Siempre me ha gustado viajar, pero solía empacar demasiado. Traje todo lo que necesitaba más todo lo que pensé que podría necesitar por si acaso. Esperaba en la cinta de equipaje, arrastraba mis pesadas maletas a todas partes (si es que realmente llegaban a mi destino), solo usaba una fracción de lo que traje y luego lo empacaba todo nuevamente y lo arrastraba a casa.
Vivir con menos cosas en casa y simplificar mi vida me inspiró a simplificar también mis viajes. Estas recomendaciones de viaje y embalaje eliminan el estrés del viaje.
Disfruto tanto viajar que lo hice parte de mi trabajo. Visité 16 ciudades en 2016 para el Tiny Armario Tour y estoy planeando 17 para 2017, además de viajes personales y otros viajes relacionados con el trabajo. Por lo general, hago 2 o 3 viajes en el aire al mes, así que desarrollé algunas estrategias y seleccioné algunos de los recursos que me ayudan a hacer esto de una manera saludable y alegre.
14 semanas abdomino
cuando estoy viajando
como vuelo
Leer en un avión no me sienta bien, así que veo una película, escucho un podcast o medito con meditación guiada. Nunca trabajo ni compro wifi en un avión. Me gusta tener espacios protegidos para desconectar y el vuelo es uno de esos espacios.
Registrarse en TSA Pre fue una gran inversión. por una membresía de 5 años significa filas más cortas y no tengo que quitarme los zapatos ni sacar mis líquidos o mi computadora portátil de mi bolso.
Lo que hago (y lo que no hago)
No compro baratijas ni souvenirs. No hago muchas cosas adicionales en términos de turismo o socialización. Me encanta conocer gente en los eventos del Tiny Armario Tour, pero después espero con ansias una cena tranquila y una cama acogedora. Sé que me voy a perder algunas cosas, pero lo espero con ansias. yo elijo JOMO sobre FOMO .
Cuando tengo tiempo extra en una ciudad, me gusta visitar cafeterías, jugos, restaurantes, bibliotecas, iglesias y estudios de yoga o clases de fitness locales. La última vez que estuve en Chicago, mi hija y yo fuimos a un Soul Cycle class . ¡Esa fue una experiencia!
Cómo me muevo cuando llego allí
Camino siempre que puedo y trato de recorrer al menos 5 millas por día, especialmente cuando viajo. Nunca alquilo un coche porque no disfruto conducir, especialmente en zonas desconocidas. En lugar de eso, tomo el transporte público o uso un servicio de coche compartido como Lyft . Si te registras aquí , ambos ganaremos un viaje de .00. (¡Gracias Lyft!)
Practico mi rutina matutina cuando viajo, aunque sea una versión abreviada... un poco de escritura, un poco de meditación y un poco de sentarme en silencio con las manos en el corazón.
como trabajo
Solía tratar de adelantarme para poder trabajar menos en la carretera, pero como la mayoría de mis viajes son viajes de trabajo (aunque también son divertidos), trabajo un poco cada día en lugar de intentar hacer todo por adelantado, o sentir que tengo que ponerme al día después. dejé de jugar el interminable juego de ponerse al día .
donde me quedo
Si estoy de visita en algún lugar por una o dos noches, normalmente me quedo en un hotel, pero si me quedo más tiempo o si viajo con otras personas, alquilo un apartamento o una casa en Airbnb . Me he alojado en propiedades de Airbnb en Nueva York, París, Sydney, Portland, Seattle y Arezzo, Italia. Siempre he tenido una experiencia segura y placentera y tengo reservadas estadías futuras en Austin y Portland. Es bueno tener fácil acceso a un refrigerador y una lavadora mientras viaja. Si usted regístrate en Airbnb con este enlace , obtendrás un crédito de para un viaje futuro y cuando reserves, yo obtendré un crédito de . (¡Gracias Airbnb!)
lo que empaco
Llevo mi guardarropa de 33 prendas al Tiny Armario Tour tan, irónicamente, que empaco más de lo habitual. Para eliminar las conjeturas y la ansiedad de hacer la maleta y preguntarme qué poner en mi maleta, mantengo una lista de viajes. en evernote como guía rápida. Por ejemplo, tengo una lista de recorridos por el pequeño armario, una lista de playas y luego listas de viajes de clima cálido o frío.
Aquí está mi lista de equipaje para el Tiny Armario Tour:
- Armario de 33 artículos (menos botas/abrigo de invierno si viajas a un lugar cálido)
- Ropa adicional para el clima si es necesario (no suele ser necesario)
- ropa interior
- ropa de dormir
- ropa de entrenamiento
- cosméticos artículos de tocador (no champú/acondicionador/jabón)
- cepillo de plancha
- bolígrafo
- auriculares y cargadores de teléfono para computadora
- Verdes atléticos con vitamina D
- gafas/gafas de sol
- bocadillos (generalmente chips de manzana y anacardos)
- bañador
- kindle o libro
- botella de agua
- tarjetas de agradecimiento
Todo lo que empaco cabe en una pequeña maleta de mano y en un bolso de mano o no lo llevo.
cuando llego a casa
Deshacer
Lo primero que hago al llegar a casa es abrazar a mi marido. Luego desempaque. No espero ni un día ni siquiera 10 minutos. Guardé todo casi de inmediato. No siento todo el camino a casa hasta que mi maleta está vacía.
Desarrollar resiliencia
Por lo general, dejo al menos una semana o dos entre viajes para volver a casa y reconectarme con las personas y las prácticas que amo. Mis viajes de trabajo suelen durar menos de una semana, a menos que salga del país. A veces mi marido o mi hija también viajan conmigo.
When I get home from a trip, a yoga class helps me reset. If you are in Salt Lake City and looking for a friendly, affordable, nourishing yoga class, try El club de yoga Bhakti Bunch .
Si empacar para un viaje te estresa
Si se siente abrumado a la hora de hacer las maletas para viajar, pruebe estas recomendaciones.
Ponte a prueba y empaca solo para la mitad de tu viaje. Si vas a estar fuera una semana, pregúntate qué necesitas para 3 o 4 días. Como la mayoría de nosotros nos inclinamos por empacar demasiado, aún tendrás más que suficiente.
Haga una lista de equipaje antes de su próximo viaje. Enumere todo lo que trae consigo y luego tache cada cosa cuando la use. Al final del viaje sabrás que puedes dejar en casa todo lo que no haya sido tachado. Mantenga su lista a mano con detalles sobre dónde fue y en qué época del año, y guárdela en Evernote o en otro lugar para que la próxima vez que realice un viaje similar, sepa exactamente qué empacar.