5 formas de hacer cualquier cosa más fácil

Cuando tenía 16 años, como muchos otros adolescentes, aprendí a conducir. Tomé un curso de manejo usando un vehículo de transmisión estándar y fue difícil. Me detuve todo el tiempo. Rodé colinas, me detuve en el túnel de lavado e incluso accidentalmente atravesé la parte trasera del garaje de mis padres. Fue difícil.

Sin embargo, muy pronto todo se volvió un poco más fácil y luego no fue gran cosa.

Pensar en eso me hizo preguntarme acerca de todas las cosas que no empezamos porque son difíciles, y todas las cosas que pensé que serían difíciles y que ahora son fáciles.

Pensé que sería difícil...

Cambiar mi dieta. Cuando me diagnosticaron EM, cambié mi dieta para reducir la inflamación en mi cuerpo. Me hice vegetariano y el comienzo fue duro. Leer libros y pasar tiempo con otras personas que apoyaron mi nuevo cambio de dieta hizo que el proceso fuera más fácil y pronto se convirtió en mi nueva normalidad.

Reduzca mi guardarropa a 33 prendas. Cuando me reté a mí misma a crear un guardarropa cápsula con 33 prendas durante 3 meses, pensé que sería muy difícil. Pensé que sería difícil ordenar las cosas, elegir solo 33 elementos y explicarle a la gente lo que estaba haciendo. La realidad es que no fue nada difícil. Pasé más tiempo pensando en lo difícil que sería que experimentándolo. Hoy es el primer día de una nueva temporada de Proyecto 333 y después de tres años y medio, creo que sería difícil volver a un armario abarrotado.

Iniciar un blog. Cuando comencé a escribir en el blog, no tenía idea de lo que estaba haciendo. Tenía muy pocas habilidades técnicas y no sabía la diferencia entre un tweet y un widget. Pensé que sería difícil escribir cosas que le gustaran a la gente. Pensé que sería difícil llamar la atención y crecer. Por suerte había recursos para ayudar. Los blogs se han convertido en una parte muy importante de mi vida y mi trabajo. Estoy muy contenta de haber empezado aunque fue difícil.

Habla frente a la gente. Comencé a hablar frente a personas que querían vivir mejor con EM en 2007. Estaba tan nervioso durante mi primera presentación que traje tarjetas de notas y pude ver cómo me temblaban las manos mientras las sostenía. Al final, todo lo que quería era hacerlo de nuevo. Ahora hablo en grupos sobre simplicidad, microempresas y vida saludable, y ya no necesito tarjetas de notas. A veces siento un pequeño aleteo de nerviosismo, pero no me tiemblan las manos. Lo único que sigue igual es que al final de cada presentación quiero volver a hacerlo.

Viaja solo. Pasé el último tramo de mi viaje el mes pasado solo en París. No tenía wifi fuera de mi apartamento y no tenía idea de adónde iba ni qué estaba haciendo. Estaba entusiasmado con el viaje, pero también pensé que podría ser difícil y a veces lo era. Me perdí y me retrasé y, a veces, me sentí un poco inseguro de mí mismo. Sin embargo, entre las pocas partes difíciles, estaban las increíbles experiencias que se muestran arriba. Tuve tiempo de empezar el día despacio y tomar café expreso mientras escribía en los parques y cafés más bellos. Vi obras de arte increíbles en el Louvre y L'Orangerie y disfruté viendo a los artistas crear nuevas obras de arte junto al río. Estar sola me dio tiempo para apreciar las cosas simples en una de las ciudades más grandes de todas.

Lo que estoy aprendiendo es que nuestra propensión al cambio positivo es en gran medida proporcional al tiempo que necesitamos para pasar de pensar que algo es difícil a encontrar la facilidad.

Eso no significa que no haya obstáculos en el camino, pero cuanto antes salgamos de esto es imposible. a tengo esto. más abiertos estaremos a probar cosas nuevas, incluso las que dan miedo.

1. Empiece antes.
Cuanto más pienses, más tiempo tendrás para identificar todas las razones para no seguir adelante. Puedes pensar en cómo salir de cualquier cosa si te tomas el tiempo suficiente. Deja de dudar y toma una decisión. Cuando te lanzas con confianza, las cosas difíciles parecen más manejables.

2. Finge.
No es necesario saberlo todo para empezar. La planificación y la investigación tienen su lugar, pero también lo tienen algunas buenas improvisaciones a la antigua usanza. Cuando dejas de tener miedo a equivocarte todo es más fácil.

3. Pide ayuda.
Hay alguien que puede ayudarte a empezar lo que crees que es difícil. Conéctate con ellos. Pídeles ayuda. Alguien los ayudó y apreciarán la oportunidad de devolver el favor. Si no es así, pregúntale a alguien más.

4. No midas el éxito por el resultado final.
Tu nuevo hábito, idea o proyecto no vive ni muere en función del resultado final. Sus esfuerzos no se pueden reducir a un número, una calificación o una marca de verificación. AnimalSpiritual y expectativas para que las cosas tengan la oportunidad de desarrollarse. No sabes lo que no sabes hasta que empiezas.

5. Déjalo ir.
El perfeccionismo y la comparación pueden hacer que la parte difícil de su nuevo comienzo sea aún más difícil. Si quieres sentirte tranquilo antes, deja de lado tu necesidad de tener todo en orden y olvídate de cómo fue un viaje similar para otra persona. Tú no eres ellos. Tú eres tú y quién eres y lo que haces, tienes o deseas no se pueden comparar.

Parte del trabajo duro es realmente duro, pero parte depende sólo de cómo lo piensas. No puedes forzarlo o querrás que sea más fácil. Simplemente comienza y descubrirás que todo es difícil hasta que deja de serlo. También descubrirá que el paso de lo difícil a lo fácil no es tan doloroso ni tan desafiante como imaginaba.

¿Qué fue lo último que hiciste que pensaste que sería difícil?