Aprendizaje

15 consejos para llevar a los niños rápidamente y en la escuela a tiempo

Escrito por Amy Graff

El problema: Cuando mi hija, París, comenzó el jardín de la infancia, me enfrenté a un ajuste intimidante del calendario. Se mudó de una guardería con una hora de inicio flexible en una escuela primaria, donde sonó el timbre a las 7:50 a.m.

¿Cómo mi esposo y yo lo llevamos a la escuela a tiempo? ¿Cómo podríamos ir a un calendario antes y más eficiente?



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Malos hábitos: Nuestra familia estaba acostumbrada a las mañanas que comenzaron lentamente y perezoso y se convirtieron en un frenesí caótico.

Mi esposo y yo generalmente dormimos en las 7:30 a.m., porque estábamos exhaustos para trabajar bien después del mediodía el día anterior. Cuando nuestra hija y su hermano menor Dante, delimitó en nuestra cama para un desayuno exigente, se visten bien y se barajó con huevos.



Finalmente, miramos el reloj y nuestro letargo estaba en pánico. Llenamos completamente las hojas de autorización en el piso y cavamos muchas hojas limpias que se desarrollan en busca de los calcetines correspondientes, cosas que deberíamos haber hecho la noche anterior. Todo esto tuvo que cambiar.


Configure las gafas: En primer lugar, tuvimos que despertarnos. En un mundo perfecto, salimos de la cama una hora antes de acumular en el auto a las 7:30 a.m. ¡No es posible! Mi esposo y yo somos búhos y trabajamos hasta tarde. Además, quería que los niños durmieran tanto como sea posible. Se eliminó un tiempo de despertar a las 6:30 a.m.

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Decidimos pagar las alarmas a las 7 am, dándole 30 minutos para irse. Sabíamos que podríamos enfrentar la carrera por nuestra rutina en solo 15 minutos si dormíamos.




Delegar: Luego desarrollamos un calendario para nuestra rutina matutina. Escribí nuestras tareas: vi a los niños, preparar el desayuno, cepillar el cabello de los niños ... ¡espera! No pude hacerlo solo. Mis hijos tuvieron que asumir cualquier responsabilidad. Se pusieron la ropa y se cepillaron los dientes sin mi ayuda.

Comenzamos a dirigir vestidos de vestidos durante el verano. Publiqué una copia del calendario en el refrigerador.


El resultado: Nuestra hija está ahora en el segundo año y nuestro hijo en el jardín de infantes. En la mayoría de las mañanas, caminamos hacia la puerta en 15 a 30 minutos. No siempre es hermoso y no siempre va bien.

Como regla general, corrimos a lo largo de la acera que conduce a la escuela y a Bell, pero cuando los maestros toman la presencia, mis hijos están en la oficina, los vestidos y nutridos, y la mayoría de las veces, usan calcetines combinados.

Más importante aún, están bien descansados ​​y listos para enfrentar el día porque no creamos amanecer.

Aquí hay 15 consejos para ayudarlo a acelerar su rutina matutina:


1. Muestra un calendario. Nuestra familia encontró un horario juntos. Realizamos una reunión para pensar en una lista de tareas y hablar sobre quién debería hacer qué. Y luego decidimos un orden en el que se deben realizar tareas.

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Estamos de acuerdo en que todos deben vestirse antes del desayuno, mientras nuestros hijos se despiertan voraz y la promesa de una comida aún los motiva.

Quería involucrar a los niños en la creación del calendario para que también se sientan responsables de ir a la escuela a tiempo.


2. Elija ropa el día anterior. Argumentos sobre si mi hija podría usar un pijama en la guardería solía interrumpir nuestras mañanas. Ahora peleamos estas batallas el día antes de la escuela porque elige su ropa cuando le pone pijama a la hora de acostarse.

Ella y su hermano pusieron su ropa al lado de sus camas, luego revisan sus elecciones, asegurando que entiendan ropa interior y calcetines.

