12 verdades que traerán paz cuando trates con personas difíciles
Escrito por Ángel de Bagazo
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Si se ha sentido agotado por sus encuentros habituales con personas difíciles, le instamos a que implemente y practique gradualmente las estrategias que describimos a continuación, una a la vez. Luego, mientras haces esto, recuerda de manera proactiva no participar en el comportamiento negativo de esta persona. No se deje atrapar. Mantenga la compostura. Mantén tu paz interior.
Hágalo leyendo diariamente las siguientes verdades, hasta que se arraiguen profundamente en su conciencia.
12 verdades que traerán paz cuando trates con personas difíciles
- El mayor estrés por el que se pasa cuando se trata de una persona difícil no se alimenta de las palabras o acciones de esa persona; está impulsado por tu mente que le da importancia a sus palabras y acciones.
- Está bien estar enojado. Nunca está bien ser cruel. La rabia, el odio, el resentimiento y los celos no cambian el corazón de los demás; sólo cambian el tuyo.
- Perdona a los demás, no porque ellos merezcan perdón, sino porque tú mereces la paz. Libérate del peso de ser una eterna víctima.
- Mantén una actitud positiva cuando la negatividad te rodee. Sonríe cuando los demás se nieguen a hacerlo. Es una manera fácil de marcar la diferencia en el mundo que te rodea.
- El chisme y el drama terminan en los oídos de una persona sabia. Sea sabio. Trate de comprender antes de intentar juzgar. Utilice su criterio no como un arma para menospreciar a los demás, sino como una herramienta para tomar decisiones positivas que le ayuden a construir su propio carácter.
- Da siempre el ejemplo. Trate a todos con amabilidad y respeto, incluso a aquellos que son groseros con usted, no porque sean amables, sino porque tú son. Y también haz todo lo posible por agradecer a las personas groseras y difíciles: sirven como excelentes recordatorios de cómo no serlo.
- La forma en que tratamos a las personas con las que no estamos de acuerdo es un boletín de calificaciones de lo que hemos aprendido sobre el amor, la compasión y la bondad. La vida es demasiado corta para discutir y luchar. Cuente sus bendiciones, valore a las personas que importan y supere el drama con la cabeza en alto.
- No esperes ver cambios positivos en tu vida si te rodeas constantemente de personas difíciles. El gran peligro de estar rodeado de personas difíciles con demasiada frecuencia es que empiezas a volverte como ellos sin siquiera saberlo. Así que tenga en cuenta la compañía que mantiene a diario. (Sólo porque eres amable y respetuoso con alguien, ¿no? no significa que tienes que pasar más tiempo con ellos.)
- Recuerde que lo que otros dicen, hacen y las opiniones que tienen se basan casi por completo en su propia autorreflexión. No te tomes las cosas personalmente. En lugar de enojarte por las palabras de los demás, elige ser consciente y hacerte más fuerte, de una forma u otra, gracias a ellas.
- Deja que las opiniones de los demás te informen. . . no dejes que te limiten. No permitas que la ignorancia, el odio, el drama o la negatividad de nadie te impidan ser la mejor persona que puedas ser. Si constantemente intentas demostrar tu valor a los demás, ya lo has olvidado. Respira hondo y haz lo que sabes que es correcto.
- Si realmente quieres ser feliz y estar en paz, deja de tener miedo de ser tú mismo y deja de pensar en lo que los demás piensan de ti a cada segundo. No hay nada egoísta en darse suficiente espacio para el cuidado personal. No podemos dar lo que no tenemos. Experimenta la vida en tus propios términos y darás vida a los demás.
- Haz que sea un ritual diario trabajar duro en silencio, hacer lo que tienes que hacer e ignorar el drama, el desánimo y la negatividad que te rodean. Deja que tu éxito sea tu ruido al final.
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Sobre el autor: Ángel y Marc Chernoff son New York Times -Autores más vendidos y creadores de Bagazo , que fue reconocido por Forbes como uno de los blogs de desarrollo personal más populares. El nuevo libro de Marc y Angel, 1.000 pequeños hábitos de relaciones felices y exitosas es un libro simple pero poderoso que ofrece información instantánea para cualquiera que busque comprender y nutrir mejor los vínculos que nos unen y completan nuestras vidas.