Cómo mantener a su bebé caliente por la noche

Es fácil preocuparse si su bebé está lo suficientemente caliente por la noche, pero mantenerlo cómodo no es tan complicado como piensas. El consejo es encontrar el equilibrio correcto para que no sean muy calientes o muy fríos.

Ideas de baño de campo

Es importante obtener la temperatura correcta: vestir a su bebé en muchos pañales o muchos pañales puede causar un reloj de alarma más frecuente.

Y es crucial crear un ambiente para dormir que sea cómodo E Después de las recomendaciones de sueño para reducir su riesgo Síndrome de muerte infantil repentina (SIDS).

No es seguro que usemos una especie de ropa de cama suelta en la cuna de su bebé durante el primer año. Lotry suelto, de modo que el cobre y los cortes pueden causar asfixia accidental o sobrecalentamiento, lo cual es un factor de riesgo para SMSL. Así que no dejes que tu bebé duerma con mantas o felpa Hasta que tengan un año. Además, no uses Cuna Deje que su bebé use una inclinación durmiendo o ponga a su bebé a dormir en productos que no tienen la intención de dormir, como el asiento del automóvil, el equilibrio o la carne de bebé.

La buena noticia es que hay formas fáciles de saber si su bebé está frío, y formas fáciles de calentarlos si los necesita.

Poner a su bebé en ropa de sueño es práctico y la forma más segura de mantener a su bebé caliente durante el sueño. Pagar los pies es una buena opción. Busque aquellos en telas más pesadas, como la velocidad para climas y estaciones frías. Poner una manta portátil, Emmailloter O una bolsa de dormir Jammia para mantener a su bebé cómodo.

Sin embargo, resistir el deseo de poner un sombrero en su bebé mientras duermen. Los bebés regulan la temperatura corporal en sus cabezas, por lo tanto tibio Aumenta el riesgo de sobrecalentamiento (y también representa un riesgo de asfixia si el sombrero cae mientras duerme).

Puedes usar guantes o guantes para los recién nacidos si temes las manos de tu bebé o puedes rascarte. No existe un riesgo significativo de sobrecalentarse con los manuales, pero verifique los guantes de su bebé para asegurarse de que no haya riesgo de asfixia, como cuerdas sueltas.

Emprendedor Su bebé también es una manera fácil de mantener los brazos y las piernas calientes durante el sueño, pero de nadarse cuando su bebé muestra signos de poder. andar de . Esto generalmente ocurre alrededor de 3 o 4 meses, pero puede ser de 2 meses.

La température idéale pour la chambre d'un bébé

Une température ambiante idéale pour votre bébé est d'environ 68 à 72 degrés Fahrenheit\. En tant que guide général, votre bébé a besoin d'une couche de plus que vous pour être à l'aise\. \(Donc, si vous portez des manches longues et des pantalons, habillez votre bébé en pyjama ordinaire, plus un sac de sommeil\.\)

Es posible que se pregunte si puede poner un radiador en una guardería fría, pero esto generalmente no se recomienda (al menos no mientras su bebé duerme allí). Ningún radiador de espacio nunca puede ser despedido por completo o asegurado para su uso en la habitación de un niño, incluso si su bebé no está desenfrenado o incluso móvil. Un radiador no solo tiene un riesgo de incendio, sino que puede hacer que una habitación sea demasiado caliente para su bebé y aumentar el riesgo de sobrecalentamiento.

Si necesita usar un radiador para recalentar la habitación de su bebé, corre por un tiempo antes de que su bebé se duerma y se quede fuera cuando lo colocas en la cama.

Para calentar las hojas frías, coloque una botella de agua caliente o una almohada de calefacción en el microondas (no de tipo eléctrico) en la cuna de su bebé durante unos minutos antes de acostarse. Solo asegúrese de quitarlo antes de dejar a su bebé.