Estos artículos son cruciales. Cuando mi hijo se da cuenta de que no es ropa interior específica a las 6:30 p.m., puedo hacer una carga de ropa esa noche, o al menos una estafa. Si abre un cajón de ropa interior vacía a las 7:15 a.m., lleva ropa interior sucia en la escuela ese día.


3. Encuentra zapatos el día anterior. Nuestra familia se acercará a nuestra rutina matutina, por lo que mi hijo llorará: ¡no puedo encontrar mis zapatos! Voy a morir frenéticamente en la casa, buscando gabinetes, debajo de las camas, detrás de los sofás. Pasarán diez minutos, así que recordaré que los niños jugaron anoche y dibujarán el tenis en un macizo de flores que fueron regados por los bosques a las 5 a.m.

Requiere que sus hijos encuentren sus zapatos el día anterior y los coloquen al lado de la puerta principal. Si solo hace una cosa para prepararse de antemano, debe ser eso.

4. Pon a los niños en la cama a tiempo. Cuando nuestros hijos están en la cama a las 7:30 p.m., se despiertan a la mañana siguiente, en la mañana alegre y animada, y hacen cosas notables como cepillarse los dientes sin que yo amenace con quitar el subsidio. Cuando caen tarde, se despiertan grog y malhumorado y hacen cosas miserables, como aflojar los cepillos de dientes en el baño.

Mi esposo y yo siempre nos esforzamos por hacer que nuestros hijos duerman temprano en las noches escolares, pero a veces fallamos porque, nos enfrentamos, poner a un niño en la cama puede ser como poner a un gato en un baño.

5. Prepare el día anterior. Sí, estoy exhausto y más que nada, quiero deslizarme en la cama y mirar Hombres Locos Pero sé que cruzaré la rutina de la mañana para dedicar tiempo después de que los niños durmieron para preparar almuerzos, poner la tarea en mochilas y hacer una carrera al final de la noche en el supermercado para que tengamos leche por la mañana.

Intento verificar las mochilas de los niños para obtener hojas de autorización de activación en el campo y los avisos del evento. También tomo una ducha, elijo mi ropa y preparo mi bolso para el trabajo.

Lo más importante, si el automóvil está en una crisis, mi esposo es reacio a la estación de servicio. No se equivoque pensar que se levanta antes para llenar el tanque de combustible antes de la escuela, porque probablemente no lo hará. Lo intenté varias veces y siempre tomé la siesta.

6. Invierte en varios despertadores. Cuando mi hija comenzó el jardín de infantes, lo dejo elegir su propio despertador. Ella ha elegido el más grande, más rosa y pegajoso que has visto y ahora siente una sensación de autonomía cuando te despiertas con el sonido de tu música de princesa.

Mi esposo y yo también tenemos un reloj al lado de nuestra cama y hay uno en la habitación de mi hijo. Todas las alarmas se resuelven al mismo tiempo: siete de la mañana, si trato de dormir en los míos, uno de mis hijos me arroja a la cama y me despierta.

Algunas mañanas, cuando necesito vestirme para el trabajo, me despierto media hora antes del resto del clan. Pero sobre todo, trato de dormir tanto como sea posible.


7. Siempre prepare el tiempo para los abrazos. Les matins précipités, je suis tenté de sauter les câlins et les baisers\. Mauvaise idée! Si je ne serre pas dans le temps pour les câlins, mon fils se moque de la maison un gâchis pleuré\.

Unos minutos de atención de la madre concentrada lo motivan a despegar de su pijama y poner su ropa de escuela a velocidades que le otorgarían un trofeo a cualquier cambio de competencia de ropa, si hubiera algo.

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8. Los niños deben prepararse. Nuestros hijos usan y cepillan sus dientes. Nuestra hija dirige su propio cabello y, bueno, nuestro hijo sale la mayor parte de las mañanas con la cabeza de la cama. Mientras se preparan, mi esposo y yo podemos cambiarnos de ropa de trabajo y comenzar el desayuno y los almuerzos.

Mi hijo se vistió por primera vez a la edad de 4 años y mi hija a la edad de 5 años.


