Medicamentos revisados ​​por Nancy Showen, M.D., pediatra

¿Cómo puedo saber si mi hijo es demasiado delgado?

Hay varios factores a tener en cuenta al evaluar el peso de su hijo. ¿Siempre fue delgado? ¿Son tus dos padres muy delgados? Un niño que tiene una tendencia genética a ser delgada está en un bote diferente al de un niño que siempre ha sido normal a pesado y recientemente dejó de tomar, o comenzó a perder peso. Sin embargo, incluso si su hijo ha disminuido recientemente, puede que no haya nada que temer.

Inspiración de la sala de estar

Recuerde que el peso de un niño es dinámico y cambia con el crecimiento, explica Stephen R. Daniels, M.D., Ph.D., profesor pediátrico del Centro Médico del Hospital Children en Cincinnati y miembro del Comité Pediátrico Americano.

Cuando un aumento en la altura precede a un aumento de peso, Daniels explica, su hijo puede aparecer en insuficiencia de peso por un tiempo, hasta su aumento de peso. Sin embargo, también es posible que el aumento de peso de su hijo exceda su gran ganancia, lo que resultó en sobrepeso. Los médicos están muy preocupados por el hecho de que muchos niños tienen sobrepeso a medida que envejecen, dice Daniels, y algunos de estos niños han comenzado con peso insuficiente.



La mejor manera de determinar si su hijo no tiene peso, y saber qué hacer al respecto, es hacer una cita con el médico para que pueda ayudarlo a evaluar su peso y dieta.

Peso promedio de los 9 meses

¿Cómo determinará el médico si mi hijo es insuficiente?

El médico de su hijo tendrá en cuenta los factores mencionados anteriormente: cuánto pesan sus padres y cuánto tiempo es. También evaluará los hábitos alimenticios de su hijo y la salud general. Probablemente preguntará si su hijo tenía problemas médicos que podrían haber contribuido a la pérdida de peso, como diarrea crónica o vómitos.

El médico medirá el tamaño y el peso de su hijo y dibujará estos números en una tabla de crecimiento. Hoy, los médicos usan una nueva serie de gráficos de crecimiento de crecimiento y prevención de enfermedades que tienen en cuenta el índice de masa corporal de un niño, o IMC, que considera peso con tamaño para ayudar a determinar si son proporcionales. El IMC es un mejor indicador de la composición corporal que una sola medición de peso. Si bien el IMC de un adulto se calcula con una fórmula correcta de tamaño y peso, la fórmula para determinar el IMC de un niño tiene en cuenta el sexo y la edad para permitir que la composición corporal cambie con un niño.

Si el IMC de su hijo cayó por debajo del siglo V, ha considerado el peso del peso. El médico hará preguntas sobre la dieta de su hijo para que pueda identificar todas las deficiencias principales. Puede referirse a la pirámide de la guía de alimentos para que pueda determinar qué grupos de alimentos para niños pueden no tener suficiente. Ella tomará un examen físico y puede realizar pruebas de laboratorio para determinar si hay una causa médica subyacente, especialmente si su hijo parece comer bien pero no aumenta de peso.

¿Cómo puedo ayudar a mi hijo a aumentar de peso?

En supposant que votre enfant n'a pas de préoccupations médicales sous-jacentes, l'idée sera de lui faire profiter de plus de calories\. Pour certains enfants, en ajoutant simplement des aliments qui sont des sources de graisses «en santé cardiaque», comme les avocats, les noix et les huiles végétales - fournit suffisamment de calories supplémentaires pour répondre aux exigences de la croissance\. Essayez de planifier des repas et des collations sains et riches en calories pour votre enfant pour qu'il ait assez à manger\.

Haga lo que haga, no alimente la comida chatarra de su hijo para promover el aumento de peso, advierte Daniels. Los hábitos alimenticios están anclados temprano en la vida y pueden ser difíciles de cambiar cuando se establecen.

Vaya a comidas agradables y desnudas. Sientes cada vez que puedas y disfrutas de tu comida y tiempo juntos. Involucre a su hijo en la planificación de comidas, compras (solicita su ayuda para elegir frutas en el mercado y pan en la panadería, por ejemplo) y la preparación de alimentos, para alentar su interés en la comida y los alimentos. Además, no permita que su hijo se encuentre tan envuelto en hacer algo que salta comidas. Necesita comer con frecuencia si quieres que aumente de peso.

Aquí hay una lista de alimentos ricos en calorías saludables que puede ofrecer a su hijo:

Lácteos: leche entera, queso, requesón, yogurt, helado, sopas de crema, pudín
Proteína: huevos, mantequilla de maní, sopas de frijoles, nueces
Carbohidratos: pan, pasta y queso, pasta, pan tostado, panqueques, papas, cereales calientes

Si su hijo es un comedor difícil y se niega a agregar nuevos alimentos a su dieta, su médico puede recomendar una bebida rica en calorías. Estos suplementos, como los escasos de leche y proporcionan vitaminas y minerales adicionales que su hijo puede perder.

Asegúrese de que su hijo no llene bebidas, como jugos o incluso leche, para que no tenga hambre de comidas. Para probar Límite de jugo No más de una taza al día y la leche no tiene más de dos tazas al día.

Aunque no puede esperar para verificar su progreso, no comience a enviar a su hijo a Pestins regulares en casa, porque pueden hacerlo ansioso y consciente de su peso. Sin embargo, su médico puede querer ver a su hijo una vez al mes para seguir su progreso. Trate estas visitas como las demás al médico y no sean un gran problema en el proceso de pesaje.

¿Qué pasa si mi hijo no comienza a aumentar de peso?

Si su hijo recibe suficientes calorías pero no parece aumentar de peso correctamente, siga trabajando con su médico para descubrir las condiciones subyacentes. Por otro lado, si su hijo se niega a comer, puede haber una razón psicológica en la que querrá hablar con el terapeuta de un niño. El médico de su hijo puede proporcionar una referencia.

Sin embargo, es probable que sea bueno que con cierta paciencia y planes conscientes de comidas y refrigerios, su hijo establecerá una buena evaluación de tamaño / peso.

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Siga su embarazo, prepárese para el siguiente paso y obtenga apoyo especializado, todo gratis Karen Miles Karen Miles es escritora y experta en embarazo y crianza de los hijos que contribuyó a BabyCenter durante más de 20 años. Le apasiona actualizar información útil para sus padres para que puedan tomar buenas decisiones para sus familias. Su concierto favorito de todos es ser Mama Karen para cuatro hijos adultos y Nana con nueve nietos.