Cómo saber si su bebé está demasiado frío o caliente

Aquí hay algunas formas simples de saber si su bebé está frío. Si muestran uno de estos paneles, vea a su bebé en una capa adicional:

• Su piel está manchada o pálida
• Tus brazos, piernas o mejillas son geniales al tacto
• El cofre o la parte posterior del cuello parecen frescas al tacto
• Se ven muy somnolientos o son difíciles de despertar
• Son muy exigentes o continúan despertando con frecuencia

Vea cómo si su bebé está muy caliente:

• Están húmedos o sudando
• Su piel, especialmente las orejas y el cuello
• Su piel se ve envuelta o sonrojada
• Tienen signos de erupción térmica

Mucha humedad puede conducir a calor giratorio Incluso en invierno, por lo tanto, si ocurre su bebé, retire una capa o cambie la ropa del bebé para que más aire pueda pasar sobre su piel.

Por qué las manos de su bebé están frías

Si las manos de su bebé se sienten congeladas y le importan el ambiente de sueño muy frío, sepa esto: los bebés jóvenes siempre tienen sistemas circulatorios subdesarrollados y sus cuerpos regulan la temperatura de manera diferente a nuestro cuerpo adulto.

En otras palabras, las manos frías generalmente no son una señal de que todo el cuerpo está frío. Los bebés rápidamente pierden el calor de sus manos, pero esto no tiende a afectar la forma en que su cuerpo regula o mantiene el calor. Las manos de su bebé no necesitan mucho flujo sanguíneo, por lo que el cuerpo está ocupado circulando sangre a otras áreas.

A menos que parezca claramente molestarlos, no tiene nada que hacer para mantener las manos de su bebé caliente durante el sueño. Mientras su habitación tiene alrededor de 68 a 72 grados Fahrenheit y que no muestran Signos de enfermedad O en peligro, puede suponer que se sienten cómodos.

¿Fue útil este artículo?

Intentar

No

• ¿Deberían los recién nacidos usar sombreros?

  Por Mary Sauer

• Los mejores guantes para bebés

  Par Maria Masters

• Erupción por calor del bebé (calor espinoso)

  Por Stephanie Watson

• Las mejores bolsas para bebés para bebés

  Por Joyce Slaton

Fuentes

El equipo editorial de Floralasis se compromete a proporcionar la información más útil y confiable del embarazo y los padres del mundo. Al crear y actualizar el contenido, tenemos fuentes creíbles: organizaciones de salud respetadas, grupos profesionales de médicos y otros expertos y estudios publicados en revistas con el comité de lectura. Creemos que siempre debe conocer la fuente de la información que ve. Obtenga más información sobre nuestras políticas de revisión médica y revisión.

Academia Americana de Pediatría. 2022. Cómo garantizar la seguridad de su bebé dormido: la política AAP explicada. https://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/sleep/pages/a-parents-guide-to-safe-sleep.aspxAbrir una nueva ventana [Consultado en noviembre de 2022]

Academia Americana de Pediatría. 2022. Emmandon: ¿Es adecuado para su bebé? https://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/diapers-klothing/pages/swadling-is-it-safe.aspxAbrir una nueva ventana [Consultado en noviembre de 2022]

Centro de crianza de Mount Sinai. Sin fecha. ¿Mi bebé es demasiado caliente o demasiado frío? https://partenting.moutsinai.org/part-guides/how-do-by-by-bo-hot-or-oo-cold/Abrir una nueva ventana [Consultado en noviembre de 2022]

Asociación Nacional de Protección contra Incendios. 2018. Radiador de seguridad eléctrica portátil. https://www.nfpa.org//media/files/public-education/resources/safety-tip-heets/portableheheheheheteersafuty.ashxAbrir una nueva ventana [Consultado en noviembre de 2022]

Nuevos médicos del oeste. Sin fecha. 8 consejos para mantener a su bebé caliente en las frías noches de invierno. https://www.nwphyic.com/8-tips-ceep-baby-warm-cold-winter-neights/Abrir una nueva ventana [Consultado en noviembre de 2022]

En total seguridad. Sin fecha. Investigación sobre otros factores de riesgo para SMSL. https://safetosleep.nichd.nih.gov/research/science/otherAbrir una nueva ventana [Consultado en noviembre de 2022]

Sarah Bradley is a freelance health E parenting writer from Connecticut, where she lives with a lot of boys (a husbE, three sons, E a golden rEriever). When she isn't writing, Bradley is usually homeschooling, binge-watching TV shows, E taking care of her many houseplants. She might also be baking a cake.