para los niños

¿Tienes pesadillas antes de Rosh Hashaná?

P: ¿Los niños menores de 1 año pueden tener pesadillas o las tienen con frecuencia? Estudios recientes sobre el sueño han refutado la idea de que los recién nacidos no sueñan, pero los bebés bien alimentados menores de un año tienen menos pesadillas. Los laboratorios del sueño no han encontrado que los niños de esta edad tengan pesadillas. Los bebés de esta edad pueden hablar cuando se despiertan y avisarte cuando se despiertan de una pesadilla.

Con base en la frecuencia promedio de despertares del niño, podemos concluir que el despertar promedio es más frecuente en la segunda mitad del año. Entre el 23 y el 33% de los niños de entre 1 y 2 años todavía se despiertan en mitad de la noche, lo que preocupa a los padres.

Las causas más habituales de intoxicación nocturna son las enfermedades, la alimentación tardía, el sueño excesivo, las alergias alimentarias (leche, etc.) y las alteraciones ambientales. Todo el mundo, incluidos los niños, se despierta varias veces durante la noche y muchos se duermen sin despertarse en absoluto. Si su hijo se despierta y se queda dormido varias veces a mitad de la noche, esto es normal. Los padres comprenden que sus hijos se están despertando. Si quieres aprender más sobre este tema y cómo ayudar a tu hijo a dormir toda la noche a cualquier edad o etapa, te recomiendo leer al Dr. Richard Faber Cómo ayudar a su hijo a dormir toda la noche. Buenas esperanzas y dulces sueños.



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