucio

Una de mis velas favoritas de todos los tiempos, tiene un aroma delicado, fresco, afrutado y estimulante. Tiene un estilo clásico, lo que lo convierte en un elemento básico del hogar. Jo Malone utiliza cera de primera calidad y una mecha de algodón, por lo que es seguro quemarla. Incluso puedes utilizar la tapa para aspirarlo, evitando así que entre humo en tu habitación.

Notas olfativas : incienso de cardamomo, azafrán, ciruela, tabaco, pachulí
Tamaño : 11 onzas
Algo: cera de abejas, coco y soja
Mecha : algodón

+ Hermosa fragancia
+ Gran tiempo de combustión
- Los colores llamativos no se adaptan a todos los interiores.

Harlem Candle Co tiene que ser uno de los fabricantes de velas de los que más se habla este año. Utilizan ceras realmente premium y producen aromas adictivos y bien equilibrados. No son abrumadores, pero sí muy distintivos y fuertes.

Alternativas a las velas

Si quieres ser muy cauteloso, hay muchas opciones en el mercado que no requieren quemarse. La cera derretida es una alternativa popular.

Con un diseño clásico que se adapta a la mayoría de los hogares, este calentador eléctrico es perfecto para colocar la cera derretida. Derretirá ceras orgánicas de forma lenta y segura sin necesidad de una mecha de plomo ni un juego de cerillas.

Esto es ideal para uso en interiores y exteriores. Se parece más a una linterna, lo que significa que puedes usarla para guardar velas y cera derretida más pequeña.

El epítome de la elegancia retro, este calentador de cera tiene una bombilla vintage debajo. Derrite la cera relativamente lentamente, pero liberará mucho aroma, por dentro o por fuera.

Si los calentadores de cera no te atraen, creo difusores de caña son una forma excelente y segura de perfumar tu espacio. Actualmente estoy probando los mejores difusores electrónicos del momento (este Sensor de movimiento uno de la Compañía Blanca. es mi favorito actual), pero nada supera a un clásico.

+ Elegante y fuerte
+ Embarcación con estilo
- Caro

Un aroma icónico, que además es uno de los favoritos de Meghan Markle, Wild Bluebell de Jo Malone es simplemente hermoso. Es ligero y delicado, con notas terrosas para mantenerlo fresco.

+ Hermoso aroma
+ Embarcación elegante
- No recargable

Una de nuestras expertas evaluadoras, Annie, describió este aroma como 'embriagador'. Tiene notas afrutadas y dulces que nunca llegan a ser enfermizas gracias a los matices amaderados. Una sola botella también durará al menos seis meses.

+ Aroma aromático y calmante
+ Elaborado con aceites de calidad
- Caro

Un aroma dulce y aromático, este es uno de mis difusores favoritos. Tiene notas de bergamota, naranja, coco y jazmín. El mío siempre dura mucho más de los 3 meses recomendados y el recipiente de vidrio también se siente muy premium.

Preguntas frecuentes

¿Son dañinas las velas aromáticas?

En resumen, no. Si utiliza velas aromáticas de buena calidad en una habitación bien ventilada, no debería experimentar ningún problema. Si empiezas a sentir problemas respiratorios o dolores de cabeza, comprueba el contenido de las velas, ya que pueden provocar ataques de asma y reacciones alérgicas si eres especialmente sensible a la calidad del aire.

¿Qué velas aromáticas son seguras para encender?

Las mejores velas para encender son las elaboradas con mechas de algodón y cera de abejas. Las ceras de coco, vegetales y soja también son seguras para quemar, así que si tu vela está hecha con estas, no te preocupes. Aunque la parafina es técnicamente segura, recomendaría cambiarla por una opción más segura, ya que crea más sustancias químicas y partículas nocivas cuando se quema.

¿Está bien dormir con velas aromáticas?

No. Nunca debes dormir con velas encendidas. Representan un grave riesgo de incendio y, por lo tanto, siempre necesitan atención. Siempre debes apagar las velas encendidas antes de acostarte.

Pensamientos finales

No renunciaré pronto a mi colección de velas y los expertos me tranquilizan bastante. Sé que las velas en las que invertí han cubierto con creces sus costos en mis beneficios para la salud. Disfruto de la práctica consciente de encender velas y no planeo dejar de hacerlo pronto. Sin embargo, si esto te hizo pensar en formas alternativas de perfumar tu hogar, existen muchas difusores de caña en el mercado que vale la pena considerar.