Menos teléfono significa más de todo
Miles se han unido a la Menos teléfono, más desafío de vida y lo que estoy aprendiendo es que menos teléfono significa más todo. Las personas que se unieron compartieron no solo por qué quieren pasar menos tiempo en sus teléfonos, sino también qué preferirían hacer en su lugar.
Esto es lo que tienen que decir...
- Me gustaría pasar más tiempo con mis nietos.
- Quiero leer más.
- Estoy harto de que me distraigan de hacer un trabajo real.
- Quiero cuidar mejor de mi familia.
- Debe dejar de procrastinar.
- Espero ser más creativo.
- Necesito dormir mejor.
- Necesitamos dar un mejor ejemplo a nuestros hijos.
- Quiero estar más presente.
Hay muchas más respuestas, pero aunque este desafío sólo solucione estos problemas, menos teléfono significa más todo.
Cuando esté pensando en pasar menos tiempo en su teléfono, concéntrese en lo que quiere más, en cómo prefiere pasar su tiempo y en cómo quiere sentirse.
Menos teléfono, más desafío de vida
Esto no es un sin teléfono desafío, es un menos telefono desafío con la promesa de reducir el tiempo frente a la pantalla en un 25% o más. Eso significa que si pasas 4 horas al día en tu teléfono, te devolveré una de ellas. Si pasas 20 días al año en tu teléfono, te devolveré 5 de ellos. Cinco. Lleno. Días.
Antes de decidir, considere cómo dedicaría una hora extra al día o 5 días adicionales al año. Tus números pueden ser diferentes y te ayudaremos a resolverlos antes de comenzar el desafío. Después de cinco días, utilizará su teléfono y otros dispositivos digitales de forma más intencionada y menos inconsciente.
El miércoles 12 de enero, organizaré un Facebook Live a las 3:00 p. m., hora del Este, para contarte aún más, responder tus preguntas e invitarte a unirte a mí en este desafío divertido y gratuito de cinco días. Es aún más divertido con amigos, ¡así que invítalos a aceptar el desafío contigo!
Regístrate aquí ¡Y obtenga su hoja de trabajo de preparación si está listo para comenzar!