Dolor perineal perineal

El dolor pélvico o perineal después de la fiesta es común después del parto vaginal y puede continuar durante varias semanas o meses. Aquí hay algunas estrategias para reducir el dolor y la incomodidad cuando cura.

• ¿Por qué puedo sentir el dolor pélvico o perineal después de la fiesta?
• ¿Cuánto tiempo durará el dolor?
• ¿Puedo evitar la lágrima durante el nacimiento?
• Cómo curar las lágrimas vaginales
• Qué hacer con respecto al dolor y la incomodidad pélvica o perineal
• Cuando llame a su médico sobre el dolor pélvico y perineal

¿Por qué puedo sentir el dolor pélvico o perineal después de la fiesta?

Las tres razones más comunes por las que puede sentir que este tipo de dolor está vinculado a las cosas que ocurren durante el parto.

Parto vaginal

El parto vaginal ejerce una enorme presión sobre el perineo (la piel y los músculos entre la vagina y el ano), que debe extenderse para acomodar la cabeza de su bebé.

Si dio el parto vaginal sin rasgar, su perineo puede ser hinchado o traje más tarde, pero probablemente se sentirá bien en una semana, o incluso después de un día o dos.

Lágrima durante el nacimiento

tonelada El perineo puede romperse durante la entrega; De hecho, 9 de cada 10 mujeres experimentarán una forma de lágrima, incluso si simplemente estira la piel de la vagina, durante el parto. También llamado laceraciones perineales, este tipo de lágrimas ocurren cuando el bebé cae por el canal de parto. La posición de la cabeza del bebé durante el parto, así como la velocidad que desciende el bebé, puede afectar el riesgo de desgarrar.

Episiotomía

tonelada provider may decide to do a surgical procedure called an episiotomía Para hacer una apertura más amplia para que pase la cabeza del bebé. Esto solo sucede si es necesario acelerar al bebé debido a la angustia, pero puede aumentar el riesgo de dolor y incomodidad perineal cuando las lesiones sanan.

¿Cuánto tiempo durará el dolor?

El dolor disminuirá por la curación. Los tiempos de curación varían, pero en general, cuanto más profundo sea el corte o la rotura, más tiempo de recuperación. Una pequeña lágrima, o primer grado, implica solo la piel (no el músculo) y los puntos pueden no ser necesarios. Estas lágrimas generalmente sanan rápidamente con poca incomodidad.

Un típico destrozar implica la piel y los músculos. En general, requieren puntos y cura en dos o tres semanas. (Los puntos de sutura se disuelven solo durante este período). Algunas mujeres sienten poco dolor después de una semana, mientras que otras tienen molestias durante un mes.

Si tiene una laceración de tercer o cuarto grado, que es una rotura más grave que se extiende al recto, puede tener dolor e incomodidad durante un mes o incluso más. (Estas lágrimas pueden sucederle a cualquiera, pero son más probables si tiene una episiotomía). En los primeros días posteriores al nacimiento, puede tener problemas para orinar y pasar las heces. También es más probable que tenga problemas con el control de gas o heces del intestino ( incontinencia anal ) Durante meses, hasta años.

¿Puedo evitar la lágrima durante el nacimiento?

Hay cosas proactivas que puede hacer para reducir el riesgo de lágrimas graves, aunque no necesariamente las evitan:

• A medida que presiona, los objetivos más controlados y más baratos, lo que puede permitir que sus tejidos se extiendan más fácilmente.
• Pon un paño caliente en tu perineo como una forma de suavizar estos tejidos.
• tonelada healthcare provider may exert mild pressure with a perineal massage during labor, and might recommend that you do this type of massage as you get closer to your delivery date.
• Hay estaciones de entrega que pueden ser beneficiosas, como dormir al lado o entregar en la posición de manos y rodillas.

