Lo sabemos por experiencia personal y las investigaciones demuestran que las experiencias traen más alegría que las cosas.
Nuestras experiencias son una parte más grande de nosotros mismos que nuestros bienes materiales. Realmente te pueden gustar tus cosas materiales. Incluso puedes pensar que parte de tu identidad está conectada a esas cosas, pero aun así permanecen separadas de ti. Por el contrario, tus experiencias realmente son parte de ti. Somos la suma total de nuestras experiencias. dice el Dr. Thomas Gilovich, profesor de psicología de la Universidad de Cornell que ha estado estudiando la cuestión del dinero y la felicidad durante más de dos décadas. ( en este artículo )
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Incluso si te emociona comprar algo nuevo, esa emoción desaparece rápidamente. Las experiencias brindan la anticipación de participar, una conexión genuina con los demás y recuerdos duraderos.
1. Tener aventuras
Mi amigo Sam de Aventuras cotidianas organiza búsquedas del tesoro en la ciudad y otras aventuras increíbles para personas de todo el mundo. Participé en su búsqueda del tesoro en Chicago y fue genial. Organice su propia carrera increíble, como una búsqueda del tesoro, para su vecindario u organización.
2. Prueba Facebook en vivo
Aprenda algo nuevo o conéctese con un autor/bloguero/amigo a través de un video en vivo en Facebook. Hago mis propios videos aquí: https://www.facebook.com/bemorewithlessdotcom/.
3. Sal a caminar
escribí sobre mis hábitos a principios de esta semana, y uno de ellos camina 5 millas por día. No siempre camino 5 millas seguidas y me gusta salir varias veces al día para caminar por la ciudad o por una ruta de senderismo. Veo cosas nuevas cada vez que camino, incluso si tomo el mismo camino. Después de dar un paseo, siempre me siento entusiasmado por esa experiencia tan sencilla.
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Aunque sea sólo por unos minutos, date el regalo de dar un paseo, observar tu entorno y salir.
4. Inicia un desafío
Me encanta experimentar con un buen desafío. Crea el tuyo propio o prueba uno de estos para vivir una experiencia única:
5. Ver el mundo
No importa dónde estés, realmente ve el mundo. Si viajas por negocios, tómate un día extra en la ciudad que estás visitando y explora. Cuando viaje por diversión, empaque ligero y cambie las compras y los recuerdos por aventuras, observar a la gente y conocer su destino. Incluso si no abandonas tu propio patio trasero, propónte ver realmente el mundo, tu mundo. Es una experiencia que a menudo damos por sentado, pero tiene mucho que ofrecer.
6. Sea creativo
Hacer cosas es una experiencia como ninguna otra. Cuando te expresas de forma creativa todo cambia. Escribir, bailar y fotografiar o construir cosas y organizar eventos son algunas formas de ser creativo y también hay otras formas. Iniciar un blog, recomendar reuniones permanentes en el trabajo, crea una colección para compartir en Instagram o comparte una imagen todos los días.
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Entretén tus ideas locas y date el regalo de ser creativo.
7. Aprende algo nuevo
Take a local cooking class, or a college course you are interested in. Try an ecourse and learn on your own time. Learn how to cuenta historias con tus fotos . Estudia un nuevo idioma, aprende a utilizar una nueva plataforma de redes sociales o algo más que te interese. Sea curioso y aborde sus experiencias con una mente de principiante.
8. Crea una comida en la que puedas quedarte
Aunque normalmente como las mismas cosas a la semana, me gusta hacer de la cena una experiencia hermosa cuando pruebo una receta nueva. La música, los ingredientes frescos y una compañía maravillosa pueden convertir una comida normal en una velada relajante y en recuerdos maravillosos. Me gusta mantener mis recetas simples y normalmente comienzo mi busca algo delicioso en Foodie Crush .
¿Por qué? Porque la creadora de Foodie Crush es mi buena amiga Heidi y cada vez que ella cocina para mí, tengo que ir a casa y probar el plato yo mismo. Ella es así de buena. También recomienda recetas increíbles de otros blogueros gastronómicos. Ah, y ella es una persona/madre/esposa/amiga/escritora/fotógrafa increíble. ¿Puedes decir cuánto la amo?
9.Haz amigos
Las experiencias traen más alegría que las cosas, pero las buenas personas enriquecen esas experiencias y toda la experiencia de tu vida. Cultiva tus mejores relaciones y mantente abierto a conocer gente nueva. Sé que esto puede ser un desafío. La gente saca lo mejor y lo peor de nosotros. Nos quitan tiempo, energía, amor y atención, pero cuando conectamos con las personas adecuadas, lo hacen de la mejor manera posible y nos dan permiso para recuperarlo.
Pedir ayuda, ser vulnerable y confiar en las personas puede ser difícil para ti (sé que lo es para mí), pero dale a las personas la oportunidad de animarte... y luego animarlas a ellos de nuevo.
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10. Contribuir
Utilice la experiencia compartida de contribuir a algo significativo no solo para apoyar una gran causa, sino también para tener un mayor sentido de propósito y conexión con otras personas que se preocupan por causas similares. Cada año, mi cuñada Anne Marie organiza un equipo ciclista y recauda fondos para la investigación de la EM.
Me diagnosticaron EM en 2006 y estoy muy agradecida. ella comenzó el equipo TLC (Equipo que ama a Courtney). Un año corrí 100 kilómetros con el equipo y recuerdo haber llorado al cruzar la línea de meta. Fue una experiencia significativa para mí y mi familia.
Estas 10 ideas sólo tocan la superficie de las experiencias disponibles para usted. La próxima vez que se entusiasme con lo último y lo mejor del centro comercial, centre su atención en las experiencias, las personas y el amor.
E.E. Cummings dijo: Una vez que creemos en nosotros mismos, podemos arriesgarnos a sentir curiosidad, asombro, deleite espontáneo o cualquier experiencia que revele el espíritu humano. y nuestras experiencias de vida pueden ayudarnos a creer en nosotros mismos.
Nunca es demasiado tarde para tener la intención de crear una vida que le entusiasme vivir.