Tu vida

Alegría, miedo, tristeza, todo es válido cuando esperas un bebé arcoiris

El embarazo después de la pérdida puede ser extremadamente diferente y profundamente emocional. Si tienes alegría, ansiedad, tristeza o al mismo tiempo no te equivocas. Esto es lo que necesita saber mientras espera un arco romántico, así como formas reales de cuidar su salud mental y honrar su experiencia.

Medicamente examinado por Juli Fraga, Psy.D. , psicólogo

¿Qué significa Rainbow Baby?

El término `` arco --íris bebé '' describe a un niño que nació después de un anterior FALSO, Rainbow Babies Group compartió:



  • “Acabo de descubrir que estoy embarazada nuevamente. Estamos entusiasmados con la luna, pero tengo miedo de la muerte al mismo tiempo.
  • Después de perder un bebé, ¡especialmente al nacer! - Nadie dice lo difícil que es estar embarazada nuevamente. Nadie dice lo ansioso que está o lo difícil que es diferenciar el embarazo actual desde este último.
  • “Estoy emocionado mezclado con culpa mezclada con completa alegría.
  • Realmente trato de ser positivo, pero soy un desastre nervioso. Todo lo que hago es comparar este embarazo con mi aborto.
  • Ayer tuvimos nuestro primer ultrasonido y sentimos una conexión cero con este bebé. Cuando tenía 6 semanas de edad con la primera, estaba llorando porque me encantó. No siento ningún vínculo emocional con este bebé. Sin alegría o emoción.
  • No le dije a nadie que estaba embarazada porque dejé que el miedo me fuera de alegría. Mi partera me conectó con un terapeuta especializado en pérdida fetal. Fue útil. En cada pequeño paso, me siento un poco mejor y se vuelve un poco más fácil.

Si tiene daños emocionales durante el embarazo del arco érdirico, hable con su profesional de la salud. Pueden sugerir un monitoreo de embarazo adicional que puede encontrar tranquilizador.



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Su proveedor también puede ayudarlo a encontrar un buen terapeuta que pueda trabajar con usted durante el embarazo y más allá. Cuanto más apoyo haya, mejor, explica el Dr. Fraga.

Las terapias como la terapia cognitiva conductual (TCC) pueden ayudarlo a identificar y cultivar pensamientos innecesarios relacionados con su pérdida de embarazo, según el Asociación Psicológica AmericanaAbrir una nueva ventana .



¿Cómo puedo celebrar mi arco de bebé y honrar nuestra pérdida?

No hay una buena manera de celebrar un arco de iris u honrar a un bebé ángel. Las personas, las sociedades, las culturas y las religiones tienen diferentes patrones y tradiciones desde la muerte de la vida de luto y acogida.

Haz lo que sea mejor para ti y tu familia, si compartes tu pérdida con el mundo o simplemente familiares y amigos cercanos. Puede ser una bendición especial, una entrada de periódico o celebrar con seres queridos, explica el Dr. Fraga.

Voici quelques idées pour vous inspirer:



    Cuenta tu historia. Compartir su experiencia con los demás puede ayudarlo a sentirse menos aislado, ayudarlo a tratar su tristeza y dejar espacio para la esperanza. Establecer un angelverse. Mantenga el tiempo todos los años para recordar y honrar a su bebé o bebés perdidos. Plante un árbol o un arbusto de flores. Plante un árbol para cada niño o use placas especiales para honrar cada vida. Personalizar joyas. Las iniciales, los corazones bloqueados o los anillos entrelazados pueden ser símbolos portátiles de su amor que duran todos sus hijos. Hacer un tatuaje. Los diseños creativos que dejan espacio para futuros bebés pueden ser hermosos recordatorios de la vida para todos sus hijos. (Solo espera hasta que estés embarazada o amamantamiento ¡Antes de ser tinta!)

Vea más formas de honrar su pérdida.

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Celebrar a tu bebé Rainbow no tiene que ser genial o público. Solo tiene que sentirse bien por ti. Para celebrar su arco -oris, es posible que desee:

    Use ropa de color. Compre una camisa Rainbow para usted o un escondite para su bebé y úsela con orgullo. Haz un adorno festivo. Personalice un adorno de arco con el nombre de su bebé, la fecha de nacimiento o una cita. Acomodar uno sobre el tema del arco -is baby shower . Honra su pérdida previa de embarazo, y la alegría de su nacimiento, con un arco de su invitación, sus decoraciones, sus favores de fiesta, sus pasteles e incluso bocadillos. Periódico Sobre tu experiencia. Grabar cómo se siente durante todo el embarazo usando palabras o fotos es una excelente manera de documentar su embarazo y ayudarlo a tratar sus emociones. Planifique una sesión de fotos de un arco de EERIS. Durante el embarazo, pinte a su bebé con tiro con arco o vestido con un atuendo multicolor para su Photoshot de maternidad . Cuando llega el bebé, también puede crear un paño de fondo para algunas de sus fotos de nacimiento.

Además, hay muchas formas divertidas y creativas de compartir las noticias de su arco de bebé:

    Bola Bouquet: Reúna un globo en cada color del arco -eris y coloque su vientre o bebé con él. Letras poéticas: Exprese un mensaje o poema especial e incluya el mes en que nace su arco. Ideas para la formulación: sin lluvia, nunca habría arco de arco o nuestro arco -iris después de la tormenta.

¿Cuál es el día nacional del arco del bebé?

El Día Nacional del Rainbow del Baby cayó el 22 de agosto. Este es un momento en que las familias pueden llenarse con las bendiciones de un niño sano mientras reflexionan sobre la pérdida anterior. Muchas familias simplemente participan publicando su experiencia en las redes sociales.

Rainbow Baby Day también es una oportunidad para fortalecer la comunidad y la conciencia del embarazo y la pérdida de bebés. Aproximadamente del 10 al 20% de todos los embarazos conocidos terminan en un aborto, según el Dez bajo caminarAbrir una nueva ventana Y el 1% de los embarazos terminan con la mortinidad. Sin embargo, muchos padres lloran la pérdida de un niño se siente desanimado y solo. Compartir mensajes de apoyo, curación y esperanza puede ser catártico.

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Fuentes

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22 de julio de 2025

ombligo en el embarazo

Dedicado: Rebekah Elelberg

La luz cambia al tono y la claridad.

Bellefonds Colleen de Bellefonds es una periodista independiente de salud y estilo de vida. Ella cría a su hija y su hijo recién tejido con su esposo francés en París.

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