Cómo curar las lágrimas vaginales

tonelada nurses and provider will give you detailed instructions on how to care for any vaginal tearing. It may shorten healing time to:

• Gane para sentarse durante largos períodos, mientras que su perineo sigue siendo muy doloroso.
• Empezar a caer o Asiento de baño 24 horas después del parto. Haga esto durante 20 minutos, tres veces al día. Para un baño de Sitz, llena un tazón de plástico poco profundo con agua tibia y lo coloca en el asiento del inodoro y luego lo siente con el perineo en el agua. De esta manera, puede bucear su área perineal varias veces al día sin tener que llenar una bañera y desnudarse por completo. La PluPart des Hôpitaux Vous Fourniront un Bassin de Bain de Sitz, et ils sont desechables desechables Dans la Plutart des Pharmacies. También puede tomar un baño poco profundo después de su regreso a casa; El calor probablemente parecerá relajante.
• Para empezar Ejercicios de kegel El día que das a luz. Ayudan a restaurar el tono muscular, estimular la circulación y acelerar la curación. (Contrave los músculos del piso pélvico que apoyan la herida para que sienta menos una sensación de tracción en sus puntos cuando se mueve).
• Descansa mucho cuando puedas.
• Use su botella perineal para rociar el área con agua para eliminar cualquier orina o excremento que pueda permanecer después de la limpieza. De hecho, es posible que no desee limpiar con papel higiénico unos días después del nacimiento y puede rociar con agua y secar.

Si tiene una rotura que implica su esfínter anal (una rotura en el tercer o cuarto grado), también es particularmente importante que haya apodado muchos líquidos y obtenga suficiente fibra en su dieta para evitar constipación . Comience a tomar un suavizante de heces justo después de su entrega y continúe durante unas semanas. Evite supositorios, efectos y otros tratamientos rectales.

Qué hacer con respecto al dolor y la incomodidad pélvica o perineal

Cuando trata el dolor y la incomodidad, puede probar varias tácticas diferentes para ver qué funciona mejor. Algunos a considerar son:

• Aplique una bolsa de hielo con un recubrimiento suave en su perineo justo después de la iluminación para reducir la hinchazón y la incomodidad. Pregúntele a un nuevo paquete de hielo cada pocas horas en las próximas 12 horas.
• Tome ibuprofeno o acetaminofeno para aliviar el dolor. (No luz aspirina Si está amamantando). Si tiene una rotura extendida, es posible que necesite medicamentos para el dolor recetados.
• Considere probar un spray anestésico. Algunas mujeres los juran, y la mayoría de los hospitales aún los prescriben, aunque una investigación limitada sugiere que no ayudan mucho, si todos.
• Cambie su cojín sanitario cada vez que use el baño.
• Use una botella puntual para volcar agua tibia en su perineo mientras orina. El agua diluye la orina para que no queme tanto cuando entra en contacto con la piel. Limpie el área con otro pequeño chorros más tarde.
• Patoi sequía frente a la parte posterior para evitar la introducción de gérmenes de recto en el área vaginal.
• Aplique el algodón empapado en la avellana de la bruja en el área dolorosa. Intente colocarlos en el refrigerador antes de usarlos para un efecto de enfriamiento.
• Muestre la herida en el aire tanto como sea posible. Puede ser difícil de hacer si todavía tienes Deleátur , el ensayo post -parte -care, pero siempre puede acostar en una toalla vieja o un sello desechable mientras transmite su lesión.

Cuando llame a su médico sobre el dolor pélvico y perineal

Llame a su proveedor si sufre de dolor o hinchazón que no desaparece o no, o incluso si no encuentra alivio. Puede ser remitido a un uroginecólogo o fisioterapeuta fisioterapeuta en rehabilitación pélvica.

También llame si tiene fiebre u otros signos de infección, como olores sucios de su vagina o episiotomía o lugar de lágrimas. Finalmente, si tiene telas de sitio de sangrado o lágrimas, llame a su médico.

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Fuentes

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