Usar eucalipto en la ducha: los beneficios de esta popular planta
Es fácil ver por qué el eucalipto está teniendo su momento. Con su estética natural y su aroma casi medicinal, esta planta está en la cima de las listas de deseos de muchos diseñadores y herbolarios. Por lo tanto, es justo que sepas cómo maximizar sus beneficios llevando esta tendencia a tu baño, y usar eucalipto en la ducha es el mejor lugar para comenzar.
Los expertos han revelado que usar eucalipto en la ducha puede reducir el asma y la sinusitis (y los efectos de la gripe), entre otros beneficios. Entonces, si buscas introducir el poder y la belleza de un spa en tu baño, esta tendencia es para ti.
Usar eucalipto en la ducha: ¿cuáles son los beneficios?
plantas pequeñas(Crédito de la imagen: GettyImages)
El eucalipto es uno de los mejores plantas de interior puedes usarlo cuando no te sientas bien o simplemente quieras sentirte animado', dice la Dra. Jenelle Kim, fundadora y formuladora de Laboratorios de bienestar JBK . 'Y el ducha es el lugar óptimo para esta planta tan deseada.'
“El vapor de la ducha libera naturalmente los aceites esenciales de las plantas de eucalipto. Combinado con el vapor de la ducha, este es un remedio increíble cuando te sientes mal”, dice la Dra. Jenelle. 'El aceite de eucalipto actúa aflojando la mucosidad en los conductos sinusales, lo que permite un mejor flujo de aire. Esto también ayudará a suprimir la tos”, afirma.
Y además de la capacidad del eucalipto para estimular su sistema inmunológico, también es bueno para reducir la congestión causada por resfriados o gripe, lo que significa que puede esperar ver esto. tendencia en diseño de interiores perduran hasta bien entrados los meses más fríos.
'Los aceites esenciales de eucalipto ayudan a aliviar la congestión, lo que lo hace perfecto para el invierno, cuando el resfriado y los casos de gripe aumentan', añade. Empapar El experto en baños de Dominic Lees-Bell.
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'De acuerdo a un estudiar , inhalar aire con aceite de eucalipto puede reducir significativamente la presión arterial. Y por último, pero no menos importante, es eficaz para ayudarle a desestresarse. Perfecto para la hora de la ducha”, añade.
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Usar eucalipto en la ducha es una de las formas más sencillas pero efectivas de convertir tu baño en un spa. El método ha dominado las redes sociales en los últimos meses, pero no sorprende si se considera lo sencillo que es lograr grandes resultados.
La Dra. Jenelle recomienda utilizar hojas frescas de plantas de eucalipto y un poco de cordel de jardín. 'Puedes encontrar plantas de eucalipto en la mayoría de las floristerías locales, Whole Foods, Farmer's Markets o Trader Joe's', dice. El Dr. sugiere usar hilo de jardín para colgar las plantas en la ducha. Esto asegurará que las plantas se mantengan en pie por más tiempo y duren más en la ducha.
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'Colgar eucalipto en la ducha no sólo luce bien, sino que también proporcionará una sensación de tranquilidad junto con otras propiedades curativas', dice la experta en jardinería de H&G, Rachel Crow. 'Piensa en beneficios antiestrés, relajantes y descongestionantes.'
Entonces, si estás buscando mejorar tu ideas de ducha a ras de suelo o desea colgar eucalipto encima de la bañera: esta planta es la solución sencilla para un elegante esquema estacional que querrá utilizar una y otra vez.