9. Acelere las cosas con la música. ¿Los niños no se levantarán de la cama? Abba Reina de baile E Oh madre Los pasaré en acción. Lentamente toco la música al principio, así que gradualmente me siento más fuerte. Si siguen jugando hasta la muerte, salto sobre su cama hasta que el barco se va. Un pequeño ejercicio también me despierta.

No hay más para entrenar para dormir: hacer cosquillas suavemente a sus hijos debajo de sus brazos; Los besa varias veces; O, mi favorito, canta una canción muy mala y diga que no se detendrá hasta que comiencen a vestirse.


10. Divide y conquistar. Mi esposo a veces se levanta en horas malvadas y sale a trabajar, pero en la mayoría de las mañanas está allí y es de gran ayuda. Mientras preparaba los almuerzos para niños, él maneja el desayuno y generalmente también hace algo por mí.

Creo que estoy más alerta en la oficina, y no digo cosas estúpidas durante las reuniones, cuando comí algo.


11. Mantenga el desayuno simple. Desearía poder decir que los tortillas de verduras para mis hijos y el estofado de quinua todas las mañanas, pero ¿quién tiene tiempo para ello?

Mi menú de desayuno es simple: un grano generoso y una fruta. La mayoría de las veces, los niños van a un tazón de cereales o bocadillos en un tostado, y les gustan los plátanos con ruedas.

A veces corte la fruta la noche anterior, cuando preparo los almuerzos escolares y, si me siento ambicioso, hiervo los huevos y los sirvo con un poco de sal por la mañana.

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12. Mantenga al menos tareas. Soy absolutamente para los niños que limpian sus propios mensajes y contribuyen a las tareas domésticas, pero si mis hijos estaban limpiando el cazón de pescado y doblar la ropa por la mañana, nunca vamos a la escuela. Encontramos estas tareas para la noche y el fin de semana.

La lista de tareas matutinas es corta. Mi hija alimenta al pez, mi hijo el gato. Se alienta a ambos a poner su pijama en los cajones apropiados, hacer sus camas y usar platos de desayuno en el fregadero. ¿Siguen sucediendo estas cosas? Mascadas nutritivas, principalmente. Haz tu cama raramente. Al menos lo estamos intentando.


13. Haz lo que necesitas en el auto. Hay estas mañanas cuando pasamos nuestra programación matutina con la eficiencia de una máquina de petróleo bien. Y luego están estas mañanas cuando nos sumergimos hasta las 7:15 a.m.

¿Cómo podemos acelerar nuestra programación en 15 minutos? Ponemos nuestra ropa y hacemos todo lo demás en el auto. Mis hijos saben cómo comer tostadas, cepillarse el cabello y poner zapatos mientras están pegados en un asiento para el automóvil.


14. Asegúrese de un paquete de emergencia. Durante las mañanas, cuando llegamos tarde, configuré un paquete de emergencia que mantengo en la caja del automóvil. Hay una barra deportiva (desayuno), azúcar sin azúcar (limpieza de dientes), cepillos para el cabello, barras y unos pocos dólares para que los niños puedan comprar sus almuerzos en la escuela si no tuviera tiempo para empacarlos.


15. Pausa. Nuestra familia salta la rutina los fines de semana. Dejamos que los niños se levanten más tarde e intentamos dormir los sábados y domingos, aunque rara vez superamos las 8 a.m.

En ese momento, incluso rompimos nuestra programación en los días escolares, especialmente en la mañana después de una noche, cuando los niños estaban parados para asistir a un evento escolar o celebrar el cumpleaños de su abuela. A veces es más importante que los niños duerman una hora adicional que aprender que la palabra Ella era Empiece con la carta b . Algunos turnos tardíos nunca duelen, al menos no en el jardín de infantes.

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Siga su embarazo, prepárese para el siguiente paso y obtenga apoyo especializado, todo gratis Amy Graff Amy es uno de los equipos de SFGate. Ella vive en San Francisco con su esposo y sus tres hijos.

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