¿Cuáles son los colores más relajantes? Los psicólogos del color nos instan a utilizar estos tonos para acabar con el caos.

Convertir nuestros hogares en santuarios relajantes es un objetivo común, por lo que quizás te preguntes cuáles son los colores más relajantes a incluir.

Cuando se trata de ideas de color de habitación , puede ser tentador elegir nuestros colores favoritos y dar por terminado el día, pero tomarse el tiempo para considerar qué impactos psicológicos podrían tener los colores es importante para nuestro bienestar mental.

'Cuando nos sentimos estresados ​​o abrumados, los colores que brindan confianza y tranquilidad y reducen nuestra estimulación son excelentes para aliviar el estrés y darnos el espacio para encontrar la serenidad', explica Lee Cámaras , psicóloga y consultora de bienestar.

Aquí, psicólogos del color y expertos en pintura nos han explicado qué color reduce el estrés en el hogar y cuál se debe evitar.

¿Qué son los colores relajantes?

'No existen los mejores colores para cualquier habitación, ya que depende en gran medida del nivel de comodidad de la persona y de los colores con los que le gusta rodearla', explica. Leatrice Eiseman , director del Centro Eiseman de Información y Formación sobre el Color y director ejecutivo del Pantone Color Institute. 'Lo que es mejor para una persona puede no serlo para todas, especialmente si el color recomendado no es el favorito de la persona que vive en esa habitación'.

Dicho esto, sin embargo, existen algunos planes infalibles que han demostrado ser relajantes.

1. Utilice colores de la naturaleza: azules y verdes.

'Los azules y verdes son prominentes en la naturaleza y son colores fantásticos para favorecer la relajación y la restauración', explica Lee, 'combinados con grises y blancos más cálidos también pueden darnos una sensación de paz y la oportunidad de recargar las pilas'.

“Naturalmente, buscamos colores y matices que nos creen una sensación de descanso, nos desestimulen y nos hagan sentir a gusto. Si bien todos tenemos elementos de preferencia hacia ciertos colores, esos nos dan sentimientos de estabilidad y restauración”.

Decorar con verde y decorar con azul funciona para calmarnos y relajarnos mientras se sientan uno al lado del otro en la rueda de colores , haciéndolos análogos: son colores que combinan bien entre sí porque comparten un color base. Al decorar con esquemas análogos, es una buena idea elegir un color dominante y utilizar el segundo como acento en toda la habitación. Estos tonos terrosos funcionan muy bien como ideas de colores para el dormitorio.

Patrick O'Donnell, Farrow y bola El embajador de la marca, coincide: “Considere colores que calmen y ayuden a dormir, como los tonos medios, especialmente los neutros terrosos, y los verdes suaves y suaves. Jitney, perteneciente al primero, es un blanquecino perfecto en tono arena que es increíblemente fácil de aplicar en capas y actuará como complemento para la mayoría de las decoraciones, independientemente de su estética”.

2. Utilice un esquema natural: neutrales

gráfico de ferber

Los neutros son una opción obvia para una combinación de colores relajantes, y hay innumerables ideas de habitaciones neutras con las que jugar.

'Los colores relajantes generalmente se consideran tonos naturales o arenosos más claros, como los neutros, que están relacionados con la naturaleza o tonos más profundos como el azul crepuscular que nos hacen pensar en el día que termina', dice Leatrice.

Decorar con colores neutros es una gran idea para esquemas de color de la sala de estar , por ejemplo, los neutros intensos y arenosos, como los tostados o los caramelos, añaden un rico toque de lujo y tranquilidad a un espacio. 'Este tono hace que una habitación parezca instantáneamente sólida', explica Natasha Bradley, directora de diseño de interiores de Lamer . 'Si estás buscando decorar una habitación completa en este color, te sugiero agregar un acento negro en algún lugar del interior para unirlo todo'.

“Para agregar suavidad, recomendaría combinar la madera y al mismo tiempo introducir el verde en el espacio como acento. Estas combinaciones de colores darán un maravilloso toque europeo y al mismo tiempo crearán una estética relajante”.

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3. Tonifica el espacio: tonos suaves y cálidos

Si bien los tonos más cálidos generalmente se evitan en espacios tranquilos, atenuar los tonos podría crear un espacio acogedor y relajante.

'Algunos podrían buscar más emoción y energía en un dormitorio y entonces los amarillos más cálidos, los tonos naranjas, los rojos, los violetas rojos y los rosas cálidos funcionarían', sugiere Leatrice. 'No tendrían que ser colores brillantes, pero las variaciones más suaves de cada color también funcionarían, como melocotón en lugar de naranja o rosa en lugar de rojo'.

También es posible que desee incorporar estos tonos más cálidos en elementos más pequeños de la decoración de su hogar, como la decoración de terracota o el uso de rosas más polvorientos en ideas de habitaciones rosas .

4. Juega con un poco de color: pasteles suaves

Si quieres jugar con el color en tus interiores, pero también quieres mantener una estética luminosa y tranquila, utilizar combinaciones de colores pastel es una buena opción.

'Los colores más suaves y cálidos, como los amarillos sutiles y los morados pastel, pueden darnos un impulso de alegría a primera hora de la mañana', dice Lee.

'Desde un punto de vista general, si uno busca paz y tranquilidad en un dormitorio, entonces los tonos recomendados son los tonos más fríos de azul, azul verdoso y lavandas fríos o los pasteles o neutros más claros y fríos', añade Leatrice.

'Teniendo esto en cuenta, el gris francés ofrece un espacio de descanso, con notas de salvia monótonas subyacentes; es uno de los mejores colores para calmar y calmar', continúa Patrick. 'Sin embargo, como ocurre con cualquier elección de color, recuerde que el aspecto de su habitación también influirá en cómo responden los colores a la luz natural, así que tenga esto en cuenta', advierte.

Evite el uso de tonos brillantes en esquemas relajantes

Ideas de habitaciones coloridas tienen un lugar en nuestros hogares, sin embargo, los esquemas de relajación no son uno de ellos porque ciertos los colores causan ansiedad .

'Los tonos brillantes de cualquier familia de colores son más energizantes, por lo que no se perciben como relajantes', dice Leatrice.

Por esta razón, se recomienda que evites decorar con colores rojos y decorar con amarillo cuando están en sus tonos más atrevidos. Considere reservar colores más llamativos en partes de la casa con mucha energía, como ideas de colores de cocina .

¿Qué color calma la ansiedad?

Hay algunos colores que podrían ayudar a calmar la ansiedad, como los azules, verdes y morados claros. La tendencia del color lila ofrece un tono que energizará el espacio y al mismo tiempo mantendrá un aire de relajación.

¿Qué color es más estresante?

El rojo es el color más estresante . Los tonos intensos de rojo pueden recordar a las personas el peligro y sus tonos estimulantes pueden impedir la relajación total. Si usa rojo en un esquema relajante, atenúe el tono y use un tono terroso como terracota u óxido.